Después de haber gastado "mucho" $$$ comprando de todo para esos sofocos o calores (llevo 19 años) lo UNICO que me ha hecho efecto, fue comprar un ventilador de mano y lo llevo para todas partes, excelente adquisición 😡😮🙏
@maricelajuarezduran589
2 ай бұрын
😅😅
@gloriav7886
Ай бұрын
@@una-catracha averigua cuánto cuesta el envío y te lo obsequio, no son tan costosos, resido en Bogotá, tú?
@evacontreras8689
Ай бұрын
Uyyyy no, que esperanza me das!😂😢
@caamcasa7157
Ай бұрын
Comer hielo estar en el clima
@yosagiikcastro4315
25 күн бұрын
Amé tu comentario 😂😂😂😂
@dannyobando171
10 ай бұрын
Si es verdad yo tengo 51 años y es calores me empezaron a lo 46 años y me estaba en no que siendo pero gracias a Dios una persona mercomendo leche de soya.pero yo misma preparo yevo 3 mese tomando y del 0 al 100 mebajo un 60 por siento 🙏🙏
@mariaroarodriguez2017
10 ай бұрын
A hola buenas noches q pena la hora pero no lo había visto, quería saber si me puedes ayudar, porfa gracias como se prepara la leche de soya, porfa me puedes indicar la receta, si gustas me puedes escribir a mi WhatsApp gracias 🙏👍 le quedó atenta a su respuesta mil gracias 👍. 😂😢😅🎉 gracias mil gracias 🙏💓👍.
@mariamolina9369
7 ай бұрын
@@mariaroarodriguez2017también puedes comer...brocoli,coliflor,semillas de sésamo,linaza y repollo...eso te ayuda para los estrogenos
@adrianaruiz-si1wl
6 ай бұрын
COMO PREPARAS LA LECHE DE SOYA?
@orlimaricruzarroyo3350
5 ай бұрын
@@adrianaruiz-si1wlen KZitem hay tutoriales como hacerla pones como preparar leche de soya y te salen las recetas
@anitanegrete6941
2 ай бұрын
Como prepara la leche de soya?
@evacontreras8689
Ай бұрын
Ejercicio fisico mujeres!!!... para ayudar con TODOS los síntomas!!
@caamcasa7157
Ай бұрын
Si pero no para los bochorno el tema es bochornos los otros síntomas quizás
@claudiadiaz3681
7 күн бұрын
No para todas ....mi amiga es deportista, práctica ciclismo , va al gimnasio, grupos de yoga ( tiene tiempo de sobra y solo tuvo 1 hijo ) tiene los recursos y fíjense q le llegó la menopausia y le toca vivir con abanico a toda horas.
@alejandrameoli6898
20 күн бұрын
Las isoflavonas y la actividasd física son excelentes!!!
@mariaelenaramoscassellis7369
Ай бұрын
Yo tomo isoflavonas y note un gran cambio
@Misslillypop1
10 күн бұрын
Donde las compras? Que marca son? 😊
@juliaflores304
6 ай бұрын
Yo tengo ya tengo 3,años con los síntomas de la menopausia y antes no tenía dolor de cabeza ahora traigo mucho dolor
@user-mf2fl2vz3o
20 күн бұрын
Ponte agua fría desde la nuca hacia el cerebro, la cabeza duele mucho porque el cerebro no descansa amiga a mí me pasó lo mismo, los dolores me hacían llorar pero mi ginecóloga me mandó complejo B inyectado y trata de no tomar cosas calientes como sopa, caldo, café o té y no me van a creer pero me compré una almohada de Sognare y gracias a Dios descansó bien a parte un buen ventilador. Y sigo tomando pastillas de complejo B y leche de soya. Y adiós dolores de cabeza 😊 y mis bochornos han disminuido un 70 % gracias a Dios.
