Monia patrimonio dell'umanità!!! È bravissima, io la seguo anche sul suo gruppo FB!
@lauracatalano6625
9 ай бұрын
Grazie per queste informazioni
@teresaamodeo1995
Ай бұрын
Devo mettere in ammollo TUTTA la frutta secca? Macadamia, noci del Brasile, anacardi, pistacchi?
@giovannapanto8170
9 ай бұрын
Si tratta di usare degli accorgimenti furbi per consentire per esempio ai legumi e cereali integrali di liberare le loro proprietà. Per le farine io solitamente le tosto. Al micro e con gentilezza. Sono anche molto più saporite. Anche la farina di ceci mentre quella di soia è già tostata. Per gli ossalati io uso acqua arricchta di calcio e quindi l'ossalato di calcio se ne va con le feci. Fortunatamente io nn ho problemi forse perché da anni vivo di queste cose. Importante è avere un microbiota efficiente. Utile la mia laurea in Chimica Industriale! Per gli ossalati sono andata a guardarmi le costanti di solubilità!
@isabellavendrame1995
9 ай бұрын
Grazie Giovanna!
@giovannapanto8170
9 ай бұрын
Grazie a te Isabella che hai perso tempo per leggere mio commento. Adatta le mie considerazioni sulla tua persona perché nn eisste un cibo perfetto per tutti. @@isabellavendrame1995
@marinelarachita8073
5 ай бұрын
@@isabellavendrame1995Per favore se aggiungi compresse di calcio quante al litro e acqua si butta vero ? Grazie molte se vorrà rispondere... salute, successi e buon tutto .
@tonyroman197
9 ай бұрын
Grazie!🙏
@LaraPandolfi-k3d
8 ай бұрын
Nei legumi in scatola, o in vetro (quelli già cotti) sono presenti questi antinutrienti?
@robertaloverde5122
9 ай бұрын
Quindi oltre all'acqua d' ammollo dei legumi, bisogna gettare anche l'acqua di cottura ?
@isabellavendrame1995
9 ай бұрын
Sarebbe meglio si. Quindi ad esempio se prepari un minestrone i legumi cucinali a parte e gli aggiungi alla fine!
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