Zapraszamy do wspólnych, plenerowych ćwiczeń poprawiających kondycję kręgosłupa i postawę ciała. Nasza fizjoterapeutka Aneta Kozłowska, pokaże w kilku odcinkach jak poprawnie i bezpiecznie wykonywać ćwiczenia wzmacniające kończyny górne i dolne, jak ćwiczyć z piłką i z kijem. W pierwszym odcinku zapraszamy do wspólnych ćwiczeń wzmacniających kończyny górne :)
Негізгі бет Aneta Kozłowska ćwiczenia na zewnątrz kręgosłup odcinek 1 OK
Пікірлер