Шайды артығымен ішкендердің қандай ауруға шалдығатынын білгіңіз келе ме?
Менің инста парақшама жазыл👇
/ nureke_doctor
Таңын шай ішумен атырып, күнін шай ішумен батыратындар үшін бұл кеңестер қажетсіз болар. Десе де уақыт өте шай мөлшерін реттегеніңіз абзал. Саулығыңызды сақтағыңыз келсе, ең тиімді тәсілді ұсынамыз. Ол үшін әр күн сайын 1 шыны шайды кемітіп отырасыз. Айталық, бүгін 5 шыны шай ішсеңіз, ертең 4 шыны шайды қанағат етіңіз. Сонда ағзаны да, өзіңізді де бірқалыптылыққа үйретесіз.
Негізгі бет Шайды артығымен ішкендердің қандай ауруға шалдығатынын білгіңіз келе ме?
Пікірлер: 27