¿Sabes qué es el Core? ¿Sabes qué estructuras lo conforman?
En este vídeo lo aclaramos y además vemos la importancia del Core en el movimiento del cuerpo y en la práctica de yoga en concreto.
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Espero que esta información te sirva y te ayude 😄
Негізгі бет Anatomía del Core - Anatomia del Yoga
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