Dziś przed nami łagodna joga w stylu Vinyasa. Płynne przejścia pozwolą Ci poczuć oddech połączony z ruchem, pozbyć się napięć i zrelaksować się. Spokojny ruch pomaga pozbyć się bólu pleców i uczucia zdenerwowania. Zapraszam. :)
Jeżeli szukacie podobnych sekwencji, spróbujcie tych praktyk:
Joga na lepszy nastrój:
• JOGA na lepszy nastrój
Joga, gdy dużo siedzisz:
• JOGA gdy dużo siedzisz
Spotkajmy się też tutaj:
ZAJĘCIA I WARSZTATY:poczujsielepiej...
BLOG: poczujsielepiej...
INSTAGRAM: www.instagram....
FB:www.facebook.c...
Негізгі бет Łagodna Vinyasa
Пікірлер: 7