Höpö höpö.ainostaan ihmiset jotka ei ite kykene pitkiä matkoja juoksemaan sanoo nuin.99% terveydestä rakennetaan sillä mitä suusta työnnetään alas ja liikkuminen on tukeva tekijä.
@TT-vz3jc
3 жыл бұрын
Kyllä ne viikossa on täysin laatikkoöljyt notkeutunut normaaliksi, tuollaisen punnerruksen jälkeen 💪🤠👍
@randonpyorailija5276
3 жыл бұрын
Milloin on ens kesän suurin kotimainen juoksutapahtuma "Pottukoira juoksuttaa tosijjjaaan"
@randonpyorailija5276
3 жыл бұрын
Mihin valmennus on eniten vaikuttanut, verrattuna siihen että juoksit ite miten sattuu? +1 tuohon, että nyt joku sponssaan juoksumatto, voisit livestriimailla välillä matolta ajatuksia.
@EasyFinnish
3 жыл бұрын
Joku vois sponssata sulle juoksematon 👍
@miikakokkarinen2855
3 жыл бұрын
Tuossa mietin tuota sinun kushommoo 60km, niin eikö tuo ole jo sama laskee veskusta läpi niin pysyy jalat ns. Kunnossa. Vielä tais sateinen sää olla.
@ajurinkatu
3 жыл бұрын
Hienoa suorittamista👏🏻. Paljonko tulee viikottain juoksu kilometrejä/tunteja?
@pottukoira
3 жыл бұрын
Kyllä varmaan 70-100km viikkoon.joka treeni viikko vähän erilainen on kevyempää ja kovempaa.
@keimokaari6312
3 жыл бұрын
Onko mitään aika tai nopeus tavoitteita? Kisoja joissa haluaisit pärjätä? Vai mennäänkö että sais itsestä enempi irti? Sitäkautta rääkätä kehoa ja mieltä hauskalla tavalla.
@tuomasrauhala8291
3 жыл бұрын
Mikäs siinä, jos haluaa itteänsä haastaa ja siinä sivussa vähän rääkätä kans. Hyvä Pottu kohti uusia haasteita!
@MrHebe72
3 жыл бұрын
tuleeko pätkiä siitä 60km juoksusta
@TeponNoukka
3 жыл бұрын
Onko suunnitteilla lähteä polku-ultrille?
@pottukoira
3 жыл бұрын
Kyllä sitäkin täytyy vielä koittaa
@HenaGamer
3 жыл бұрын
Lataahan jouko strava. Treenit menee sinne ja sieltä löytyy kaikkien huippujenkin harjoitteet.
@MrHande17
3 жыл бұрын
Onko millainen km tavoite 12h juoksuun?
@pottukoira
3 жыл бұрын
En oo km tavoitetta laittanut.ei oo mitään hajua mitä vois ensikertalainen päästä
@suvinykanen2534
3 жыл бұрын
Onko venyttelyä ohjelmassa? Lihasten hierontaa?
@pottukoira
3 жыл бұрын
On
@lamylaakzoust
3 жыл бұрын
Näin se menee
@kokkipoika6147
3 жыл бұрын
Joo...kova jätkä kuka sen JUOKSEE kokonaan.Eikä kävele.
Пікірлер: 25