Yalnız olmamak çok önemli bence evde yalnız olmamak hatta ailende olsa yetmiyor bence sürekli dışarı çıkmalı arkadaşlarla
@semraydin0
3 жыл бұрын
Çok haklısın fıstığım ama bu lanet durum yüzünden dışarı çıkmak gelmiyor içimden mecbur kalmadıkca tercih etmiyorum 😔
@hanzadesahaplioglu2699
3 жыл бұрын
ben de bulimia hastasıyım ve seni o kadar iyi anlıyorum ki alam. insanların psikolojik şiddeti bi türlü bitmiyor
@semraydin0
3 жыл бұрын
Öyle yavrum ya zaten bunu kabullenmek zor insanlar daha da zorlaştırıyor🤦🏻♀️
@roe22399
3 жыл бұрын
Abla çok başarılısın inşallah daha iyi yerlere gelirsin bu arada geçmiş olsun🙃
@semraydin0
3 жыл бұрын
Yaaa canım benim çok teşekkür güzel dileklerin için ♥️🤗😘
@fulya_fulya
3 жыл бұрын
Geçmiş olsun. 3. yılındaymışsın. Ben de 23 yıldır böyleyim. Aileme durumdan 5. yılımda bahsetmiştim. Dediğin gibi içimizde yaşadığımız ruhsal kaygıların ve önlem alıcı çabalarımızın sonu gelmiyor. Dışarıdan kilolu değilsin dediklerinde şiddetle itiraz ediyorum ben de. Şuan bile sabit bir kilom yok. 50/52 ye kadar çıktım. Kalıcı olmasın diye uğraşlara devam. Ve bu 23 sene beni yorsada yılsamda devam etmezsem kabusla yüzleşecekmişim gibi düşündürüyor. Bu arada kendimi bulimia sanıyordum Anoreksiyaymışım.
@semraydin0
3 жыл бұрын
Canım benim çok teşekkür ederim aynı şekilde sanada çok geçmiş olsun rabbim hepimize şifa versin 🙏🏻 ben çok zorlanıyorum çoğu zaman bu konuda yapılan en ufak bir yorumu dahi kaldıramıyorum ama umarım bu durumda olan herkes en az senin kadar güçlü olur çok uzun yıllardır bu denli güçlü durmak zor gerçekten tebrik ediyorum 🙏🏻😘
@KN_Nkk
2 жыл бұрын
@@semraydin0 nasilsin?
@sevvalzengin4367
3 жыл бұрын
Çok geçmiş olsun.Umarım biran önce iyileşirsin.🥰
@semraydin0
3 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim balımmmm inşallah 🥰💋
@aysenur-art
3 жыл бұрын
Semra merhaba, ben de katı bi diyet sonucu 3 4 ayda sadece birkaç kilo verdim durum böyle olunca moral bozukluğu yaşadım ve kendime yasak koyduğum her şeyi yemeye başladım, böyle kalmakla da bitmedi bulimia ya çevirdi ve gün aşırı ataklar yaşamaya başladım. Ama bunun normal olmadığının farkına kolay vardım. Kendimi durdurmaya çalıştım ama bu daha fazla strese girmeme neden oldu yine yemeklere saldırmaya başladım. Her neyse birkaç ay bu böyle devam etti sonunda beni tetikleyen ne varsa uzak durmaya normal bir insan gibi yemeye çalıştım, instagramda diyet sayfalarından uzak durdum, sıfır beden herhangi birisini gördüğümde hemen ilgimi başka yere verdim ,acıktığım zamanlarda yemeye çabaladım, aynaya bakıp da sevmediğim yerlerimi görünce oluşan o sıkıntıdan dolayı aynaya kendimi incelemek için bakmamaya çalıştım, acıktığım zaman veya canım istediğinde saat geç olsa bile aman kilo yapar düşüncesine rağmen kendimi yormayan yemekleri