Oggi ti proponiamo un SUPER allenamento da fare a casa della durata di 10 minuti dedicato alla lavoro cardio (brucia calorie) e alla tonificazione di glutei e addominali! 🤗🤩
Questo allenamento è composto da esercizi a corpo libero che puoi fare a casa o ovunque tu voglia! 💪
E ora, dacci dentro! 😎💪
Ops, quasi dimenticavo! 😱
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Негізгі бет Спорт Allenamento a casa: cardio glutei e addominali (10 minuti)
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