@EdithAlamilla-hr6xs
Ай бұрын
Muchísimas gracias, muy claro, sí los granos, me ayudaron cuando empecé y ahora ke no los consumo tengo los bochornos no tan seguido, pero es incómodo, gracias, gracias, gracias 🙏🙏🙏
@karinacaraballo3562
18 күн бұрын
Muchos malestares , mucho dolor de cabeza , insomnio, palpitaciones, presion alta , nsuseas , mareos , problemas digestivos, ansiedad, depresión ect ect
@khgfdsdmn6162
Жыл бұрын
Hola y que otra alternativa se puede tomar que no dañe la tiroides. Porque a mí el doctor me recetó isoflavonas de soya para los síntomas de premenopausia y me salieron nódulos en la tiroides, 2 pequeños y uno grande de 5 cm. Me suspendieron las isoflavonas porque me bajaban los niveles del perfil tiroideo.
@samiMagui
2 ай бұрын
La soja está contraindicado en problemas de tiroides, son bociogenos e interfieren con la medicación levotiroxina
@rosy5058
Ай бұрын
Hola amiga y no haz probado los estrógenos, porque yo también pase por lo mismo , probé las isoflavonas y me bajo por los suelos la tsh ...yo estoy con gel 1 MG aunque ando buscando otra solución, voy a checar la homeopatía.. saludos
@veronicacortes3906
19 күн бұрын
@@rosy5058 gracias por tu comentario, tendré precaución con las isoflavonas. Saludos
@Luigi123583
2 жыл бұрын
Docyor, como siempre explicando claramente temas tan interesantes y que ayudan a muchas personas. Muchas gracias.
@aliceleivas6536
Күн бұрын
Yo tengo 58 se me fue hace poco meses y los sofocos son insoportables y me empapo en sudor de madrugada y durante el día acá en uruguay q tomamos mate es horrible xq sudo peor me tiene podrida ...hace frío y yo transpirando
@zulmabritez1267
4 ай бұрын
Muchas gracias 😊😊❤❤
@virginiavera1090
22 күн бұрын
Hola ,Ami hace 5 meses me quitaron la matriz y ovarios y he tenido muchos cambios me he sentido mal .😥
@veronicacortes3906
19 күн бұрын
@Virginiavera. Llevo 1 mes de mi histerectomia radical y hace 2 semanas empecé a perder mucho cabello, dolor de cabeza, mareos. Supongo que ya don algunos síntomas de la menopausia. Trataré con estos alimentos. Espero en Dios pronto tu también estés bien❤🙏
@virginiavera1090
18 күн бұрын
@@veronicacortes3906 gracias ❤️
@inesrodriguez369
Жыл бұрын
No puedo dormir doctor mucha calor
@eneidabolanos5359
8 ай бұрын
Yo sufrí de menopausia y me das mucho calor y dwscalofrio y mucho sofoco
@gabrielcuevas5837
2 жыл бұрын
Buenas Tardes D. Marco, saludos.
@vilmamegosaavedra5682
3 ай бұрын
Hola dr tengo muchos bochorno a raíz de quimioterapia que he pasado.
@Leonor-n2w
Ай бұрын
Doctor yo tengo 52 años y tengo mucha fiebre y dolor de estomago y también me duele mucho mi espalda que no aguanto más que me puedes recomendar gracias 😢😢😢
@user-yd5rb1sk1e
Ай бұрын
🎉🎉🎉a🎉🎉
@PilarPerez-iv4dm
8 күн бұрын
Dios es justo!!! @@user-yd5rb1sk1e
@olgauribe1214
4 ай бұрын
Siiiiiiii como no un poco de bochornos. Me siento como un culo es demasiado el malestar 😭😭😭😭😭
@virginiachumacerolopez1380
4 ай бұрын
❤ gracias ❤
@user-iy7in2mz1l
11 ай бұрын
Sudo mucho y me hirito
@bethreyes1754
3 ай бұрын
En e trabajo hay mujeres con menopausia y prenden el aire acondicionado muy frío y Los demás tenemos mucho frío.
