Jamas dejaré los lacteos, la mejor fuente de proteína 😈
@Xeno-2016
Жыл бұрын
@@Maicolstiven417Como así? Las tortillas no afectan a los huesos?
@VV-io4wr
Жыл бұрын
@@Xeno-2016nope en cabtidadespequeñas y sin grasas de hecho.son buenas.
@Xeno-2016
Жыл бұрын
@@VV-io4wr Yo casi no consumo leche, mi fuente de calcio son las tortillas. Ni sabia que eran medio perjudiciales para los huesos
@ILOVELAMBS
Жыл бұрын
A medida que pasa el tiempo el cuerpo se hace cada vez mas intolerante a la leche porque por obvias razones no estamos hechos para beberla despues de la infancia, algunos tardan mas que otros, pero siempre es bueno tener una fuente de calcio alternativa a la leche para balancear.
@User29394a
Жыл бұрын
Gymrat🗿
@irisrodriguez9738
Жыл бұрын
Mi esposo toma tanta leche que yo le digo que sin en otra vida era un becerro y el nunca le a salido un grano tiene la piel muy bonita.
@senormm5259
11 ай бұрын
que conste, sea verdad o no lo de la leche, hay personas que tienen buen genoma, o como se diga. Su cuerpo tienen cosas que son perfectas En algunas personas sus pulmones que sin importar cuanto fumen no les produce cáncer. En otras la piel, que siempre será perfecta.
@otirik9797
11 ай бұрын
Yo tomo leche con chocolate desde que tengo 4 años y tengo 16 o sea la época la cual más granos debería de tener y solo me salen en la espalda y talvez debes cuando en la cara por el pelo largo en la frente
@bsg471
11 ай бұрын
@@otirik9797pero debes tener cuidado siempre, en los 20s recién te puede salir acné o incluso rosácea (ese fue mi caso, pero gracias al dermatólogo eso se pudo solucionar)
@user-kg2mo3ds8p
11 ай бұрын
Obviamente no a todos, hay gente que por genética no le sale casi acné o de plano no tienen y jamás tendrán, esto es recomendación para las personas que por genética si suelen yener acné, si una persona asi consume lactosa o cosas con mucha va a empeorar su acné, yo si me como un sándwich de nutella o una barra de chocolate en una hora o menos ya me salieron dos o hasta 3 granos :(
@TomasRisso.
11 ай бұрын
Por que su cuerpo si lo tolera, a algunos yo me incluyo nos hace dar picó de glucosa como dijo en el video. No toleramos ciertos alimentos haciendo que nos duela el estómago, dar muchas ganas de ir al baño. Estreñimiento o acne. Desde que dejé varios alimentos he mejorado un montón. Lo viví por eso lo digo
@Hery_YT
11 ай бұрын
No puedo vivir sin lácteos son los alimentos o complementos que más disfruto en mi día a día 😭
@user-kg2mo3ds8p
11 ай бұрын
Existe leche sin lactosa, leche vegana, yo consumo leche de avena, pero en las tiendas también pueden vender de almendras, coco, avellana etc, tienen 0 lactosa y son ricas, mi favorita es la de avena
@funny4you975
10 ай бұрын
@@user-kg2mo3ds8pno es lo mismo, no tienen el mismo sabor
@smmnnz
10 ай бұрын
No es que las consumas, el problema es el exceso
@Jsl_25
10 ай бұрын
Yo como yogurt y leche y son buenos para el calcio 😢
@melissaz7338
Жыл бұрын
En mi experiencia, lo que me saca más granos es el azúcar, no tanto los lácteos (que en mi casa consumimos productos lácteos como queso y leche, y pues no somos intolerantes). Digo esto porque por herencia genética, mi hermana y yo tenemos tendencia al acné, pero desde que estamos reduciendo el consumo de azúcar, se ha estado disminyendo los brotes, aun cuando seguimos consumiendo lácteos como habitualmente hacemos. Aunque cuando fue el cumple de mi hermana, comí mucho pastel y me salió un grano después de mucho tiempo. Así que, más que los lácteos, en mi caso particular, es el azúcar el que produce acné xd
@1818dany
11 ай бұрын
Si no has hecho la prueba de dejar los lácteos no puedes decir que no son ellos, pero si, los azúcares simples son agentes causantes de acné, eso también está demostrado, por otro lado, los productos adicionados con vitamina b tienen tan poca qué dudo que pueda causar acné,
@ATXS2
10 ай бұрын
@Cristovive365al final todos nos vamos a ir al infierno si existiera por qué todos hemos pecado alguna vez. Arrepentirse no sirve de nada si seguirás pecando.