veya istediğimi yemeye başladım, kısacası beni kendimden vücudumdan tiksindirecek ne varsa uzaklaşmaya çalıştım. Tam anlamıyla iyileştim diyemem daha birkaç hafta önce yaşadığım atak sonrası yine aynı olayları yaşadım, hala daha tartıdaki sayıyı kafama çok takıyorum ama bunun normal olduğunu, vücudumun kendisini toparlamaya çalıştığını biliyorum çünkü kendi vücudumu kendi zihnimi bu hastalığa tam anlamıyla ben ittim, ben kendi beslenmemi çok kıstım, her yiyeceğe yasak koydum kiloma görünüşüme ben çok kafayı taktım. Her ne kadar bunları ben yaptım desem de bunda sosyal medyanın çevredeki bazı insanların o kadar çok büyük etkisi var ki ben sadece o etkinin peşinden kolaylıkla sürüklendim. Daha yazacak o kadar çok şey var ama bayağı bi uzun olur o yüzden şunu diyeyim bitireyim. Bu durumda olan herkese en yakın zamanda şifa diliyorum, çok zor zamanlar biliyorum kalbimden hissediyorum sıkıntını ama inşallah geçecek. Eğer psikolojik yardım almaya başladıysan umarım bırakmazsın ve umarım iyi gidiyordur. Sağlıkla huzurla kal🌸🌸
@semraydin0
3 жыл бұрын
Ağlayarak okudum ya kuzum benim çok teşekkür ederim beni böyle anlayan insanları görünce koşup sarılasım geliyor, yaşadıklarını o kadar iyi anlıyorum ki, çok yoruldum artık bu hastalıktan bu psikolojiden 😔 kilo alma endişesin kıyafetlerin istediğim gibi durmasından çok yoruldum 🥴 umarım hepimiz en kısa zamanda iyilesiriz♥️ umarım kimse bu durumu yaşamaz 🙏🏻
@nisanuroztekinn
3 жыл бұрын
Benimde ayını şekilde ataklarım oluyor bazen kendimi durduramayıp çok yiyorum yedikten sonra hemen lavaboya o an yanimda biri olsa bile yakalanmadan kusabiliyorum kustuktan sonra hemen dişlerimi fırçalayıp su içiyorum kendime bu şekilde iyilik yaptığımı düşünüyorum evet yaptığım çok saçma bişey ama bunu kimseye anlatamam anlatmadım da bazen kendimden nefret ediyorum bunu kendime yaptığım için kendimi aynada gördükçe üzülüyorum ...
@semraydin0
3 жыл бұрын
Bende aynı hisleri taşıyorum kendime çok üzülüyorum, birdaha yapmak istemiyorum dedikten hemen sonra yine yapıyorum nasıl düzelir bilmiyorum 😣
@sitare6793
3 жыл бұрын
İnşallah iyileşirsin ya kıyamam
@semraydin0
3 жыл бұрын
İnşallah canım teşekkür ederim 🤗
@doga4033
3 жыл бұрын
ben de bulumia hastasıyım. daha az önce kusturdum kendimi çünkü kilo vermek için hurma diyeti yapıyordum dayanamadım koca bir keki tek başıma yedim. sonrasında midem bulandı ve kendimi kusturdum. normalde hepsi çıkana kadar kendimi zorlardım ama durdurdum. aylarca kusturmamıştım tam iyileştim derken tekrar başladım. aylar sonra 3. kusturuşum. psikoterapi görmeyi düşündüm ama terapi sonrası da tekrarlayabiliyormuş. dişlerimin çürümesinden, dökülmesinden çok korkuyorum. ben hiç kusturarak kilo vermedim ama almadım da bu süreçte. kendimi gerçekten kötü hissediyorum.
