V dnešnom videu vám fyzioterapeut Slavo z Ultimuv Košice vysvetlí, ako sa správne napriamiť 🙂 Keďže súčasná doba nás núti robiť veľa činností v predklone, vytvárame si tým nesprávne pohybové stereotypy. Preto je dôležité opätovne sa napriamiť a pomôcť tým svojej chrbtici.
Viac vo videu :)
Viac info: ultimuv.com/in...
Web: www.ultimuv.com
Facebook: / ultimuv
Instagram: / ultimuv
Cieľom ULTIMUV je naučiť ľudí, ako myslieť celým telom a hýbať sa celou mysľou. Dostať sa na level, keď nad správnosťou jednotlivých pohybov netreba premýšľať, pretože budú prirodzené.
Chceme ľuďom poskytnúť návod, ako sa cítiť lepšie a neustále na sebe pozorovať pokroky. Chceme zotavovať, maximalizovať výkony a poskytovať profesionálnu a personalizovanú starostlivosť.
Негізгі бет Ako sa správne napriamiť
Пікірлер