Professionali, divertenti e determinati.. Siete una boccata d'aria fresca del bodybuilding in italia.
@DANNY_LAZZARIN
5 жыл бұрын
Marco Meduri grazie infinite ❤️💪🏻💪🏻💪🏻
@talentscout3067
5 жыл бұрын
Freshhhhhh❄
@gerardo3674
5 жыл бұрын
Ma qui vedo solo 2 di pilastri
@axelvalmori2872
4 жыл бұрын
@@user-se1po3yt9s MA sticazzi
@DaddeAsV_official
3 жыл бұрын
Ahah lol
@gimmyelton7339
2 жыл бұрын
Io ne vedo uno che vale per due
@xMurryPwNz
5 жыл бұрын
Adoro questi video cazzo
@DANNY_LAZZARIN
5 жыл бұрын
xMurry grazie infinite bro 💪🏻💪🏻💪🏻❤️❤️❤️
@wtfvisual2473
5 жыл бұрын
Lol non pensavo guardassi sti video
@ferox6792
5 жыл бұрын
Senza video
@fede.fittipaldi
Жыл бұрын
@@DANNY_LAZZARIN ah
@marcellomaggio757
5 жыл бұрын
Il problema che nel 90% delle palestre non c'è un coach che da dei veri consigli, sono solo lì a dare le stesse schede con 3x10. Secondo me c'è bisogno di gente come vuoi sparsa per tutto il paese se non tutto il mondo. Complimenti come sempre al video 💪🏽❤️
@francescoferrari7125
5 жыл бұрын
é perchè nelle palestre è pieno di personal che la laurea l hanno vista solo in cartolina...
@marcellomaggio757
5 жыл бұрын
@@francescoferrari7125 no l'hanno trovata nell' ovetto Kinder
@maryusb476
5 жыл бұрын
Forse xkè gli danno 5 euro 💶 all'ora e quindi se ne fottono… stessa cosa nei vari Mediaworld ecc ecc
@alessiotricarico1420
2 жыл бұрын
3x10 o anche 4x10é proprio il primo pilastro di cui hanno parlato i professionisti, solo che non hanno precisato con i numeri ideali, ma in effetti é scientificamente provato che il numero che stimola al meglio il muscolo sono 10, questo ovviamente va fatto per un periodo di 3 o 4 mesi in base a come il vostro corpo risponde con i carichi, nel momento in cui si cala, vuol dire che hai bisogno di nuovi stimoli, cioé metabolici come loro hanno detto, con recuperi incompleti e tecniche variate tipo picco di contrazione trattenuto o super serie, serie con diminuzione graduale del peso e tante altre che momentaneamente non mi vengono con carichi più ridotti, più o meno 50/55/60 come percentuale di carico e serie più lunghe o semplicemente sempre 10 ripetute con sempre più serie oltre le 4 per esercizio, poi ultima fase annuale é la fase neurologica, dove si va a reclutare le nuove fibre che si sono create e ricostruite date dall'ipertrofia, significa che quel muscolo anche essendo più grosso solleverà sempre lo stesso carico, noi andremo a non fare altro che stimolare quelle fibre per farle rendere partecipi del gioco, quindi serie corte dalle 1 alle 5 ripetute più o meno 4 o 5 più o meno serie con carico massimali o sub massimali che si aggirano tra i 90 o 100%. Ragazzi faccio ricerche e seguo molte persone che lo spiegano ma non é mai molto chiaro, io cerco di capirlo come voi da un po in maniera decisiva, ovviamente bisogna anche farsi seguire da loro per investire su se stessi perché senó loro non lavorano più, e se lo meritano quindi fatevi seguire da loro, senó abbiate pazienza e sperimentate, questo é l'insieme delle informazioni che ho ricevuto nel tempo
@giuseppedelvecchio1809
5 жыл бұрын
Un video per risolvere i dubbi su: Monofrequenza vs Multifrequenza Magari dicendo per chi sarebbe ideale, su quale somatotipo e come allenarsi in questi due regimi diversi
@robyc81me
5 жыл бұрын
nessuna delle due è migliore dell'altra....l'ideale sarebbe alternarle in modo di ottenere in massimo dei benefici
@maurizioamadei7770
5 жыл бұрын
Giuseppe Delvecchio ancora con questo dilemma! Ma che problemi avete? Provate un bel 5x5 Bill stars (pesante, medio, leggero) per qualche mese e toglietevi ogni cazzo di dubbio!
