Esta es una forma inadecuada de afrontar el estrés crónico cuyos síntomas principales son:
- Fatiga constante incluso después de descansar
- Desmotivación
- Irritabilidad
- Dificultad para concentrarse o recordar cosas
- Cambios en el sueño y en el apetito
Para profundizar un poco sobre el tema, escucha la entrevista completa.
Негізгі бет Agotamiento emocional | Cómo identificarlo y qué hacer para remediarlo
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