【体調管理】
早いもので3月も中旬、年度末ですね。
皆様のお仕事も年度跨ぎに向けて忙しさを増し、体力的にも精神的にもまいってしまている方もいらっしゃるのではないでしょうか。(経験者は語る)
さて、今回私は非常に腹が立ち、自分のイライラを制御するために買い物をしました。嫌なことがあった時は自分の好きなものにお金を使う、これこそが一番のストレス解消法だと思います。
私が最もストレスを感じる瞬間は楽しみが目の前から消えた時です。
『パイロットは準備が8割』というのは有名な話です。
決められた便の出発に向けて何日も前から現地の天候や滑走路運用などの情報を頭に叩き込みます。
そして一番大事なことは体調を崩さないことです。
一度家を出たならば1日に3便〜4便のフライトをこなしてステイ先のホテルに宿泊。そのまま三日四日連続で乗務するというのが基本的なサイクルです。もし仮に途中で体調不良に陥ると会社は代わりのパイロットを捻出しなければなりません。
そのような事態ならぬようステイ先でも体調管理に努め、何事もなく便を成立させなければならないのがパイロットというものです。(パイロットに限った話ではありませんが)
今回私は自らの不徹底な体調管理故、楽しみだった行事をいくつも台無しにしてしまいました。
体調を管理するというのは、自分と関わる周囲の方々のスケジュールを管理するということです。
これからも一乗務員として体調管理を今一度徹底し直す所存です。
高橋機長
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Негізгі бет あまりの出来事に腹が立ったので○○買いました。
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