कहा जाता है। यह एक प्रकार का नींद संबंधी विकार है। इसमें व्यक्ति को सोने में असुविधा, नींद की कमी या नींद पूरी नहीं हो पाने की समस्या रहती है।
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Негізгі бет अनिद्रा से परेशान है ? इस मुद्रा और कलर चिकित्सा करके अनिद्रा से छुटकारा पाए
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