Това е практика от йогистките изчистващи практики - Шанка пракшалана или Жестът на раковината. Упражненията могат да се ползват и всекидневно.
www.omshantibg.com
Facebook - Йога студио "Ом Шанти"
#omshantibg #Aniomshanti #shankaprakshalana #шанкапракшалана #жестътнараковината #Аниомшанти
Негізгі бет Шанка Пракшалана/ Жестът на раковината/ Shanka Prakshalana
Пікірлер: 8