@evaamores6110
Жыл бұрын
Woooo es hermoso este tema❤ bendiciones doctor, yo como los pistachos, gracias excelente medico
@arielive
11 ай бұрын
le faltó citar el aceite, todo lo cocinado en aceite te aumenta extremadamente los.granos
@D4NIBL0CK
Жыл бұрын
Tengo suerte, no tengo acne, solo algun que otro grano por ahí por la adolescencia y eso que tomo mucha leche
@José_1.61
11 ай бұрын
X2 mucha suerte jajajs
@MarcosDiaz-pc8ic
11 ай бұрын
Yo te doy más si quieres 🥵
@Ganzuis11-lb2xl
11 ай бұрын
Que suerte tienes, yo como la mínima cantidad de azúcar o bebo lácteos ya me están saliendo brotes de acné.
@NoSé-f3r
11 ай бұрын
No te emociones, hay probabilidad de que al pasar la adolescencia te empiecen a salir más granos. Yo no tenia casi granos pero ahora me salen bastante más
@user-md1qn3yl3p
11 ай бұрын
Genética. Tienes suerte
@ivanbello3845
10 ай бұрын
Me mandaron una dieta donde prohibieron varias cosas, el problema es que no me hizo bien porque empecé a enfermar y deje de enfermar hasta que volvi a comer normal, si, la comida chatarra es posible dejarla pero comer sin grasa, frutos rojos, semillas y lacteos, no me sento bien para mi salud, ahora tomo un medicamento para eso porque la razón de que pase son unas glándulas y pues es algo de herencia, con el medicamento se reduce la producción de grasa, vayan a un dermatologo y vean si solo con dieta se soluciona o se necesita de un fármaco 😊😊
@SoyDiegoMunoz
10 ай бұрын
Ay yo tuve varios problemas con el tema del Acné Pero nadie me quitara comer lo que YO quiera Y AMO todo lo que dijo la Doc Sobretodo el Chocolate ❤😅
@icecubeinwater
Жыл бұрын
No se lo muestren a mi mamá o no me dejara comer chocolates...
@MarcosDiaz-pc8ic
11 ай бұрын
Y tampoco el vídeo?
@KalyuGD727
11 ай бұрын
@@MarcosDiaz-pc8ic Te pasas 🗿
@marcosruizmendez9575
11 ай бұрын
@@MarcosDiaz-pc8ic😂😂😂
@El_BamBam_
11 ай бұрын
@@MarcosDiaz-pc8ictremenda papeada 😂😂😂
@massy30
11 ай бұрын
Confirmo con los lacteos🙋🏽♀️ los dejé en totalidad y todas sus versiones y bye acné ❤
@OrgullosamentePrieto144
10 ай бұрын
Na,también el estrés y hormonas es un gran factor de acné,no sólo los lácteos...
@delmarcodelmarco5219
10 ай бұрын
Además dejas de contribuir con una industria maltratadora de animales ❤
@altairb5175
11 ай бұрын
Este tema me confunde porque hay profesionales que dicen que el acné no tiene relación con la alimentación y otros dicen que si
@hernanramosperez3402
11 ай бұрын
Es un 50/50 Ya que por ejemplo, la leche es grasa y azúcar y esto se dice que si puede afectar a los granos pero de una forma muy leve como para ser una causa importante a diferencia de lo hormonal
@SrAndrews
11 ай бұрын
Es porque la evidencia cientifica difiere en algunos estudios, lo que no permite establecer una relación sólida entre acné - alimentación. Sin embargo hay personas que si han identificado que al consumir ciertos alimentos tienen lesiones inflamatorias, por lo que es muy subjetivo.
