๐๋ฐ๋ ํ๋ ํ๋ฆฌ๋ ์ฑ๋์ ๊ฐ์
ํ์ฌ ์จ๋ผ์ธ๊ฐ์ธ๋ ์จ ๋ฐ๊ณ ๊ฐ์ธ์ โจ
/ @pearlina101
์ฌ๋ฌ๋ถ! ์ค๋์ ์ ๊ฐ ์ง๋ ๋ผ์ด๋ธ์์ ์ธ๊ธํ '์ด์ด๋'์ ๊ดํ ์ด์ผ๊ธฐ์
๋๋ค! ์ ๊ฐ ์ปค๋ฎค๋ํฐ ํด์ฆ๋ก๋ ๋ด์ ์ด๋ฏธ ๋ค ์๊ณ ๊ณ์์ฃ ? ์ค๋ ์ด๋ ๋ฐ๋ ๋ฅผ ์ํ๊ธฐ ์ํด, ํด์์์ ์ํ๊ธฐ ์ํด ์ ๋ง ๋์๋๋ ๋ฃจํด์ผ๋ก ๋ง๋ค์ด๋ณด์์ผ๋! ๊ผญ ๋ฐ๋ผํด๋ณด์๊ธธ ๋ฐ๋ผ์!โค๏ธ
#๋ฐ๋ #๋ฐ๋ ์คํธ๋ ์นญ #์ทจ๋ฏธ๋ฐ๋ #ํํธ๋ฃจํด #์ค๋๊ทผ #ํ์
#ํ์
์ด๋
ะะตะณัะทะณั ะฑะตั All people who are good at ballet do this exerciseโจ, hip-up work out, gluteus medius exercise
ะัะบััะปะตั: 103