Voici une courte méditation d'ancrage guidée de 5min vous permettant de vous sentir plus ancré au quotidien.
Apaisez votre mental, pour être présent à vous-même, ici et maintenant.
Vous pouvez faire cette méditation d'ancrage et de visualisation aussi souvent que nécessaire ! Elle est idéale pour commencer sa journée :-).
Vous pouvez télécharger l'audio pour l'emporter partout avec vous sans avoir besoin de connexion ici : flaviearnou.com/meditation-gui...
N'hésitez-pas à me donner vos avis et retours d'expérience en commentaire, je me ferais un plaisir de vous lire et vous répondre si vous avez des questions !
Et si vous avez envie d'encourager mon travail autrement, vous pouvez m'offrir un café (ou un thé plutôt ^^) par ici :-) : ko-fi.com/flaviearnou
Mille merci pour votre écoute, votre confiance et votre soutien !
A bientôt !
Flavie Arnou
Accompagnement au mieux-être
Soins énergétiques / Reiki à Nantes - Guidance/Eclairage - Méditation - Chi Nei Tsang
Pour en savoir plus sur les séances de Reiki sur Nantes, les massages du ventre Chi Nei Tsang, et les séances de Guidance/d'Eclairage par téléphone, je vous invite à me retrouver et me contacter sur mon site internet :
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Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль Ancrage énergétique de 5 min - Méditation de l'arbre - Méditation courte guidée - Méditation ancrage
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