@rubens56227
10 ай бұрын
@@hernanramosperez3402porfavor no hables de un tema que no manejas, literalmente el azúcar, o en un campo más amplio, alimentos con un índice glucémico elevado (lo dicen en el mismo video) inciden directamente con la insulina(que es una hormona), que a su vez hace efecto directo en la IGF-1(otra hormona) que su aumento está ligado a variaciones en la producción de cebo en la mayoría de personas, además se produce un pequeño ciclo de variación en los andrógenos(otra hormona) que vuelve a repercutir en la IGF-1(hormona mencionas anteriormente) así que el azúcar afecta y hay miles de estudios que lo respaldan y se da como hecho que la alimentación si afecta, si algún doctor dice lo contrario es por ignorancia y que no cumplió con su labor escencial de "seguir investigando una vez sacada la carrera" que siempre se les enseña en la facultad, igual ojo con sus fuentes, un licenciado en medicina no sera dermatólogo, necesita una especialización en esta área
@rubens56227
10 ай бұрын
Si un profesional dice que no tiene relación, da por hecho que es un ignorante en esta área, todas las conclusiones indican que afecta y ni siquiera cabe espacio a dudas, lo único destacable es que existen personas que tienen una respuesta menor o casi nula a los factores alimenticios que afectan en una reacción cutánea, pero son excepciones y casi no pasa
@adaalonso
10 ай бұрын
En mi caso, que tuve acné grave y tomé antibióticos e Isotretinoina, identifiqué que el Chocolate y la comida chatarra con alto nivel de grasa me producían más brotes de acné. Por tanto traté de disminuir mi consumo de chocolate, porque antes lo comía muy seguido en mi época de estudios para desestresarme
@shironintendo
Жыл бұрын
Saludos, doctor, gracias a usted puedo cuidarme mejor.❤😊
@vivigarcia4863
Жыл бұрын
Uta y yo que estoy en un tratamiento con vitamina B😢, me siento super bien pero con granos😂😂😂
@lozanoljesus
Жыл бұрын
No necesariamente porque estas en deficiencia
@florecitaroquera4311
Жыл бұрын
Depende del organismo de cada quien a mi los lácteos no me afecta pero si como nueces OMG 😱
@AgathaTaylor
Жыл бұрын
Muchas gracias por está información doctor. Saludos ❤
@gustavoa.ojedaacuna9454
Жыл бұрын
Aaaah tambien dicen que el aguacate o comer nuchas harinas, será verdad yo todavia tengo desde que tengo 16 años que me empezaron a salir horribles y todavia digo igual nose si sera hormonal o una comida qie me cause alguna reacción alérgica
@veronicasegoviano4655
Жыл бұрын
👏Bravo Dr. muy buena esta colaboración
@federicoramayo9899
Жыл бұрын
Los pistachos mé late aque son muy buenos para la salud 😄
@LuisRC-zn2st
11 ай бұрын
Sí, así es. Los pistachos son antiinflamatorios y el acné se da en un entorno inflamatorio
@germanlarrea108
11 ай бұрын
Desde que tenía 13 años sabía que la leche y el chocolate te "ayuda" a aumentar el acné, pero según mi nutricionista de aquel tiempo me decía que no era así. Cuando fui modelo durante mi adolescencia y tenía desfiles o sesiones de foto dejaba de tomar lácteos x 1 semana y tenía la piel hermosa.
@Im..Milk.
11 ай бұрын
Man amo mi genetica, me es literalmente imposible llegar a tener granos (obvia mente igual tengo que usar cremas dermatologicas especiales para mi tipo de piel y todo eso aun qur no pueda tener granos)
@YuiYSparda
Жыл бұрын
Me sorprenden los lácteos, yo todos los días desde los 5 hasta los 16 años me tomaba un vaso de leche con chocolate, bastante espeso por la cantidad de leche en polvo que tenía, JAMAS tuve acné, yo nunca sufrí del acné adolescente, pero a los 16 entre a un curso de pastelería, comía una cantidad increíble de dulces, a partir de ese momento si, no algo como he visto de gente que se llena de acné, lo mío era demasiado ocasional, y fue por unos meses, cuando deje el curso por el horario de la universidad, volví a tener mi piel igual, sin nada de acné.... Yo llevo una dieta casi que en base a lácteos, y nunca he tenido problemas más allá que esa vez a los 16 años
@mariadelcarmencruz6390
Жыл бұрын
Que lindo que tiene profesional comentando cada dia son más interesantes sus comentarios
@1976Melody1
2 ай бұрын
Doctor. Polo entonces cómo podemos sustituir la Vitamina B, yo soy una de las personas que toma la Vitamina B, y no consumo lácteos por mi estómago. ?
@alexandergalarza7912
10 ай бұрын
Depende de la edad también, ya que antes yo era muy propenso a tener acné y la leche más que nada me producía mucho, pero ahora ya después de haber pasado la etapa de la adolescencia ya no me hace más nada.
