Mózg człowieka jest skłonny uznać informację wielokrotnie słyszaną za prawdziwą, czyli uwierzyć w nią.
Mózg człowieka także jest skłonny nieustannie znajdować w rzeczywistości potwierdzenia tego, w co wierzy, ignorując to, w co nie wierzy, czyli "samospełniać" przepowiednie.
Na tych dwóch właściwościach pracy mózgu opiera się efekt pozytywnych afirmacji - stwierdzeń, które uczą nas czegoś o nas samych, abyśmy mogli w to uwierzyć i realizować w swoim codziennym życiu.
Słuchając afirmacji regularne (zalecane jest codzinne słuchanie w ciągu minimum jednego miesiąca), zauważysz, jak się zmienia Twoje myślenie o sobie i Twoich możliwościach. Ale nawet po pierwszym seansie możesz dostrzec pozytywne zmiany w Twoim psychicznym samopoczuciu.
W tym nagraniu wykorzystano efekt dźwięku, słyszalnego spod wody, na tle szumu wody. Efekt ten pomoże Ci się zrelaksować, łatwiej zaakceptować i przyswoić nowe informacje.
Problemy z głosem najczęściej wywodzą się z dzieciństwa, kiedy dorośli mogli przerywać nam, wymagać "bycia cicho", być może robili to w sposób gwałtowny, przerażający. I mimo że teraz jesteśmy dorośli, to nasze wewnętrzne dziecko, które w strukturze osobowości odpowiada za emocje, twórczość, spontaniczność, wciąż może borykać się z ciężarem przekonania, że nie jest "mile słyszane". Co powoduje wstyd, skrępowanie, napięcia, związane z głosem.
Może być też tak, że ktoś w Twoim domu był ciężko chory i nie można było hałasować, aby oszczędzić tej bliskiej osobie cierpienia. A może Twoje dziecko miało bardzo czujny sen. I z tego czy innego powodu przez lata przychodziło Ci być cicho we własnym domu. I ten sposób wykorzystania swojego głosu, czyli tłumienia go, wszedł Ci w nawyk.
W każdym razie zarówno Twój stan psychiczny wpływa na głos, jak i sposób posługiwania się głosem wpływa na stan psychiczny. Pozytywne afirmacje to jeden ze sposobów pomóc sobie dokonać pożądanych zmian w wybranym obrzasze życia. Słuchaj ich, aby nabrać się odwagi, by spróbować na nowo odkryć swój głos. I koniecznie próbuj ekplorować możliwości swojego głosu, aby wzmocnić wiarę w jego możliwości, w Twoje możliwości.
#afirmacje #afirmacja
Негізгі бет Музыка Afirmacje dla emisji głosu - nie tylko dla wokalistek i wokalistów
Пікірлер