Ya disponible la quinta sesión del curso "Afrontar las crisis y desarrollar resiliencia con mindfulness y aceptación", impartido por Javier García Campayo, Médico psiquiatra en el Hospital Miguel Servet y Director del Master de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza.
En esta sesión hablaremos sobre el papel fundamental de la psicología positiva en nuestro estado de bienestar a través de diferentes prácticas y recursos que nos ofrece el doctor.
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