@fresita9682
Жыл бұрын
yo he comido mucho chocolate, lácteos ya que me encanta la leche, yogur, queso y no tengo acné ni barros, lo que si es que tengo mucha limpieza en mi piel
@AAAM.S
10 ай бұрын
para cuando una charla con un gastrointerologo que hable acerca de tratamientos efectivos para la colitis
@fabriciorios6934
Жыл бұрын
Haz un video de las aftas bucales o llagas
@bubub2
Жыл бұрын
Es extraño, “MI OPONION” depende del organismo de cada persona, porque ME ENCANTA y como todos los días queso, mi café con leche y leche tibia por la noche, y me piropean mi cutis. 🤷🏻♀️🤷🏻♀️😳😳
@pareca15
Жыл бұрын
Muchas gracias por esta información doctores 🎉❤
@claraineslibrerospino1694
Жыл бұрын
Tengo 68 años,he consumido lácteos, quesos y chocolate y tengo mi piel sana,es más bien la intolerancia a la lactosa.
@manukeo.nukeo5200
11 ай бұрын
Yo consumía mucha leche desde que era un niño pequeño pero desde la pubertad la leche me ha provocado mucha acne, consumó unicamente queso y yogurt como lácteos y de todos modos me termina saliendo uno que otro pero según yo no soy intolerante.
@seba-ge1rr
10 ай бұрын
En resumen para no tener granos hay que hacer una dieta muy limpia nada procesado porque tiene muchos carbohidratos, muy difícil para un adolescente
@gabrielsoto3858
10 ай бұрын
fíjense qué a mi en lo personal soy una persona que come mucho picante 🌶 y me encanta, pero lastimosamente siento que en lo personal cada vez que lo consumo genera muchos granos de acne😢😢. pipipi. Por eso he tenido que dejarlo. No se solo le pasa a mi o los demás.
@ColoqueNombreAqui
10 ай бұрын
Leí en un estudio que respirar y tomar agua también sacan granos
@ATXS2
10 ай бұрын
En mi experiencia personal,lo unico que a mi me afecta asi al punto de que me salgan granos es comer cosas que contengan azúcar asi como el chocolate(me encanta el chocolate xd) las barritas,la coca,etc. Con los lacteos casi no tengo problema,yo creo que depende de cada persona.
@Monsieurjv
2 ай бұрын
Me encanta tu contenido. 💪🏻💪🏻💪🏻
@mirruf
Жыл бұрын
No es la B ...es el aceite o hrasa que contiene o con el que se la prepara..por ejemplo a las carnes hamburguesas ..etc..las papas fritas no contienen B pero si se frien en aceite..la masa frita tambien en aceite saca granos
@moisesdelmonte1
10 ай бұрын
Excelente grupo, excelente video
@Puffer413
10 ай бұрын
Yo sufría mucho de acne por temas geneticos, en el pasado trataba de comer lo más sano posible para disminuirlo pero no funcionaba, me sometí a un tratamiento durante un año y problema solucionado, desde los 17 muy rara vez me salen granos. Bebo leche (100% vaca sin homigenizar) como si fuera un ternero hasta 1L diario y mínimo 300 ml, ya no soy tan obsesivo con el cuidado de la piel y aun así no me salen granos en ninguna parte del cuerpo (porque he visto casos donde dejan de salir en la cara y empiezan a salir en la espalda, pecho o piernas), en fin si tienen un caso muy extremo de acne vayan al dermatologo y pidanle un tratamiento más fuerte que cremas, jabones y acidos que desde mi experiencia no sirven para nada
@viamem6933
10 ай бұрын
Tomaste la isotretinoina?
@Puffer413
10 ай бұрын
@@viamem6933 si
@cuentafifaa-qz4si
3 ай бұрын
@@Puffer413pero disminuiste todo el azucar y lacteos y carbohidratos? si solo disminuiste el azucar no sirve, quizas te generaba acne el gluten del pan, el arroz, las frutas
@Taewasinthemood
10 ай бұрын
Es curioso, normalmente suelo comer muchísima mantequilla por qué llevo una dieta baja en glúcidos y no me aparecen gramo, pero cuando se me da por tomar fruta, me aparecen, específicamente si es fruta.
@wishasmiler320
Жыл бұрын
En general todo lo que carga el hígado puede provocar acné
@santacruzpatricia8017
Жыл бұрын
Yo tomo mucha leche y me encanta el queso. Y nunca he tenido granos. Im 59!