@samu.bionda728
3 жыл бұрын
da quel che so (prendi ciò che sto per dire con le pinze) la multifrequenza è ottima se fai forza, perché il tempo di recupero è poco. mentre se fai ipertrofia è consigliata monofrequenza, così da dare il giusto recupero. e comunque il fatto che diversi somatotipi debbano allenarsi in modi diversi è una cazzata.
@federaimo1603
3 жыл бұрын
Multifrequenza in ogni caso
@flavioalbo2353
5 жыл бұрын
Grazie Danny e Doc. per i consigli che ci date sempre, che il MASSELLO sia con voi
@marcobagnarelli6844
5 жыл бұрын
Secondo me, una serie che potrebbe avere notevole successo ma allo stesso impegnativa sarebbe incentrata sulla programmazione dell'allenamento e come gestire quest'ultima con l'alimentazione. So che sarebbe un lavoro immane ma aiuteresti molti ragazzi. Intanto grazie per i contenuti ottimi che porti.🖤
@manuelmontanaro5484
5 жыл бұрын
In 16 minuti avete sciolto i dubbi e preoccupazioni durati 2 anni. Sempre i migliori
@matteogiovanni6993
5 жыл бұрын
Grande danny, bel video!.. Comunque non abbandonare i drive test, erano divertenti
@mattiamilanese6860
4 жыл бұрын
La frase più bella l'avete detta alla fine "l'allenamento è sempre uno stress, siamo noi che dobbiamo domarlo". Da fisioterapista sono completamente d'accordo 💪🏻😎
@alexg.6325
5 жыл бұрын
Sei un grande Danny, mi hai fatto avvicinare a questo mondo e dopo anni di indecisione e di scontentezza in riferimento al mio fisico, alla fine mi sono iscritto in palestra e me ne sono innamorato! Grazie grazie grazie 🙏🏼❤️
@Brusa83
5 жыл бұрын
“Sollevando i pesoni” 🔝
@aghielo3243
5 жыл бұрын
Sempre i migliori consigli , ho appena ricominciato in palestra e non smetto di seguire i tuoi video ..
@baraccothomas
5 жыл бұрын
Video utilissimo dovreste farne centinaia di questi, sono proprio quei video che rendono questo canale fantastico
@danieleromano843
5 жыл бұрын
Grazie Danny e grazie Doc Davide tutto bagaglio che rendete pubblico.. Apprezziamo il vostro lavoro 💪💪
@Jacopo_official
5 жыл бұрын
La carica che date con questi video è incredibile! Siete i migliori!
@Davis-
3 жыл бұрын
la cosa bella che io ste cose le so e sto in secondo superiore "grazie prof" ps. naturalmente non voglio mettere nulla in dubbio delle parole del doc, anzi sono contento perché questo rinfresca molto la mente delle persone che hanno ancorati ancora pregiudizi che con gli anni di studio sono stati smentiti. grazie per quello che fate continuate cosi
@giorgiovasari8767
5 жыл бұрын
Quanta cultura sulla massellanza😲
@IronSide_Gamer
5 жыл бұрын
Siete splendidi. Spiegazioni ineccepibili.
@danielebiasi5476
5 жыл бұрын
Grazie mille per le informazioni dettagliate e dette con sapienza!!
@kristiancricchio5372
5 жыл бұрын
Oggi ho capito molte cose solo grazie al video ... Ansi solp grazie a te danny e anche al tuo amico .... Dico solo che cercherò di migliorare e di recepure tutte le belle frasi che avete espresso sull'ipertrofia
@simonechiti7284
5 жыл бұрын
Questo video è stato veramente bello ed utile. Mi avete tolto tantissimi dubbi! Grazie mille
@ralla2482
5 жыл бұрын
grazie danny e doc, con sti video oltre a spiegare con una professionalità e simpatia unica, ci date una motivazione assurda. p.s. potreste fare un video dove spiegate come strutturare un buon diario d’allenamento? graize di cuore ❤️🦖❤️🦖
@murbacchiu
5 жыл бұрын
Ascoltate il numero UNO è zorro l'uomo mascherato!!!!! adesso è li che rosica. Avrà messo la campanellina!!! Bravo Danny un grande. Aspettiamo adesso la replica ....;) . Avete creato il miglior canale di FITNESS di sempre!
@vincenzomassimo6674
5 жыл бұрын
Queste informazioni valgono oro per chi si approccia al bodybuilding. Grandi ragazzi 🔝🔝
@lorenzoisanti9219
5 жыл бұрын
grazie Danny e Davide come sempre date consigli utili e siete simpatici e professionali. siete grandi
@lucarenzini
5 жыл бұрын
conoscenze top condivise gratuitamente, grazie grande Danny!
