Analise de lesões relacionadas a corrida e os fatores de risco
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Nesse vídeo eu falo sobre um estudo que mostrou que 50% dos corredores entrevistados estavam com alguma lesão naquele momento.
E mesmo sentindo dor a maioria continua treinando, correndo.
Isso é preocupante.
Apesar de parecer legal a cultura de superação, de continuar nas adversidades, quando falamos sobre lesão isso pode ser muito perigoso, pode piorar o estado da lesão a ponto de chegar no estágio de cirurgia ou até mesmo incapacidade de realizar qualquer atividade.
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