@carolinatorres4351
Жыл бұрын
Esto es para las personas que generan granos en su piel con estos alimentos. No todas las persona los generan con esta alimentación!
@jaredzaragoza1192
Жыл бұрын
@@carolinatorres4351pero es que es principalmente en la gente intolerante a la lactosa a la que le pasa esto, eso se le olvido a añadir a la doctora.
@rubens56227
10 ай бұрын
@@jaredzaragoza1192cuál es la fuente? No tiene mucho sentido desde mi punto de vista, alguien que ni siquiera la digiere como podría su cuerpo asimilar las grasas que producen alteraciones en la producción de cebo?
@jordannajenner
Жыл бұрын
¡Me encanta este nuevo segmento! heee!😂
@elmasidelagente2003
11 ай бұрын
Y a mí la nutricionista me recomendó leche descremeda en mi proceso de bajar de peso, por la proteína Eso sí lo que puede dejar es el queso me encanta, aunque si controlé el consumo, bastante Y yogurt lo deje hace más de 5 años jajaja Igual tengo muchos granos no se que onda , pero no sé si llega al acne, eso no creo
@Ardkun00
Жыл бұрын
Los pistaches de hecho ayudan -- Lo de la vitamina B si me lo dijo mi dermatologa, pero es vitamina B artificial. La que es aficionada a alimentos
@GabrielikerMusic
10 ай бұрын
los lacteos, el azucar y el sol son los mayores enemigos del acne
@JosmaraVasquez-ui3vx
Жыл бұрын
gracias por ese tema
@danyxbt
Жыл бұрын
Pero los chocolates por las algas cantidades de azúcar que contiene no en si por chocolate (cacao) es por el azúcar
@sebastianrodriguezsoto8745
10 ай бұрын
Con razón no tengo granos, porque no consumo leche. En vez de cuando consumo leche de soya. Nada de queso, mantequilla y yogurt.
@serenity020498bb
11 ай бұрын
En mi adolescencia los médicos me dijeron que el chocolate no causaba acné, pero la verdad es que aun a la fecha cuando Consumo chocolate inmediatamente sale el acne nunca les creí, ahora entiendo que es por el pico de Glucosa porque si el chocolate si genera acné de echo es lo único que me lo provoca.
@erikamariamaldonadoarango7033
11 ай бұрын
Según eso ¿podría engordarnos la vitamina B?
@johnnycampusanosalazar6644
2 ай бұрын
Cada organismo es diferente, a mí no me hace nada. Descubrí mis granitos por la margarina. He descubierto que a algunos les produce los puntos de rubí, en una ocasión me pasó.
@yeseniagonzalez3267
Жыл бұрын
Hola doctor polo este vídeo me ayudó mucho .
@javiermoreno4681
Жыл бұрын
¿entonces que comemos?
@lilld6632
Жыл бұрын
Comida decente.
@7kennethvale1231
10 ай бұрын
Una pregunta... a mi me gusta comer muchos pistachos, eso es malo? Y en que afecta aparte de acné. Me ayudan porfa, ¡Gracias!
@wallyheartborne3797
Жыл бұрын
Cierto yo no puedo tomar o enyectarme complejo b porque luego me lleno de granos la espalda pecho y rostro
@Ainpro70000
Жыл бұрын
Los lacteos no me generan granos, y tomo leche todos los dias, lo q si, es el chocolate o manteca
@favelzepeda6223
11 ай бұрын
Yo tuve que dejar la proteína de suero de leche y cosas que tenga que ver con lácteos por que me brotaba demasiado feo, si son demasiadas cosas que deje de comer😓
@mauricio1278
11 ай бұрын
Mi dermatólogo me dijo que muchos creen que las grasas son las que generan más acné pero en si son grasas buenas, pero básicamente no es la grasa, si no los LÁCTEOS, el chocolate genera acné pero por el lácteo y creen que por la grasa de las nueces pero no, las CARNES ROJAS también son las que generan muchísimo el acné pero porque tengo entendido les inyectan una vitamina u hormona a los animales para que la carne se vea más grande, y por último DORMIRSE TARDE, me dijo que básicamente el desvelo es de las cosas que más generan el acné debido que afecta mucho hormonalmente, y pues considero es muy buen dermatólogo, ya que ha sido hasta mentor de varios doctores, y básicamente donde vivo pues si es un dermatólogo de prestigio y con quien muchos acuden
@victorb976
10 ай бұрын
Mi dermatóloga no me dijo que los lácteos sacaran granos, pero sí puede empeorar la situación en las personas propensas a tener acné. Yo dejé los lácteos y noté cambios brutales. La mejor decisión
@cuentafifaa-qz4si
3 ай бұрын
los dermatólogos son sobrevalorados, nunca te dicen nada, solo te recetan un medicamento o algo similar que involucre dinero
@SusanaFL
Жыл бұрын
Entonces vitamina b solo la que contienen los alimentos? O cuál sería la recomendación?
