Lezione con esercizi di allungamento e rinforzo muscolare che uniti alla respirazione aiutano a migliorare l’elasticità e la consapevolezza del corpo e a rilassare la mente per aiutarci a vivere meglio. Master Trainer Roberta Guido.
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Негізгі бет Allenamento Olistico - Lezione di Hatha Yoga
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