@pasqualefrancescodavinosgu7937
2 жыл бұрын
Complimenti pel video sono contento che hai ripreso !
@samuelsanselmi8703
5 жыл бұрын
Altro che Bibbia, le vostre parole sono pura poesia!! Verità a parte ottimo video di qualità, grazie davvero da parte di tutti noi 💪👍
@last0201
5 жыл бұрын
Competenti simpatici e intelligenti. Bravi ragazzi complimenti fate video ancora assieme, magari di un allenamento massello.🔝🔝
@antoniobuono1073
5 жыл бұрын
Sentirvi parlare mi fa capire che sto seguendo la strada giusta , grandi coachiiii💪
@alessioguarini1263
5 жыл бұрын
Figa tiri fuori certe chicche che maddddonna vado in palestra tutto bello e motivato!!!!.. vi adoro.
@alexgabriele4711
5 жыл бұрын
Comunque so che è un argomento che tutti i fitness youtubers portano, ma vorrei che portaste in un video la differenza tra un'allenamento natural e un allenamento doped
@dreadhell89
5 жыл бұрын
Video sempre interessanti, mai banali e dove ho la possibilità di imparare qualcosa! Grazie a te mi sto appassionando a questo mondo (che mi sta piacendo un casino e che mi fa stare sempre meglio!). Grazie mille! p.s. un video che spiega bene i recuperi!?!?
@giorgiocolantonio136
5 жыл бұрын
Siete eccezionali. Bravi, bravi e bravi!
@giuseppescardina9411
5 жыл бұрын
Adesso siete il mio riferimento principale per ciò che riguarda il BODYBUILDING! Adesso siete il TOP! 💪🏻🔝
@gianfrancocerasuolo8492
5 жыл бұрын
Tutti!!! Sono tutti argomenti irrinunciabili !!! Bravissimi !
@damen8964
4 жыл бұрын
Artusi top!!!! Senza mancare di rispetto a nessuno. Seguo ogni virgola. Un Natural così colto Va ascoltato bene! !!!
@LucaSquadrito
5 жыл бұрын
Fatene ancora, penso sia una delle migliori fonti di informazioni in ambito palestra su KZitem.
@matteogennari666
5 жыл бұрын
grazie ragazzi perchè portate un sacco di cultura e contenuti, grazie davvero!!
@alexmarchiori5048
5 жыл бұрын
Grazie a te danny mi hai fatto conoscere un mondo meraviglioso
@davidevolpi4452
5 жыл бұрын
Ciao Danny, ciao Davide, potreste spiegare dettagliatamente come impostare i recuperi? Come dicevate nel video in base alla fase di allenamento in cui sono, se mi alleno con grandi carichi o a cedimento! Siete grandi un abbraccio
@RocketStyle
5 жыл бұрын
Sono d'accordo
@maurizioamadei7770
5 жыл бұрын
Davide Volpi con i multiarticolari intorno al 80-90% del 1 RM e quindi pochissime ripetizioni si hanno recuperi lunghi intorno ai 3 minuti
@cristiangiacovelli2989
5 жыл бұрын
Nei vostri occhi si vede proprio la voglia e l'amore che mettete in quello che fate
@giannuzzoilvecchio1233
5 жыл бұрын
Denny complimenti spiegazioni chiarissime si vede che avete padronanza mi alleno da tanto e concordo in pieno devi aggiungere solamente che il carico va aumentato fermo restando esecuzione corretta certo si sporcherà un po' però importante che viene fatto correttamente vi stimo veramente tanto per quello che avete creato bella realtà .
@rafraff7426
5 жыл бұрын
Ragazzi secondo me Master wallace in realtà e’ Danny Lazzarin! Fa un video su un argomento poi subito dopo si mette la maschera e ne fa un altro dove dice completamente l’opposto. In questo modo fa molti più iscritti e più view!
@mrjoe9256
4 жыл бұрын
Spero scherzi
@basilicomarco262
5 жыл бұрын
Grazie Ragazzi, questi video sono pane. Ho una richiesta, potreste fare un video su come strutturare una programmazione di allenamento annuale? Grazie mille ❤️ (Mettetemi tutti like al commento che ho bisogno please)
@flavioponzone6248
5 жыл бұрын
Concordo
@christianbuce7988
5 жыл бұрын
16:59 di poesia mi avete tenuto incollato allo schermo adoro questo format!!!
@manuelone79
4 жыл бұрын
La palestra non fa male, la forza di gravità e il caro vecchio Newton applicato alle leve articolari in modo errato o bislacco si.
