@@abdull4310 beban nambah 10kg krn ototnya membesar atau badannya yg jadi besar (gendut)
@cherumalyasaka7758
2 жыл бұрын
Kalo saya konsumsi crevolene dan isolene itu gimana bang???
@m.shofiyulumam5096
9 ай бұрын
Ijin bertanya bang ,untuk waktu paling pas minum creatine itu setelah latihan apa sebelum latihan
@rifqi_nfh
5 ай бұрын
Creatine evolene ketika di campur dan di kocok GK mudah larut dn masih ada yg menggumpal nih
@ingsun2397
4 жыл бұрын
Konsumsi creatine dlm bentuk kapsul bagus gak kak, apa bagus lebih bagus dengan campur air?
@evolene_official
4 жыл бұрын
sama saja, bro. yang terpenting adalah kandungan yang sesuai label dan sudah sertifikasi halal dan BPOM
@zayanieq1438
2 жыл бұрын
@@evolene_official setelah mengkonsumsi creatine langsung minum banyak sekitar 2-3 liter?
@GitarGibson-k9m
3 ай бұрын
Apakah creatine boleh di konsumsi kepada orang yang badan kurus ,,, boleh nggak ...??
@mizwarobbulyama4859
2 жыл бұрын
Rekomendasi dong ka produk evolene yg bagus dan pas buat konsumsi saya yg pemula yaitu BB 65 bentuk tubuh kering, produk apa ya kak??
@umarsyaban128
2 жыл бұрын
bgus pakai evomass keanya bang sudh tinggal bulking
@osge8192
2 жыл бұрын
Pengalaman pake ini, ternyata efeknya lebih terasa daripada preworkout
@krisdavid8458
Жыл бұрын
Lu make waktunya kpn?
@fahmiabdillah5773
4 жыл бұрын
infonya mas,sya baru saja diet dan berhasil turun berat badan,sekarang saya ingin mmbntuk otot,kira2 evoline jenis apa yg saya harus konsumsi?🙏
@evolene_official
4 жыл бұрын
Isolene cocok kak
@wayankarnayaofficial
Жыл бұрын
Saya Bru saja beli ceratine Yan plan
@robellyensitumorang7668
2 жыл бұрын
Bang,,cara kombo crebolene ke evowhey gimana bg
@geofanny2947
4 жыл бұрын
Kalau saat puasa gimana cara pakai nya kk???
@marcellolinuskusup1479
3 жыл бұрын
Gunakan semasa sahur
@muhamadeko3824
4 жыл бұрын
Jelasss bngt
@evolene_official
4 жыл бұрын
🙏🙏
@okkymirazatv
Жыл бұрын
Better pakai Creatine apa BCAA om? Tlg infonya ya, thanks 🙏
@cfcnew4230
Жыл бұрын
Klo mau strong saat latihan pilih creatine, tapi klo mau ngurangi pegel² saat sesudah latihan pilih bcaa
@okkymirazatv
Жыл бұрын
@@cfcnew4230 Itu semua serbuk ya om? Saya dulu minum Amino 2000 tablet coz gak suka serbuk.. tapi skrng cari Amino 2000 susah bgt ya. 🙈🤣
@hendrasurya1056
4 жыл бұрын
Bagaimana untuk kombinasi Crevolene dengan evo mass?? Untuk saat ini sy br menggunakan Crevolene saja.. Apakah perlu tambahan evo mass untuk menambah masa otot??
@evolene_official
4 жыл бұрын
jika kamu kesulitan penuhi kebutuhan protein, boleh konsumsi evomassnya
@yudianusdarmanto5609
10 ай бұрын
Bang bisa GK kita konsumsi evomas sama creatin secara bersama gtu.mhon diblas bang.trima kasi
@pakdebos3206
10 ай бұрын
Ijin bg mohon petunjuk nya bg Klo crevolen dicampur dengan prevo apa boleh BG Mohon penjelasannya bg Terimakasih
@rolemodel1855
4 жыл бұрын
Gw kan lagi cutting dan konsumsi whey protein...apa boleh gw mix dengan crevolen ini?
