Заметил ещё после спорта голове становится лучьше, прям как будто нервная система получила чего хотела
@baka-seyahetchese
Ай бұрын
Ух как я не люблю спорт... К сожалению. Надо бы найти что-то своё.
@user-fd7bo7po4c
Ай бұрын
Я тоже не люблю но фитнесс зал это не спорт...там неспеша что то делаешь и такой позитив там!!!
@baka-seyahetchese
Ай бұрын
@@user-fd7bo7po4c нууу, я побаиваюсь людей ещё. Для меня решиться пойти в зал будет тот ещё стресс, буду на каждом движении ощущать на себе несуществующие взгляды. Легче купить коврик и заниматься дома. Хочу это сделать, как только разгребу бардак в комнате.
@amelis2611
Ай бұрын
Было бы интересно послушать историю, как вы решились побриться налысо, зачем и что вас это дало может быть какие-то инсайты)
@baka-seyahetchese
Ай бұрын
Ответила в видео)
@ElenaAlexandrowna
2 ай бұрын
Вы хорошо формулируете свое состояние, я из-за этого подписалась. Тоже пила эсциталопрам, снял острую фазу и всё, перешла на венлафаксин, по-моему ещё хуже стало. Состояние по описанию похоже на ваше, на работу выйти не могу (страх, паника) сил хватает чтобы пройти собеседование, меня берут, а я не выхожу. Вот топчусь в одной точке как дура.....
@baka-seyahetchese
2 ай бұрын
Большое спасибо за отзыв и рассказ о себе! Получается, эсциталопрам сделал полегче, но всё равно не избавил от всего, от чего хотелось избавиться? Что решили на венлафаксин перейти. Я тоже так тихонько опасаюсь: будет ли мне достаточно эсциталопрама... Ужасно обидно, конечно, что не получается выйти на работу. Наверное же каждое собеседование сопровождается какими-то надеждами...
@Enen2096
2 ай бұрын
Мне лафаксин помог больше чем эсциталопрам
@user-gv5xx4pg8n
2 ай бұрын
Приветик из города Пермь. Урал. Не переживай, рассказывай. Я все твои видео смотрю. Ничего не скучно. Ты интересно всё рассказываешь. Продолжай в том же духе. И всего тебе самого наилучшего!🎉
@baka-seyahetchese
2 ай бұрын
Спасиибо!
@user-gv5xx4pg8n
2 ай бұрын
@@baka-seyahetchese Меня Юлия зовут. Приятно познакомиться! 😘
@AnyaAnya-jv6uz
Ай бұрын
Я не люблю жаловаться на жизнь,бороться и никогда не наматываю сопли на кулак.Хотя жизнь ни сахар.
@baka-seyahetchese
Ай бұрын
Не, а я люблю жаловаться на жизнь, и когда другие жалуются, тоже норм. Но бороться в меру сил тоже.
@svetluna516
2 ай бұрын
Делайте растяжку, хотя бы лёгкую. Со временем это придаст сил и снимет напряжение. Я перед сном делаю, чтоб организм за ночь восстановился. Ну и птание в первую очередь надо наладить. Для хорошего здоровья нужно каждый день сьедать грамм 200-300 овощей и грамм 200 фруктов . Обязательно нужно следить за достаточным количеством белка. А также есть продукты,содержащие железо. Обязательно по горсточке орехов ежедневно любых( можно перемолоть в кофемолке).-орехи нормализуют гормональный фон.
@baka-seyahetchese
2 ай бұрын
Большое спасибо, что напомнили про растяжку. У меня ощущение было и раньше, что тело само как будто к этому стремится. Не надо заставлять себя, только отвести на это время. Сейчас вспомнила об этом благодаря вашему комментарию. И за остальные советы спасибо! Когда такая каша в голове, это помогает.
@user-qs9de1pc3d
Ай бұрын
Я тоже люблю жаловаться на жизнь😊
@baka-seyahetchese
Ай бұрын
Жаловаться на жизнь это святое!
@-g-a-l-a-
2 ай бұрын
Нет, Бака, у вас очень хорошо получается формулировать свои мысли, не скучно.
@baka-seyahetchese
2 ай бұрын
Большое спасибо за отзыв!
@irynasukhanova7439
Ай бұрын
Антидепрессант не повышает настроение, не вызывает эйфории. это переход от минус 1 до 0.
@marinafomina6068
2 ай бұрын
О, эти 2 последних года под девизом "а что, что то было? а это со мной было? А я вообще где?" Может быть это эффект дезориентации от событий (все знаем каких) , а может от переездов?
@baka-seyahetchese
Ай бұрын
Честно говоря, мне кажется, тут ещё и интернет-зависимость играет роль. Хотя может быть я на неё много спихиваю.