@lorenzocalo723
2 жыл бұрын
Grandissimo video!!
@marcoterranova588
5 жыл бұрын
Ottimo video...questi format "teorici" sono fantastici e sopratutto servono come il pane ❤❤ bravissimi ragazzi
@aliceromanini8242
5 жыл бұрын
FANTASTICI!!!! ALTRI VIDEO COSÌ!!!!
@carega3
5 жыл бұрын
Video di alto livello come sempre! Grazie
@MrRey1200
5 жыл бұрын
Gande Danny non mi perdo un video💪🏽🤙🏼
@DANNY_LAZZARIN
5 жыл бұрын
Frank Improta ❤️❤️❤️
@MrRey1200
5 жыл бұрын
@@DANNY_LAZZARIN ❤️
@michelecanossa4063
5 жыл бұрын
Gran bel video! Siete dei grandi... questo video spacca!
@mariominaci3308
5 жыл бұрын
Grandi sempre ottimi consigli siete grandi continuate con questi video 💪🏻😎👍🏼
@eliaaam2262
5 жыл бұрын
sta sera live alle 19:30 sul clean bulking lo ha detto il tipetto li affianco a danny su instagram .. non vedo l'ora di vedermelo :3 i 17 minuti più corti di sempre .. quando ci si diverte il tempo passa .. video fantastico grazie NON NOIOSO e UTILISSIMISSIMO !! ora vado in palestra ... alle 19:30 mi guardo la live .. e si ''STA A CAMPIONE''
@GaeTan0g
5 жыл бұрын
Grandi! Siete fantastici! Quando potete sarebbe bello anche qualche video di qualche pre o post work alimentazione
@tobia9059
5 жыл бұрын
Danny io non commento mai ma questa volta voglio veramente lodare la passione che ci metti! Bravo anche Davide! Bellissimo video appena ho visto la instragram stories sono volato
@enricospitale7430
5 жыл бұрын
Ma per avere ste kaiser di magliette DLGYM come si fa? Vi devo pagare in burro di arachidi kazo? 💪🏼
io non so come master ,che a modo suo e'una persona seria ,abbia potuto confondersi con quel mentecatto di lambre
@pediatrapaola
5 жыл бұрын
io una volta ho visto un tombino sbrufolato
@yleniat.478
5 жыл бұрын
È un video serio, un secondo dopo "figa il tricipite" ahah vi adoro ragazzi!belli, intelligenti, interessanti e utilissimi a novellini e non 💪
@alessandrotuccio99
5 жыл бұрын
Bella lezione Maestri! 👊💪💪
@fastandfurious1128
5 жыл бұрын
Danny ti meriti di arrivare ad un milione di iscritti io non capisco sei una persona seria preparata e hai 140.000 iscritti non è giusto Vai Danny io credo nel tuo progetto credo che questo bellissimo mondo si possa rivoluzionare e tu hai le capacità per farlo di rivoluzionare il mondo del Bodybuilding meriti di arrivare in alto io sono con te ;)
@nicolapiscitelli2738
5 жыл бұрын
Credo che siete i migliori in questo ambito, insieme ad altri 2|3 altri personaggi del Fitness italiano. Per i contenuti che divulgate e per la preparazione che avete. Continuate a spingere in tutti gli ambiti.
@dimitrisorzieri7324
5 жыл бұрын
Ah e anche approfondire sulla stimolazione del sistema nervoso. Tutte cose che ho sentito dire e mi piacerebbe che voi ne parliate per fare chiarezza visto che apprezzo molto il vostro stile
@danielelaugelli4085
5 жыл бұрын
Grazie Danny a te e al doc molto esaustivi e grazie a voi ho imparato dei termini nuovi🤣
@iader6577
5 жыл бұрын
Bellissimo video spero ne facciate molti altri
@matteo61sballo
5 жыл бұрын
Complimenti per la vostra presenza di argomenti, bravi
@riccardosavarese5745
5 жыл бұрын
Bellissimi questi video, sempre molto interessanti!
@AlexiaJoyRock
5 жыл бұрын
Grandi ragazzi, sempre simpatici e professionali. 👌🏼Consiglierei per il prossimo video il tema dell'alimentazione del bodybuilder con annessi miti da sfatare e linee da seguire.