@Cirila325
2 ай бұрын
@@bethreyes1754😂😂 lo mismo pasa en mi casa 🏠 yo tengo mucho calor y lo pongo más frío el aire y todos con frío me dicen nos vamos a resfriar 😂😂
@angelizapozuelos6315
2 ай бұрын
Así yo tengo menopausia y mucho calor 🥵 y mi esposo no quiere el ventilador porque dice que le va a dar gripe del frío 😓
@angelicateresitarodriguezm5533
2 жыл бұрын
Gracias doctor bendiciones ☺️ es un placer verle ya q su información es siempre muy útil 👍❤️
@lady-x8097
3 ай бұрын
y lo peor es que cuando LA TOXICA ATACA y te da por despertarte a las 3am, ósea que se cree que yo no trabajo o que, no me importa tener sofocos en el día, pero en la noche.. no puedo dejar de timar café, si no estaré en mido zombi en la oficina, cuando tenga trabajo desde casa, entonces puede darme esos flash, oye es verdad que el magnesio ayuda a quitar la menopausia???? saludos dese venezuela
@miriamsolano340
Ай бұрын
Que quería decir con quitar la menopausia
@roshy660
6 күн бұрын
Uyyy, tienes razón. Lo malo que el café aumentará los sofocos. Hidratación frecuente con agua natural, quita todo lo dulce y azucarado de tu alimentación, agregar vegetales verdes en la alimentación, caminar o cualquier actividad física , té de manzanilla o valeriana una hora antes de dormir, así como evitar cenar muy tarde y después de eso querer dormir. Espero te sirva, a mi me está funcionando. 😊
@mariaelenamendezgonzalez9128
21 күн бұрын
Y si tengo tiroides puedo tomar la soja?
@elisaherrera209
4 ай бұрын
Yo empese a tomar camotes Silvestre y ya no hay bochornos
@luciasotelo2357
3 ай бұрын
Dónde los compras por favor dime
@josmerymejiarosario5207
2 ай бұрын
Que esto una fruta
@josmerymejiarosario5207
2 ай бұрын
Como se toma
@sandibel64
2 ай бұрын
@@luciasotelo2357en Amazon hay una crema buscala
@nataliaflorenciablasrey9056
2 ай бұрын
@@luciasotelo2357 es la batata
@mirurgiaguerrafonseca534
4 ай бұрын
Yo tengo 56 y tengo calores hace cuatro años
@rossanaserafino7642
2 ай бұрын
Si no hay calores pero cansancio en la menospausia que se puede tomar
@MelbaGalvez
2 ай бұрын
Cada cuanto se toman
@MaritzadarnellyGutierrezvalenc
2 ай бұрын
Un. Ventilador es lo que sirve ..de resto comer sano..
@mariajesusrioscastaneda514
21 күн бұрын
Yo sufri muchos sofocaciones y ahora estoy sin fuerzas
@carmencardenas3308
6 ай бұрын
Buenas tardes no puedo tomar leche de soya por tener hipotiroidismo que me recomiendas...gracias
@mebcn5850
6 ай бұрын
Me podés explicar que tiene que ver la leche de soja con el hipotiroidismo por favor?
@jovitanunez7762
4 ай бұрын
@@mebcn5850las personas con hipotiroidismo no deben consumir soya,ya que afecta a la tiroide, también las almendras inflaman la tiroide,lo más recomendable es la leche de coco
@bethreyes1754
3 ай бұрын
Hay mucha comida natural con rica fuente de estrógeno o que aumenta : lentejas, guisantes, garbanzos, huevos, linaza , ajonjolí, espárragos Pepinos , fresas, cerezas , arándanos, ciruelas, peras , uvas Manzana , tomate, apio, cebolla , naranja , perejil. Nueces Ect ect Y los suplementos Vitamina D , magnesio para los huesos, ácido cólico Vitamina b6 Omega 3 Vitex Vitamina c Hacer ejercicio, alimentación sana y ensaladas.
@angelizapozuelos6315
2 ай бұрын
@@jovitanunez7762gracias yo tengo hipotiroidismo también no sabía ese dato
@arycrazy8502
6 ай бұрын
Dr. Yo consumo proteína se soya casi diario, La proteína de la soya, también tiene genisteína?
