o que fazer quando agarram seu chute? essa situação acorre muitas vezes como defesa para chutes semi-circulares como o mawashi-geri, e te colocam em uma situação perigosa para levar quedas e projeções ou mesmo socos e cotoveladas, neste shprt uma dica simples para tirar a perna de maneira eficiente
Негізгі бет Спорт agarraram seu chute: como tirar a perna / dicas curtas
Пікірлер: 11