이것으로 일본편은 모두 마무리되었습니다!! 끝까지 시청해주셔서 감사합니다..🫶🏽 ----------------------------------------------- 🌟 영상 속 에렌이 쓰는 포디움 벨트 & 무릎보호대 ▶ 운동장비 : 인스타그램 @fit_store_wyn or m.smartstore.naver.com/wyn
@user-ve8kt9fd5b
Жыл бұрын
역도식 스쿼트의 정석적인 자세를 알려주셔서감사합니다~ㅎㅎ
@user-ir1ep7bc9q
Жыл бұрын
내일 가서 바로 해봐야지 감사합니다!👍👍👍
@TVErenTVCrossFitYoutuber
Жыл бұрын
예쓰!!
@billionaire2511
Жыл бұрын
아름답다 노력하는자여.. 숭고함을 느끼고 갑니다 감사합니다.
@Greensub
Жыл бұрын
좋은 영상 항상 감사합니다!!!
@TVErenTVCrossFitYoutuber
Жыл бұрын
도움이 되셨으면 좋겠네요!
@AhnChulGwon
Жыл бұрын
오늘도 대리운동 감사요 덕분에 좀더 맛있는걸 많이 먹을 수 있을듯
@TVErenTVCrossFitYoutuber
Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ 대리운동 ㄱㄱ
@미스터황
Жыл бұрын
오 뀰팁!! 바로 써먹어야지
@heyhye1027
Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 복압 잡으면서 골반 포지션 만드는거 커엽ㅋㅋㅋㅋㅋ 바로 이론을 적용해버리는데! 재밌다 이 스쿼트 편
@user-lb4pw5iy2e
Жыл бұрын
완전 꿀팁이네여!!!
@TVErenTVCrossFitYoutuber
Жыл бұрын
호흡!! 골반!!
@user-si4ub7rh6b
Жыл бұрын
이방법으로 하니깐 정말 느네요 ㅎㅎ
@akromawrath7353
Жыл бұрын
Awesome 💪👍👏
@user-ic7ce2kx6x
Жыл бұрын
와우 헬리!!🎉🎉🎉 대단하네요
@TVErenTVCrossFitYoutuber
Жыл бұрын
정말 재밌었습니다 ㅋㅋ
@user-el5hx2ii3v
Жыл бұрын
너무 튼튼해보려 에렌씨
@brian0906
Жыл бұрын
에렌님이 피지컬100 나갔어야하는데.ㅠㅠ 유 슈르브 건 데얼 ㅠㅠ
@user-dw6lf4wk2o
Жыл бұрын
역시 월클 흠잡을게 없이 완벽👍
@TVErenTVCrossFitYoutuber
Жыл бұрын
감사합니다 ㅎㅎ 항상 배울거 투성이네요
@user-dw6lf4wk2o
Жыл бұрын
@@TVErenTVCrossFitKZitemr 게임즈 오픈 좋은결과 좋은 영상 기대하겠습니다 😄
@user-ir2ze9hg7p
Жыл бұрын
아치는 안좋다고알고있는데 또 다르네요 단순히 앉았다 일어났따하는동작인데 뭐 그렇게 깊게 파고들게 많은지 ㅠ ㅠ
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