Очень понравился выпуск. Альбина очень приятный человек и видно большой профессионал. В своем городе обязательно пошла бы к ней.
@galinasamko6870
2 ай бұрын
Алексей, спасибо за интересного собеседника!!
@raszvetai
2 ай бұрын
Выпуск здоровский. ❤ спасибо огромное вам. Очень важно для нас людей. Мне тоже особенно важно, т.к. 42 и занимаясь фитнесом и пп. Вес стоит. Накапливает жир. Хочу убрать- не получается. Тут нужен ваш грамотный подход. Было бы здорово , если где нибудь вас видеть - канал, если нет возможности найти такого тренера и я из Беларуси.
@ivanrevkov843
2 ай бұрын
Увидел уведомление в телеграмме, сразу зашел на огонёк. Уже смотрю
@vladimirgloffs9772
2 ай бұрын
По поводу получения удовольствия от тренировки мне лично каждая тренировка по карате доставляет удовольствие. Мне 60 лет и я занимаюсь карате 35 лет
@user-bl7iw4dw4c
2 ай бұрын
Супер!
@user-nz5lc3cf4f
2 ай бұрын
Какая важная тема и как Альбина интересно рассказывает. Буду в Казани, обязательно схожу в студию Альбины.
@user-bl7iw4dw4c
2 ай бұрын
Спасибо! Приходите, с удовольствием познакомлюсь
@user-np4qm6og2k
2 ай бұрын
Не устаю благодарить за создание канала👍👍👍😊
@user-sr6bg2qy3y
2 ай бұрын
Спасибо! Очень интересно. Захотелось к Альбине на консультацию.
@MotherOfKuzima
2 ай бұрын
Спасибо, очень полезно, мне 51 и я 10 лет занимаюсь фитнесом, очень мало для нас информации можно добыть по этой теме😊 спасибо еще раз!
@devyatelena
2 ай бұрын
Спасибо, очень информативная беседа! Очень верное наблюдение - сейчас, действительно, много хороших тренеров, но каждый в своем направлении. К сожалению, биоимпедансный анализ состава тела тренеры используют крайне мало, хотя во многих клубах есть отличные приборы для этой диагностики, не имеют своих личных замеров и динамики, плохо разбираются в показателях этой диагностики.
@elenavolkova377
2 ай бұрын
Спасибо!!!
@user-fu4oi8mm3o
2 ай бұрын
Спасибо, много чего интересного. У меня вопрос - если занимаюсь утром- около часа, а говорят нужно есть утром час после подьема. Желчь требует какое то количество жира. Нужно уменьшать время Тренировки?
@grig9748
2 ай бұрын
Спасибо за информацию. Как попасть в Ваш онлайн клуб. Можно контакты получить. Я живу в Красноярске
@raszvetai
2 ай бұрын
Хочется образовываться в этой теме. Может канал есть или утюб?
@user-hz1qe9sg6p
2 ай бұрын
Здравствуйте! Не знал, что у нас в Казани работает такая замечательная тренер. Мне 60, пытаюсь самостоятельно поддерживать здоровье пробежками в парке. Жаль, что у Альбины только женская группа, но на чек-ап и консультацию я бы сходил (спортивный центр (Wellfitness, если не ошибаюсь)
@user-bl7iw4dw4c
2 ай бұрын
Антиэйдж-Клуб на Шоссейной 57 в ЖК Атлантис мы находимся, да, тренируем женщин, чекап проводим и мужчинам тоже
@user-no1vq8xs2m
2 ай бұрын
Альбина , я хожу в клуб Welnesspark. Делают биоимпендансный анализ . Как можно к вам обратиться чтоб написать программу ? Я в другом городе .
@user-no1vq8xs2m
2 ай бұрын
Альбина, как к вам обратиться , чтоб получить консультацию. Я хожу в welnesspark , мне делают биоимпендансный анализ и есть много анализов других ?
@user-dp6jr1xx5w
2 ай бұрын
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какие упражнения надо исключить человеку с варикозом нижних конечностей, который занимается тренажёрном зале?
@user-bl7iw4dw4c
2 ай бұрын
Зависит от степени варикоза и состоятельности вен. Я рекомендую работать с диафрагмой, мышцами кора, следить за состоянием стоп. И добавить тренировки на улучшение работы ССС
@galinasamko6870
2 ай бұрын
Альбина, а у вас есть канал?
@dzinulya
2 ай бұрын
Подскажите, пожалуйста, где можно найти фильм "Вечно молодой"?
@user-bl7iw4dw4c
2 ай бұрын
kzitem.info/news/bejne/rGmrl3l7hpV3ZKw
@galinasamko6870
2 ай бұрын
И еще..дистанционно вы чек-ап не проводите? Рекомендации выдаете?
@user-bl7iw4dw4c
2 ай бұрын
Дистанционно провожу фитнес профиль (без анализов, генетики, с составом тела, оценкой выносливости, осанки и гибкости) в онлайн клубе и там же можно тренироваться , кураторы помогают
@viknes9602
2 ай бұрын
Интересно ,какую практическую пользу может извлечь средний обыватель ,даже очень заботящийся о своём здоровье ,из просмотра этой 50-минутной передачи ?
@RuslanKrylev
2 ай бұрын
Тема вроде интересная, но ооооооочень долгое вступление, уже успело надоесть, за первые 5 минут никакой конкретики.
Пікірлер: 30