@semraydin0
3 жыл бұрын
Kendin sınırlamamaya çalış çünkü kendine sınır koyunca çok daha fazla atak yaşıyorsun en azından bende öyle oluyor benim artık 3 yıl oldu ve 4 dişimi kaybettim birkaç taneside kendini belli etti onlarfa gidicek gibi inan bak dolgu bile tutmuyor artık ekstra saç dökülmesi ve vücutta yaralar, regli kesilmesi daha da fazlası... Allah'ım hepimize yardım etsin ben çok zorlanıyorum 🙏🏻
@doga4033
3 жыл бұрын
@@semraydin0 saç dökülmesi bende de var ve dişlerimde zaman zaman ağrı oluşuyor. kustururken parmağımı ağrıttığım bile oldu ama hâlâ kilo veremiyorum diye takıntılıyım. 61 kiloyum 55-56 olma hayali içinde yuvarlanıp duruyorum ne yapacağımı şaşırdım
@semraydin0
3 жыл бұрын
Kilo verirsin ama spor yapmazsan kilo verdiğin belli olmaz yavrum bide kısa sürede vermezsin bu kiloyu çünkü yediğin herşeyi çıkaramazsın belli bir kısmı içinde kalıyor doğal olarak
@doga4033
3 жыл бұрын
@@semraydin0 evet haklısın semra abla ya. diyetisyenle 12 kilo vermiştim yine gitsem mi sence? söylerim ona da problemimi ona göre bir çözüm bulur sanırım, çok iyi bir diyetisyendi. çünkü ana yemeklerim genelde sağlıklı ama yeme atağı geçiriyorum onları kusturuyorum. dünden beri çok kötü midem
@semraydin0
3 жыл бұрын
Fıstığımmm verdiği listeyi tekrar uygulamayı dene istersen gitmeden önce, aslında kendimizi sınırlandırmazsak kısıtlamazsak atak yaşamıycaz tabi bunu bilinç altımızda kontrol edemediğimiz için bu süreç doğru düzgün ilerlemiyor 🤦🏻♀️ balım kendini kısıtlamamayi dene istersen bir süre 🙏🏻
@elifiremsengun8570
3 жыл бұрын
Tüm vaktimiz gidiyor eğer evdeysem tek yaptığım yiyip kusmak oluyor
@semraydin0
3 жыл бұрын
Net benimde aynı şekilde yaa, hayatımı bu yönetiyor resmen
@ytkullananek
2 жыл бұрын
Merhaba. Sizin bir yorumunuzu gördüm ağır yaşamlarda ve merak edip geldim. Aradan 1 yıl geçmiş nasılsınız?
@TheLiveNature
2 жыл бұрын
selam semra aydin, merhaba
@semraydin0
2 жыл бұрын
Merhabaaa🤗
@rabiaelci7527
3 жыл бұрын
Abla ben anoreksiya oldum 7 kilo verdim 9 aydır adet olamıyorum ne yapacağımı bilmiyorum ilaç kullanmak istemiyorum arkadaşlar bu durumu yaşayıp ta ilaçsız kilo aldıktan sonra düzelir mi yardım edin lütfen 🥺
@semraydin0
3 жыл бұрын
Yaa fıstığım yeni gördüm yorumunu özür dilerim 😣😣 evet kilo almaya başlayınca regli düzene oturuyor ve tekrar regli görmeye başlıyorsun, vücuduna güvenip onun kendine gelmesine müsade etmelisin bu şekilde illaca gerek kalmıycak🙏🏻🙏🏻♥️
@rabiaelci7527
3 жыл бұрын
@@semraydin0 peki eski kiloma donmeden olmuyormu
@semraydin0
3 жыл бұрын
Olur tabi vücudun yeteri kadar kendine geldiğinde tüm güzenin oturucaktır fıstığımmm, sen sağlıklı bir şekilde kilo almayı dene♥️
@rabiaelci7527
3 жыл бұрын
@@semraydin0 çok sağol düzelmeye çalışıyorum inşAllah dediğiniz gibi olur ❤️🌹
@arzukartalice6265
3 жыл бұрын
sanirim kilo almakdan korkuyorsun cogu iyilesenlerin kilo aldigini göryoruz ve saglikli beslenip spor yapiolar bide dartiyi evden uzaklastrin benim fikrim
@semraydin0
3 жыл бұрын
Evet kilo almaktan çok korkuyorum hayatımın kontrolü bunun üzerine gerçekleşiyor 🥴 aslında sağlıklı beslenmeyi deniyorum fakat bir gün bunu başarsam bile ertesi gün bu bana 2 kat atak yaşamak olarak dönüyor 😳 malesef çıkılmaz bir yolda gibiyim 😩
@arzukartalice6265
3 жыл бұрын
@@semraydin0 ben sukadarni sölim sana 80 kilodan 48 düstüm spor ve cidden kacmaklar yaparkdan ve simdi hap kulanmak zorunda kaldim ve 30 kilo geri aldim hapi 1 yil ictim ve iylestim simide tekrar yavas yavas ayni düzenle devam 30 kilo ne demek düsün 4 5 10 kilo degil ve herkes birsey diyor ama umrumda degil yine basarcagimi biliorum arada kacmaklar olcak yol uzun ins iylesirsin
@semraydin0
3 жыл бұрын
Sen bu süreci çok güzel idare etmişsin senin için çok sevindimm❤️ sanırım uzun soluklu bir yolculuk olucak benim içinde umarım bende yapabilirim🙏🏻
@arzukartalice6265
3 жыл бұрын
@@semraydin0 evet sanada bol saglikli günler pes etmek yok
Пікірлер: 40