En el programa 3x08, Aitor nos hablará sobre los efectos de alimentación en el descanso y aquello que lo rodea.
¿Qué alimentos evitar para descansar mejor?
Alimentos que ayudan a conciliar el sueño.
Otros factores que afectan al descanso.
Infusiones para dormir, ¿Funcionan?
¿Existe la cena ideal para descansar mejor?
Programa original en: www.rtve.es/pl...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
📌 No te pierdas nada de Mi Dieta Cojea, que es gratis: Para suscribirte al newsletter y seguir todos los artículos del blog: www.midietacoj...
Twitter: / midietacojea
Facebook: / midietacojea
Instagram: / midietacojea
TikTok : / midietacojea
Podcast del blog: goo.gl/2phLBH
Canal de youtube: / midietacojea
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
📩 Recuerda que los vídeos sobre nutrición y divulgación no sustituyen al consejo profesional y supervisado por dietistas-nutricionistas. Si quieres más información sobre consultas online y presenciales, así como de cursos de formación, tienes todo lo que necesitas en www.centroaler...
Негізгі бет Alimentación y descanso ¿Cómo comer para dormir mejor? (RNE) - Programa 3x08
No video
Пікірлер: 7