@mariannybermudez8444
Жыл бұрын
Con mi vicio no, con mi vicio no 😢😢
@VicRojas2007
Жыл бұрын
Justo necesitaba este video xd
@FernandoJavierCanoOrtiz
Жыл бұрын
No tiene nada que ver son las hormonas y nada que ver tienen que ver yo tengo 18 y con toda sinceridad tengo una malisima alimentacion y tengo la piel bastante bien 👍👍 y contar que soy de jugar fut hacer caminata yogurts queso frituras al 100 es por la pubertad nada mas y eso que soy de afeitarme constantemente diario lo mas eficiente es la limpieza facial!!!
@elcangurorudo235
Жыл бұрын
Doc tengo una pregunta, eso aplica a un grupo específicos de personas o a todos. Porque yo como harta pizza y hamburgursas y no se me explota la cara así, que opinión tiene al respecto
@aries3744
Жыл бұрын
Me suena a que no aplica al chocolate oscuro, entiendo que contiene menos leche y menos azúcar. ¿Me podrían confirmar si en realidad deduje correctamente?
@Sailor-ny8kg
Жыл бұрын
Oooh, pues ese es el que como yo y nunca he tenido granos. Quizá tengas razón. 😮 Me gusta el amargo de 80% y sin azúcar deli, deli.
@lacuarel2
Ай бұрын
La vitamina b no está en la mayoría de los alimentos con proteínas?
@Gloria-ti4oh
Жыл бұрын
Tu eres mi comida❤❤❤❤..
@miguelfuentes2207
10 ай бұрын
A mí me genera brotes el licor
@aaguerrerov.2517
Жыл бұрын
Yo como quesos madamas y soy soy vegetariano y no me da acné, lo que si y un poco muchos postres o cosas así me causa un poco de acné
@leninllajaman6833
10 ай бұрын
Entonces la proteina aislada de suero de leche saca granos? El yogurt 0% grasa también?
@cuentafifaa-qz4si
3 ай бұрын
si, de hecho dicen que la leche descremada genera mas acne que la leche pura
@Agustin-oj3mu
10 ай бұрын
Es fácil gente, azúcar, carbohidratos y lácteos (depende la persona)
@cuentafifaa-qz4si
3 ай бұрын
alimentos con azucar: frutas, carbohidratos, bebidas, papas. alimentos con lactosa: yogur, queso, helado, leche. alimentos con carbohidratos: fideos, arroz, papas, pan, tortillas. PRACTICAMENTE NO ES FACIL, LITERAL SOLO QUEDA COMER SOLO VEGETALES 😢
@beatrizel2270
Жыл бұрын
Doc, un abrazito 💚
@giovannachiara
Жыл бұрын
😟🥺😭 el chocolatito nooooo !!!!mil gracias Doctor Polo por tan gran informaciòn 😊❤❤
@nitzinvillegas7434
Жыл бұрын
Si se come "chocolate" (azúcar con sabor chocolate) claro que vas a tener granos. El verdadero chocolate es sin azúcar y nunca me ha generado granos, ni a demás personas que conozco. La chatarra sí, pero los lácteos sólo en algunas personas y sobretodo si también tienen colorantes o saborizantes.
@mayelavazquez8901
11 ай бұрын
Mi hijo no come lácteos y sufrió mucho con el acné hoy en día ya tiene 20 años y ya no tiene nada de acne
@detodo8692
Жыл бұрын
Y yo pensaba que mi reseta de mantequilla con azúcar y mallonesa v: con piel de pollo frita más 3 inkacola era lo que me sacaba granos tengo que dejar el yogur
@drazy2914
10 ай бұрын
Mi esposo dice q a mi edad ya no debería salirme granos, y me dijo deja el CHOCOLATE y verás que se te quita y pues muy incrédula y todo hice la prueba y en definitiva 😢 tuve q dejarlo
@lararodriguez6557
11 ай бұрын
Es que los lácteos son muy sucios debido a la manera en que alimentan las vacas en las granjas industriales.