@rajabintang-8085
3 жыл бұрын
Kenapa minum.crevolene di hari 16-30 harus off
@evolene_official
3 жыл бұрын
Itu bagian dari fasenya kak
@kadekraditya7065
3 ай бұрын
Cara minum nya bagus nya gimana ya? Baru bangun disaat perut kosong atau sebelum gym di sore hari tapi perut sudah terisi makanan?
@FRShort-qw8te
2 ай бұрын
Bebas bang,yg penting konsisten,kalo gw sbelum latian minum dulu creatine nya,trus ngopi item tanpa gula,auto berdebar bang bikin tambah strong angkat beban😅
@hosboen
4 жыл бұрын
👍👍
@ayamshamocilacap6471
4 жыл бұрын
Pernah pake ,crearin +gainer ...sebulan .. Buseett....orang orang pada ngira aku pake steroid ....
@auliaakbar5761
4 жыл бұрын
maaf bang, lu pake gainir nya pake produk apa bng?
@mhmmdilham766
4 жыл бұрын
@@auliaakbar5761 evomass bisa atau musclefirst
@ekosuhartono1900
Жыл бұрын
Kak ...creatine didapatkan dari apa y kak ..susu atau produk yang bisa dibeli
@shaqueenafamily6137
2 жыл бұрын
info link shopee produk evolene
@anwarsoleh3703
2 жыл бұрын
Merek creatin yg bagus apa ya mas?
@wayankarnayaofficial
Жыл бұрын
Apa bisa di mimun sesudah olahraga
@yusuffahrizal0166
9 ай бұрын
Saat rest day minum ngga bang?
@aldoardiansyah5489
4 жыл бұрын
Kalo saya kombinasikan dengan evomass bisa gak
@fajarbahari6887
4 жыл бұрын
Aldo Ardiansyah sya juga pakek bro Mending sebelum latihan 10-30 menit Minum creatine dlu Habis latihan langsung minum evomass Latihan lebih maksimal Hasilnya terasa bro💪🏻 Aku udh cobain
@rioananda3693
4 жыл бұрын
@@agussusanto4695 1 scop ajaa sebelum berangkat ke gym, udah cukup
@putraputra2951
4 жыл бұрын
@@rioananda3693 gak harus ikutin aturan pakai nya kah apalagi bagi yg pemula ???
@ragilzayn974
4 жыл бұрын
Apakah minum crevolene boleh bersamaan dengan whet protein yg evolene juga
@evolene_official
4 жыл бұрын
Boleh ka, aman
@williamwijayaong7869
3 жыл бұрын
Bro mau tanyak saya beli crevolene kok warnanya jadi kuning bknya ungu itu rusak ya ?
@wildanwildan4502
4 жыл бұрын
klw lagi cutting boleh gk sih konsumsi creatine kmren saya sudah beli whey evolyne nya
@Twentyseven662
4 жыл бұрын
Boleh dikonsumsi wanita gak
@goodattitude3353
Жыл бұрын
Bang mau nanyaa,,, apakah wajib off ? Atau ttp diminum setiap hari dengan 5gr perharinya?
@wellygunawanIkuzo
Жыл бұрын
Tergantung reaksi tubuh masing masing juga bang ada yang 5gr perhari langsung cepet reaksinya, dan juga ada yang butuh 1-2 Mingguan baru ada reaksinya
@dikoapriansyah3436
3 жыл бұрын
Klo dikonsumsi saat cutting boleh nggak?
