#Жакентий #Бег #ТолкынНурушева #ДинараСатжан
Бостонский марафон, а это старейший марафон в мире в этом году пробежали 9 казахстанцев. Среди них - Жанбулат Кадыров и Толкын Нурушева.
Всего участвовало 24 822 человека со всего мира.
Пробежать Бостон - мечта каждого уважающего себя марафонца.
Так что же заставляет людей бегать?
Как попасть на 6 крупнейших марафонов мира - Бостонский, Чикагский, Лондонский, Нью-Йоркский, Берлинский и Токийский?!
Как дышать во время бега?
Что такое марафонская стена?
Как восстанавливаться после?
Почему во время бега приходят креативные идеи?
И готовы ли Вы пробежать 42 км, это примерно от Талгара до Есентая?
Об этом я поговорила с любителями бега, марафонцами, многократными победителями забегов - бывшим военным Жанбулатом Кадыровым и сотрудницей компании "Microsoft" Толкын Нурушевой.
А спортивную одежду можно приобрести в магазине "GM Sport"
instagram.com/gmsport.kz?igsh...
02:00 Бостонский марафон
03:15 Как попасть на Бостонский марафон
05:20 Страх не пробежать марафон
05:57 4.15 - Пешком прошла
06:12 Едет метелка
07:03 Настоящий марафон начинается с 35 км
08:56 4 телефона выиграл за один год
10:15 Все началось с лыж
12:00 Максут Жумаев
12:42 Толкын Нурушева
13:55 Марат Жыланбаев
15:05 Как полюбить бег
17:10 Любой финиш опустошает
17:20 Берлинский марафон
18:13 Спутники марафона
18:42 Нью-Йоркский марафон
19:00 Одежда для бега
19:50 Где бегать в Астане
20:48 Дышать носом
22:00 GM sport
23:48 Марафон в Париже, Нью-Йорке
24:15 Парижский марафон
24:28 От Талгара до Есентая
25:03 Живой коридор
26:00 Марафонское ЭКСПО
27:05 В этом году 9 человек пробежали Бостонский марафон
28:56 бег и колени
30:18 качество тела
31:24 Восстановление после марафона
32:56 Почему нужно бежать именно 42 км?
34:20 Во время бега приходят креативные идеи
36:28 Борьба с весом
38:25 Кофе вымывает железо
39:00 Допинг
40:23 В 39 бежать марафон - это испытание
41:57 Бег и травмы
43:03 Бег по асфальту опасен
46:18 19 июня Алматы Марафон в Нур-Султане
48:11 Гора разбитых сердец
Негізгі бет ЖАКЕНТИЙ: Настоящий марафон начинается с 35-го километра!
Пікірлер: 70