@ematriple4549
5 жыл бұрын
Ottimi video ragazzi! Pensate di affrontare l'argomento multi vs mono anche in base a ciò che avete ribadito sul cedimento e di conseguenza sui recuperi (inteso come giorni) di cui hanno realmente bisogno i muscoli? Tutti i corollari su eventuali specializzazioni muscoli carenti in multi, muscoli avanti in mono ecc ecc😅...thanks
@giossj
5 жыл бұрын
Grazie mille boss siete dei grandi grazie per il vostro amore per noi
@salvatoregiuliano6014
5 жыл бұрын
Sei un grande Danny...forza cosi
@alessandroolmi2643
5 жыл бұрын
Concetti semplici ma essenziali!!
@Valeriocalcio
5 жыл бұрын
Bel video danny, continua con questi video tecnici
@statical2912
5 жыл бұрын
Che bei video, davvero! Grazie Danny 🖤
@FlavioPaggetta
5 жыл бұрын
Video veramente assurdo e super informativo, grandi
@menelaobarbatieri9170
5 жыл бұрын
Figa un nuovo video del Maestro !
@alessandroblandino8652
5 жыл бұрын
..Dopo il dovere ...c'è il piacere... .siete dei MITI..
@paky1985ful
5 жыл бұрын
Bellissimo video....utilissimo💪🏽🙋🏼♂️
@salvatoreciulla233
5 жыл бұрын
Complimenti per il lavoro che fate e che fai Danny 😁 continuate così
@plasmoniano
5 жыл бұрын
Difficile stare accanto a danny senza sentirsi piccoli... e il doc che si muove continuamente per cercare di apparire più grosso non fa eccezione... danny top
@manueleporcelli
5 жыл бұрын
Video SACRO per tutti Grazie mille❤️
@mistake4361
5 жыл бұрын
Bravi ragazzi ottimi contenuti senza essere pretenziosi
@lorenzocalcagno1882
3 жыл бұрын
Grandissimi! Vi prego fate un video sullo stretching ed il bodybuilding
@stefanolaterza3924
5 жыл бұрын
Grazie per i vostri consigli.. utilissimi ❤️
@peppesan2565
5 жыл бұрын
Cazzo, io pensavo che l'unico pilastro fosse il trenbolone acetato.
@lollomilan007
4 жыл бұрын
Il trenbolone acetato è bellissimo
@lexdux75
5 жыл бұрын
Io considererei un 4°pilastro, forse il primo e più importante. La ricerca della perfezione nell'esecuzione dell'esercizio. Per il resto, magnifici, professionali e autoironici.
@marcolopresti8808
5 жыл бұрын
Grazie ragazzi, video molto interessante.. professionale!! 👏👏👏 continuate cosi !!
@xxzheroxx1087
5 жыл бұрын
Una domanda per il Doc riguardo ai doms: ho sentito che i doms non sono riguardanti microlacerazioni muscolari ( ovvio, quelle si creano con l'allenamento) ma sono causati dal tessuto nervoso (CNS, non mi viene in italiano). Sono solo voci o é fondata come teoria?
@ivanostorero4420
5 жыл бұрын
Quanta passione in questi 2 occhi
@claudiocaliari7769
5 жыл бұрын
Grandi ragazzi! Bel video!
@gabrieleesposito8724
5 жыл бұрын
ma quanta cazzo di qualità porti nei video danny, la sapienza proprio.
@AnaNanaStacey
5 жыл бұрын
Video interessantissimo Danny. Complimenti davvero 👏🏽
@Davidesavoia0908
5 жыл бұрын
Ask for DOC: Vi pongo una questione che mi ha turbato riguardo una mia esperienza legata alla palestra: in visita dal medico di base per un controllo degli esami della tiroide (sono ipotiroideo), nota i valori di albumina nelle urine sopra il range massimo e mettendolo a conoscenza del fatto che andando in palestra facessi utilizzo di proteine mi ha consigliato vivamente di sospenderne l'utilizzo. Ora, a distanza di sei mesi e avendo azzerato la dose di proteine utilizzata, facendo nuovamente l'esame delle urine il valore sopra citato si è normalizzato..come devo comportarmi a riguardo? Con questo vorrei anche chiedervi se riuscireste a portare un video riguardante le attenzioni che i portatori di malattie simili (diabete, ipo/ipertoridismo, etc) devono prestare nei confronti di integratori alimentari. Sempre sul pezzo!
@alessiogaltelli9758
5 жыл бұрын
Da vedere 100 volte grazie mille 😉
@gianlucarongioletti5484
4 жыл бұрын
Ottimo video..
@cristianmassari5078
5 жыл бұрын
Grandissimi ragazzi adoro un sacco questi video seri
@giuseppefalsone1261
5 жыл бұрын
Vuoi sapere i due pilastri del bodybuilding italia chi sono? Beh, semplicemente voi. Fantastici 💪
Пікірлер: 558