@3d76
Ай бұрын
подписался )
@user-lp3ud3oy9s
2 ай бұрын
Все хорошо. Но очень медленная речь и длительные паузы при рассуждениях. Это, лично мне, утяжеляет восприятие информации, трудно дослушать, теряется нить мысли. Может сначала продумать, план небольшой набросать, тогда легче будет излагать волнующие темы.
@baka-seyahetchese
2 ай бұрын
Спасибо! Вы озвучили и мои ощущения. Действительно, надо что-то придумать с темпом речи
@user-zx7pf1uw7m
2 ай бұрын
Тяжко слушать конечно,но люди поддерживают. Не более 1 минуты слушала, не склонна видно выслушивать нытье.
@baka-seyahetchese
Ай бұрын
да, на любителя) но я что-то сильно торможу. Такое медленное слушать тоже тяжко
@user-zu5vi3jo4n
2 ай бұрын
А мне понравилось видео про Томск и Тверь
@baka-seyahetchese
2 ай бұрын
Спасибо!) Это приятно)
@rammstein_drum_cover
Ай бұрын
А что , если налысо побрится - будут лучше расти?
@baka-seyahetchese
Ай бұрын
Не, это не факт. Просто если начать хорошо ухаживать и будут расти гуще, то если побриться, то они все будут густыми, а не бриться -- будут густыми только у корней, а дальше редкими
@Evg_Ust
2 ай бұрын
я тебе скинул немножко на настроение)
@baka-seyahetchese
2 ай бұрын
Ого) Спасибо)
@baka-seyahetchese
2 ай бұрын
Ещё раз спасибо! Ты меня сегодня спас)
@eazywin8766
Ай бұрын
у тебя один друг?)
@baka-seyahetchese
Ай бұрын
Я бы сказала, у меня нет друзей. То, что есть, либо уже как родственные связи, либо не понятно что
@user-zn7jx7mz7g
Ай бұрын
Извини, но ты занимаешься херней! Найди нормальное дело, не работу, а дело! И жизнь преобретет совершенно иное качество. И не ешь таблетки, это путь в некуда.
@baka-seyahetchese
Ай бұрын
Не работу, а дело? Как искать работу, я знаю. Чем именно дело должно отличаться от работы? Не есть таблетки. Но без таблеток я не могу выносить разговоры людей, взгляды людей, всё время испытываю страх, тревогу, перегруженность шумом, и становлюсь обессиленной от избытка стресса, голова перестаёт соображать. Без таблеток я не смогу ходить на работу и мне нечего будет есть и нечем будет кормить кошек.
@user-zn7jx7mz7g
Ай бұрын
@@baka-seyahetchese Дело, это твое дело , которое ты делаешь и оно дает тебе полное моральное, материальное удовлетворение. Это то, что ты делаешь и тебе еще хочется. Про разговоры, взгляды , страх и тревогу , эта роль сыгранная тобой для дураков.Не морочь голову. И. Правило номер 1. Не лги себе!!! Другим можно))
@baka-seyahetchese
Ай бұрын
@@user-zn7jx7mz7g роль сыгранная для дураков, не морочь голову - окей, говорить не о чем
@_LadyGu
Ай бұрын
@@user-zn7jx7mz7g вот оно обесценивание, классика жанра просто=)) не знаете, каково это, а беретесь судить. Радуйтесь, что вам это неведомо.
@irynasukhanova7439
Ай бұрын
@@baka-seyahetchese, ни в коем случае не бросайте антидепрессанты. Люди, которые никогда не сталкивались с депрессией, думают, что это сродни апатии, плохому настроению. После смерти папы я начала принимать препарат, иначе бы не выжила. И до сих пор принимаю.
@user-uw9dw2kt7e
2 ай бұрын
Эсциталопрам северная звезда как по мне самые хорошие таблетки все мои симптомы убирают но как перестаю пить весь список возвращается ( а так да голова перестаёт шататься, кружиться, невроз глотки проходит, панические атаки, дереализацией и деперсонализация, зрения поправляет как раньше и тд мне кажется хто уже на всегда психику наврятли восстановить возможно, только таблетки. А ВЫЖИВАТЬ КАЖДЫМИ ДНЯМИ С МЫСЛЯМИ ТА ЗА.БАЛИ ЭТИ СИМПТОМЫ НЕЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ, ДУМАТЬ О ПЛОЗОМ , ЗАГОНЫ ! ВАЛЯТСЯ НА КРОВАТИ НЕ ОСОБО ХОЧЕТСЯ, ПРИДЁТСЯ ПИТЬ ТЕПЕРЬ
@user-he7ok9bi6d
Ай бұрын
Я их пью .Меня они вытащили с ада
@baka-seyahetchese
Ай бұрын
А что делать. Приходится из двух зол выбирать меньшее. Хотелось бы, конечно, радоваться жизни без таблеток, но остаётся радоваться, что хотя бы они помогают.
Пікірлер: 47