@Shiba.choloo
Жыл бұрын
En efecto por muy estudiado que esté el doctor hay muchas cosas que no sabe
@valsans7107
Жыл бұрын
Porque la vitamina B saca granos?
@apolo2943
10 ай бұрын
Es hilar demasiado fino, la mayor parte del tiempo es por genetica que te hace sencible a los androgenos y las glandulas sebaceas se estimulan produciendo mucho sebo (piel grasa), en los hombres por el hecho de tener hormonas masculinas y en las mujeres por tener ovarios poliquisticos ...
@cuentafifaa-qz4si
3 ай бұрын
el ovario poliquistico nace de desorden hormonal causado por picos de glucosa en sangre, quienes fomentan la glucosa? el azucar, lo mismo con los hombres
@urieldelavega13
11 ай бұрын
Gracias doctor
@mariaconcepciongoiris1265
11 ай бұрын
Gracias por la información
@katymustdie
Жыл бұрын
¿Por qué la vitamina B saca granos?
@yarepato5285
Жыл бұрын
Yo tomo demasiada leche.. yogurt, queso.. chocolate y jamás me ha salido acné...
@katheringutierrezaquino5816
Жыл бұрын
Seguro toleras bien. Que bueno por ti.
@incognito1536
Жыл бұрын
Genética! Me pasa lo mismo.
@daniguti9003
Жыл бұрын
Genial !!! Gracias por la información no lo sabía!!😊🎉
@ascenethgarza8142
Жыл бұрын
Qué interesante. Gracias por compartir
@angemisylem
11 ай бұрын
A mi me encanta todo eso 😢
@roquerecords9743
10 ай бұрын
Yo y mi manía descontrolada de reventarme los granos: Esta información vale millones
@FeR_elhispano
10 ай бұрын
Vrga ahora todo el mundo tiene un podcast
@adri-dx4qu
Жыл бұрын
Tengo un punto negro profundo uso un limpiador con acido salicilico eh probadl de to-do pero no sale ese punto negro que puedo hacer??
@silviatorres8253
Жыл бұрын
Picalo con una aguja esterilizada y luego lo comprimes!! 😮😮
@user-li7uc9ts2w
Жыл бұрын
Gracias saludos bendiciones 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@yeslive185
11 ай бұрын
Cuando como mantequilla me sale granitos durante una semana, pareciera que toda la mantequilla que me comí me salen por los poros de la cara.
@josealcatraz4635
10 ай бұрын
Mi demartólogo me recetó no comer frituras, golosinas y lacteos
@DanielPerez-si7en
Жыл бұрын
Dr. Buenas tardes la salsa de aji es dañina para el brote de los granos
@Afganistan..
10 ай бұрын
Yo todos los días tomando leche con chocolate: Toy joya🗿
@Valentyna96
11 ай бұрын
El chocolate no saca granos, lo que saca granos es todo lo que le añaden, a mi me respetan mi chocolate 85%. Eso que venden dulce ni chocolate es.
@marthajurado6341
2 ай бұрын
Me acuerdo que mis abuelos se alimentaban con leche , queso , yogurt recién hechos y eran muy fuertes… de un tiempo acá solo hay programas en contra de la leche, y lo nuevo es “ leche “ de almendras y avena, no digo que sean malos pero si solo tienes leche de vaca pues tómala y aliméntate con lo que puedas, que en estos tiempos no estamos pa desperdiciar…
@georginaescalante1537
11 ай бұрын
Yo sí se que alimentos en especifico me sacan barros: 1.- el queso de puerco 2.- manteca ultra procesada como la de cacao (el duvalin, Nutella, chocolate blanco, el relleno de la galletas oreo/emperador). Por eso es mejor comer chocolate cacao 75% o bien chocolate amargo 😍.
@esperanzabarrientos3409
Жыл бұрын
Yo he tomado lácteos tooooda mi vida, de niña leche de vaca, recién ordenada, hoy tengo mis lactobacilos, yo creo que ya es genétuca, si tuve acné en la adolescencia pero nada fuera de lo normal, guiso con manteca de puerco y estoy sana, sana, sanísima.
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