Alexander Rozental är psykolog, forskare och författare av flertalet böcker inom psykologi. Han är aktuell med boken Bättre en perfekt - en självhjälpsbok om perfektionism och alla de konsekvenser det medför.
Alexander gästar mig i loungen för att prata om allt gällande perfektionism och det som ämnet touchar. Självkänsla, prokrastinering, stressymptom, depression och mycket annat i ett riktigt matigt avsnitt om psykologiska utmaningar som många dras med.
Psykologen och forskaren berättar också om konkreta verktyg för hur man kan hantera sin perfektionism i såväl yrkeslivet som privatlivet. Han ger också bakgrundsfakta för varför perfektionism har ökat i västvärlden senaste decennierna och vad det innebär i praktiken.
Ett riktigt lärorikt samtal med den kunnige och grymma författaren och experten på perfektionism - Alexander Rozental!
Gillar du LoungePodden?
Stötta gärna på Patreon:
/ taimaz
Swish: 0761 401 401
❤️ Tack för ditt stöd! ❤️
Mer info på www.loungepodden.se
Följ @loungepodden på alla sociala medier!
KZitem: / @taimazg
Instagram: / loungepodden
Linkedin: / loungepodden
Facebook: / loungepodden
Följ Taimaz
Instagram: / taimazghaffari
Linkedin: / taimaz-ghaffari-22789b21
#AlexanderRozental #Psykologi #perfektionism
Негізгі бет Allt om PERFEKTIONISM: Alexander Rozental, Psykolog & Författare - LoungePodden
Пікірлер: 1