Aloe Vera Nasıl Kullanılır?
Aloe Veranın Ağız Yoluyla Kullanımı
Kabızlık için: Akşamları 100-200 mg aloe veya 50 mg aloe özü alabilirsiniz. Ayrıca, günlük olarak bir kapsül dozuyla başlayarak ve gerektiğinde günde üçe kadar artan bir aloe içeren 500 miligramlık takviye kullanabilirsiniz.
Kilo kaybı için: 8 hafta boyunca günde iki kez 147 mg aloe içeren spesifik bir aloe jel ürününü zayıflamak amacıyla kullanabilirsiniz.
Aloe Vera Faydaları
Aloe veranın yardım ettiği söylenen tüm sağlık sorunlarını tedavi edebileceğini kanıtlamak için yeterli bilgiler bulunmamaktadır. Bilinen aloe vera bitkisinin faydaları arasında şunlar yer almaktadır:
Sindirim yardımı: Aloe lateks, aloe veraya laksatif özelliklerini veren ve kabızlığı hafifletmeye yardımcı olabilecek bir antrakinon olan aloin içermektedir.
Sivilce gibi cilt rahatsızlıkları: Aloe kremleri, cilt üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve kaşıntı ve iltihaplanmayı yatıştırmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir.
Güneş yanığını hafifletmesi: Bazı insanlar güneş yanığını hafifletmede aloe veranın işe yaradığını belirmektedir. Jelin soğutma etkisini kendiniz de deneyimlemiş olabilirsiniz, ancak cilt iyileşmesini hızlandırabileceği iddiasını destekleyen araştırmalar sınırlıdır. Örneğin yapılan küçük bir çalışma; aloe veranın bir plaseboya kıyasla, güneş yanığının iyileştirilmesi üzerinde herhangi bir etkiye sahip olmadığını bulmuştur.
Yara: Aloe jeli yaralarda yanık etkisinin kesilmesine yardımcı olabilir. Açık yaraya sürülmemelidir.
Mide ekşimesi: Araştırmacılar aloe vera'nın mide ekşimesi ve kusma dahil gastroözofageal reflü hastalığının (GERD) birkaç semptomunu azaltılmasına yardımcı olabileceğini gözlemlemiştir.
Aloe Vera Ne İşe Yarar?
Yukarıda yer alan faydaların dışında aloe vera, şu amaçlarla da kullanılmaktadır:
..Taze tutmanın bir yolu: Yapılan bir çalışmada; domateslerin dışına uygulanan aloe vera jelinin, olgunlaşmayı geciktirerek gıdanın kalite ve tazeliğini korumaya yardımcı olduğunu ve gıda üzerinde bazı bakterilerin gelişmesini engellediğini bulmuştur.
..Bir gargara olarak: Aloe vera gargaralarının ağız içindeki plakları azaltmaya yardımcı olduğu çalışmalarca gösterilmiştir.
Aloe Veranın Cilde Faydaları
Aloe vera cilde faydaları ile ön plana çıkan bir bitki olduğu için dolayısıyla, güzellik ve kozmetik dünyasında yaygın olarak kullanılan bir bileşendir. Onu nemlendiricilerden toniklere, şampuanlara ve bakım kremlerine kadar her şeyde bulmanız mümkündür.
Aloe vera, kozmetik ve güzellik ürünlerinde neden kullanılır? Çünkü bu bitki cildin nemlendirilmesi ve temiz tutması özellikleriyle bilinmektedir. Aynı zamanda cildimiz ve yaşam fonksiyonlarımız için önemli olan A vitamini, C vitamini ve E vitamini bakımından oldukça zengindir.
Cilt sağlığının korunmasına yardımcı bu vitaminlerin tümünü içeren multivitamin ürünlerini buradan satın alabilirsiniz!
Buna ek olarak, sekiz temel amino asit içerisinden yedisini içermektedir. Ayrıca, anti-inflamatuar özellikleriyle de bilinmektedir. Ancak bazı muhalif kesimler; aloe veranın, bu etkiye sahip olduğundan kesin olarak bahsedilebilmesi için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu belirtmektedir.
Ayrıca aloe vera içeren saç bakım ürünleri de bulmanız mümkündür. Bazı güzellik uzmanları, yaprakların içinde bulunan jeli doğrudan saçlarına uygular ve aloe verayı bir saç kremi olarak kullanırlar.
aloe vera bakımı
aloe vera bakımı evde nasıl yetiştirilir
aloe vera bakımı nasıl yapılır
aloe vera bakımı kadınlar kulübü
aloe vera bakımı nasıl yapılır evde
aloe vera bakımı evde
aloe vera bakımı azbitki
aloe vera bakımı aspirinli su
aloe vera bakımı agaclar.net
aloe vera ağacı bakımı
aloe vera bakımı nasıl
aloe vera bakımı nasıl olmalı
aloe vera bakımı nasıl olur
aloe vera bakımı bitki
aloe vera bakımı budama
aloe vera bakımı bakımı
aloe vera bakımı bitkisi
aloe vera besleme
aloe vera büyük
aloe vera budanır mı
aloe vera bakımı cilt
aloe vera cilt bakımı nasıl yapılır
aloe vera cicegi bakimi
aloe vera cilt bakımı faydaları
aloe veranın bakımı
aloe bakımı
aloe veranın bakımı nasıl yapılır
aloe vera bakımı çiçek sepeti
aloe vera bakımı çiçek
aloe vera çiçeği bakımı
aloe vera çiçeği bakımı nasıl yapılır
aloe vera çiçeğin bakımı
#Aleoverabakımı
#Aleoverasaksıdeğişimi
#Aleoverabitkisi
Негізгі бет ALEOVERA BAKIMI DİKİMİ VE SAKSI DEĞİŞİMİ
Пікірлер: 154