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Alberto Simone è regista di cinema e fiction RAI (Colpo di Luna, Il Commissario Manara) e da sempre alterna l’attività artistica a quella di psicologo, life coach e terapeuta. È autore di splendidi libri, come ‘Ogni Giorno è un Miracolo’ e ‘La Felicità sul Comodino’.
E proprio di felicità abbiamo parlato con lui nel nuovissimo episodio della Svolta School, la prima scuola di Crescita Personale d'Italia.
Alberto ci ha svelato ben 10 chiavi per imparare ad essere più felici, anche quando non avremmo alcun motivo per esserlo. 😊
In particolare abbiamo scoperto:
👉 Come rendere la nostra mente un’alleata per vivere più sereni
👉 Come contrastare gli automatismi mentali che ci impediscono di sentirci felici
👉 Cosa significa davvero conoscere noi stessi
👉 Riscoprire il potere del momento presente per imparare come essere più felice
👉 Una condizione imprescindibile, senza la quale la felicità è impossibile da raggiungere
👉 Come passare all’azione e smettere di fare le vittime (anche quando ne avremmo tutte le ragioni)
E moltissimo altro ...
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