Allenamento isometrico per la forza muscolare a casa in home gym.
Cosa conviene utilizzare per allenare la forza massima con le Overcoming Isometrics?
Attrezzatura mostrata:
Bilancia digitale: amzn.to/43GiwkK
Dinamometro Tindeq: tindeq.com?ref=1052 Coupon "Vichingo"
Iso-Strap di Zero RM: zerorm.com/pro... Coupon "Vichingo"
Palestra a casa con l'utilizzo di attrezzi per l'allenamento isometrico per aumentare la forza muscolare con l'utilizzo delle overcoming isometrics (o PIMA).
Scopri le mie soluzioni di intelligenza artificiale per individualizzare il tuo programma di allenamento e avere più risultati, più in fretta:
⚽🏀🏐 Performance A.I.: rebrand.ly/Per...
💪 BodyBuilding A.I.: rebrand.ly/BBA...
⚔️ PowerBuilding A.I.: rebrand.ly/PBA...
Aumenta le tue conoscenze su allenamento e ottieni più risultati su te stesso e sui tuoi atleti. Impara con i miei video corsi online qui: → rebrand.ly/San...
Scarica gratis la mia App per atleti, sportivi, powerlifters e bodybuilders su App Store e Play Store: Viking Strength Calculators.
Seguimi su instagram: @nicholasrubini
→ / nicholasrubini
Nicholas Rubini
Strength & Power Coach e Personal Trainer SBS
BSc in Strength & Conditioning, Setanta College.
NASM - Performance Enhancement Specialist
ISSA - Corrective Exercise Specialist
NESTA - Sports Nutrition Specialist
N.B. Il link amazon è un link affiliato. Nel caso acquistassi cliccando sul link diretto riceverò una piccola commissione.
Негізгі бет Allenamento Isometrico per la Forza: il Setup Perfetto in Home Gym.
Пікірлер: 45