@SinapsisMark
6 ай бұрын
Depende de la marca, la mayoría sólo contiene la proteína
@arycrazy8502
6 ай бұрын
@@SinapsisMark gracias
@bethreyes1754
3 ай бұрын
Mi Dra me dijo que no coma soya , x que tiene estrógeno y causa cancer de seno . Será cierto ? 🧐 Bueno , como precaución no lo como , pero ocasionalmente una sopa de miso.
@nolviaodesamedinaalvarado2866
10 ай бұрын
Mucha calor no soporto con 57 años
@bethreyes1754
3 ай бұрын
Si comen muchas especies , café canela , chile , mucho pan , azúcares y sedentarias y sodas , comida chatarra. Como no bannestar con esos calores . Eviten eso y coman sano y Agar ejercicio y suplementos y mucha agua . Hay que cuidarse mujeres .
@Sofis_72
7 ай бұрын
Hola doctor , yo también tengo mucho calor , tengo 42 años en las noches no puedo dormir si me puede decir que debo de tomar soy de Ecuador
@magdalenaarias4117
7 ай бұрын
Yo también soy de Ecuador
@carmenflores3817
3 ай бұрын
Vitamina biomega y para dormir capsulas de valeriana o de Melatonina saludos
@gicevideo
2 ай бұрын
Hola soy de Ecu tambien. He tenido malestares en menopausia muchos calores... la solucion perfecta fue Vitalize de Forever Living suplemento natural . Si desea mayor informacion escribame
@RosalbaCastillo-ep4nb
8 ай бұрын
A mi ansuedad es dolor de cabeza y
@doramurillo36
4 ай бұрын
Si tengo hipotiroidismo no puedo consumir soya, que otra cosa puede servir
@SinapsisMark
4 ай бұрын
Hay varios medicamentos que ayudan mucho con los bochornos, sería bueno que hablaras con una especialista Dora, puedes agendar con la doctora Gina al 5544821519 o al correo clinicacaresmx@gmail.com
@jovitanunez7762
4 ай бұрын
Es mejor la leche de coco..porq la de almendras y la de soya nos afecta a la tiroides
@angelizapozuelos6315
2 ай бұрын
Gracias no sabía de la leche de coco yo tengo menopausia y hipotiroidismo muchas gracias
@minervaolgagarciaalarcon6696
2 жыл бұрын
Tiroides y menopausia Con que especialista ir endocrinóloga o ginecóloga 53 años 😢😭😢 ?? Gracias Dr bendiciones Ah tengo antecedentes de cancer hereditarios
@SinapsisMark
2 жыл бұрын
Te puede atender un endocrino o un gineco experto en menopausia, si gustas te puede atender la doctora Carranza experta en el tema en www.clinicacares.com.mx
@angelizapozuelos6315
2 ай бұрын
El endocrinólogo es el correcto para tiroides y menopausia
@sirio3518
2 жыл бұрын
HÁBITOS PARA SER MAS LONGEVOS Y SANOS
@eugeniamagallanjimenez2053
Жыл бұрын
❤
@melyesparza8221
Жыл бұрын
😊😊
@maribelpixcar2176
11 ай бұрын
Suda mucho
@lakshmidevi8573
4 ай бұрын
No dice nada que ayudé 😢 es pura propaganda
@gicevideo
2 ай бұрын
Lo garantizado es Forever Living products
@leopoldovazquez6846
Жыл бұрын
Puro Blablabla
@griseldaluna2116
7 ай бұрын
Claro …..eres hombre , por eso no tienes idea del tema
@crismoran1246
6 ай бұрын
Leopoldo tú tienes menopausia????
@inestorres6789
5 ай бұрын
Hola. Ojalá en tu próxima vida seas mujer y sufras mucho de bochornos !!!!! Por qué no crees que existen ?? Son insoportables, y van acompañados de malestar y ardor en los ojos. Saludos desde Uruguay 🇺🇾
@oceanoimport8261
4 ай бұрын
@@crismoran1246jajajjajajaj
@Cirila325
2 ай бұрын
@@crismoran1246quizás la esposa por eso anda buscando información 😂😂
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