Respirando fundo e mantendo o controle, esse vídeo não foi só mais um do canal e sim um momento terapêutico que tive pra ajudar a controlar as sensações horríveis da ansiedade que me assombrou por esses dias, mas graças a Deus estou melhor 🙏 Esse momento do vídeo com a colagem me ajudou muito e espero que inspire mais pessoas a se cuidar e ter o autocontrole 💝
📚O Altered Book é mais uma técnica que aderi e estou gostando muito! Corre assistir e não se esqueça de curtir, comentar e se inscrever no canal :)
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Негізгі бет Ойын-сауық Altered Book com colagem, bate papo e controlando a ansiedade!
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