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3 ай бұрын
🎥CAPÍTULOS do vídeo (LESÃO de VIRILHA): 0:00 Tudo Sobre LESÃO na VIRILHA 0:18 O que É e o que CAUSA a LESÃO MUSCULAR? (Estiramento/Distensão) 0:48 Sintomas 1:07 GRAUS e TEMPO de RECUPERAÇÃO 2:19 Diagnóstico 2:40 Tratamento Inicial 4:35 Tratamento Pós-Período Crítico 5:59 Transição e Recuperação Total 🔥Entre➡ Grupo GRATUITO✅ de OFERTAS e Ñ Perca Descontos em Produtos Saúde/Fitness💙 💵chat.whatsapp.com/Jzj38fahtrjJNdHlbkBsvO ➡Ofertas de Suplementos que utilizo: 👉Whey Protein Concentrado Dux Nutrition👇 mercadolivre.com/sec/1W8UTrq 👉Creatina Soldiers mercadolivre.com.br/sec/1v4q3gg 👉Instagram: instagram.com/mateussef/ 👉TikTok: www.tiktok.com/@mateus.sef
3 ай бұрын
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3 ай бұрын
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@Amosborges
9 күн бұрын
O meu ficou com esse roxidão pensei que tivesse rompido o músculos.
4 күн бұрын
Oi @Amosborges ! Rompeu algumas fibras, mas que bom que não rompeu o músculo todo 🙏 Veja todos os vídeos dessa playlist que vai te ajudar: kzitem.info/news/bejne/uY2Glp6tr2Vndaw&list=PLOBWT_h5ABpC3zpDueC-7R2RKrQn-31xL
@KauegomesGomes-pz9nz
7 күн бұрын
No meu caso eu ja tava sentindo um pocou dolorido 😢 , ate que chegou um treino um dia que fui cobrar um escanteio senti um estalo seguido de uma dor tentei continuar mais não deu tava fisgando muito
4 күн бұрын
Oi @KauegomesGomes-pz9nz ! Melhoras aí!!!! Veja todos os vídeos dessa playlist que vai te ajudar: kzitem.info/news/bejne/uY2Glp6tr2Vndaw&list=PLOBWT_h5ABpC3zpDueC-7R2RKrQn-31xL
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