🏅 PROGRAMME OFFERT🏅 : uniqueathlete.systeme.io/4-se...
🔽 TOUTES LES INFOS DANS MA DESCRIPTION 🔽
________________ NOS EBOOKS ______________
EBOOK 65 RECETTES : www.amazon.fr/dp/B0BCR2TCZY
________________ NOS PROGRAMMES______________
ATHLETIC : uniqueathlete.systeme.io/athl...
3 POUMONS : uniqueathlete.systeme.io/3-po...
___________________ NOS LIENS ___________________
SITE INTERNET : www.uniqueathlete.fr
INSTAGRAM : / unique_athlete
FACEBOOK : / uniqueathleteofficiel
_________________ ÉQUIPEMENTS ________________
Découvrez les équipements utilisés dans cette vidéo :
Coupelles : uniqueathlete.fr/coupelles-ent...
_________________ INFORMATIONS ________________
Améliorer Ses Changements De Direction Et Être Plus Vif
Dans certains sports tels que le foot, le football américain, le basket-ball, le handball … Les changements de directions sont omniprésents. Afin de se défaire de ses adversaires facilement pour pouvoir par la suite avoir l'avantage.
De ce fait, certains sportifs ont ce besoin de devenir vif, de changer rapidement de direction et de devenir une vraie terreur sur cet axe pour devenir "indomptable".
Dans cette vidéo je vous propose 5 exercices accessibles à toutes et tous pour améliorer vos changements de direction. Vous aurez uniquement besoin de coupelles et d'une bonne paire de chaussures adhérentes en fonction du type de surface.
Réalisation vidéo : / mavicsky_
Негізгі бет Спорт Améliorer Ses Changements De Direction Et Être Plus Vif
Пікірлер: 6