Anna Perho tutustuu kahvakuulaliikkeisiin liikuntavalmentaja Eija Holmalan avulla. Pystypunnerrus on kahvakuulan perusliikkeitä ja on tehokas lämmittelyliike.
www.hyvaterveys.fi
Негізгі бет Спорт Anna Perho kahvakuulakoulussa: alkulämmittely | Hyvä Terveys
Пікірлер