@evolene_official
3 жыл бұрын
Boleh kak
@sdisdi106
4 ай бұрын
kak kalau sudah masa loading, terus pernah stop gak minum beberap hari apakah perlu ngulang masa loading ? tks
@rizaldialdi668
2 жыл бұрын
Apakah bisa di campur dengan evomaas
@zerubang1471
3 жыл бұрын
Bang berat badan saya ideal. Saya mau membentuk otot biar lebih kekar. Saya cocok nya minum isolene atau evomass
@andyhhe5401
2 жыл бұрын
Isolene
@alnash1433
2 жыл бұрын
Kalau crevolene boleh d pakai barengan sama prevo ga?
@Jaguar-06-u7p
2 жыл бұрын
Boleh,malahan d campur langsung pun bisa
@Jucqulyin
7 ай бұрын
Untuk cewek bisa gak ya, saya sudah terlanjur beli
@KaQiyas
Жыл бұрын
Bang untuk pemain bola crevelon di minum satu secoop dari awal tanpa off bisa gak, continue minumnya tiap hari satu scoop ? crevelon
@MaulanaMalik-t9m
2 ай бұрын
Bang mohon jawab,saya kerja tapi creatin saya seduh di botol UK banyak buat sampe sore apa bisa?atau emng harus dadakan
@suprizadi7197
2 жыл бұрын
Saya mau membentuk otot yg cocok yg mana ya bang
@MeyAKINKAN
4 ай бұрын
Untuk orang kurus yg tingginya 173cm tapi bb nya 60 cocok ngga? Atau ada saran lain min?
@LilyanRosalinda
Жыл бұрын
Apakah bisa d konsumsi oleh wanita? Kak
@senjapagi2149
4 жыл бұрын
Bang tolong link belnjanya.. sy mau beli crevolene!!!
@firmansajatina5177
4 жыл бұрын
tokopedia banyak,
@farelramadhan4414
3 жыл бұрын
Parah, power naik, pakai revolene grape, 👍
@evolene_official
2 жыл бұрын
mantaaap
@farelramadhan4414
2 жыл бұрын
@@evolene_official boleh di kombinasi sama BCAA kapsul gak? Contoh : sebelum latihan BCAA, selama latihan crevolene, setelah latihan BCAA lagi, boleh?
@erenaintan857
4 жыл бұрын
Bisa untuk wanita ga
@adiktianurohim6884
Жыл бұрын
ada kontak konsultasinya kah kak? kalau crevoline berubah warna sama rasa tapi tanggal expaired masih lama apakah layak dikonsumsi? terimakasih
@ilminmuarifmuhammad16
2 жыл бұрын
Apakah boleh di campur susu murni dlam minum creatine ?
@trooper5152
3 жыл бұрын
I used to take creatine 5g everyday. Now I stop using it anymore because I am on my journey to grow long hair. I don't feel any decrease in my fitness performance or my muscle size. So I guess I won't take creatine anymore.
@kotaksegitiga3008
2 жыл бұрын
Decrease?
@Prabu_pardi
2 жыл бұрын
Ada efek sampingya nda ya gaes
@terrydoank9457
2 жыл бұрын
Mau nanya cara komsumsinya gimana ya 4 hari loading trus sisanya perhari 5 grm sampai berapa bulan baru off, trus off nya berapa lama .? Dan setelah off apa laoding lagi kaya pertama.?
@Bang_Dody
Жыл бұрын
Kalau ane sih, fase loading nga : Hari ke 1 - 5, makai sebanyak 20gram (4 scoop) Hari ke 5 - 15, makai sebanyak 5gram (1 scoop) Hari 16-30, stop dulu, kalau udah hari 30. Balik lagi ke hari 1
@Bang_Dody
Жыл бұрын
Tapi itu fase loading sih gan, itu fase yang kalau mau agan efek di badan nya cepat kerasa. Kalau agan mau santai santai aja, hemat, dan mau bersabar dengan hasil nya. Fase maintenance aja (1 hari 1 scoop)
@lendratantowijauhari7292
4 жыл бұрын
Salam. Maaf, mau tanya, klo misalnya konsumsi crevolene dlm waktu 3 bulan sesuai anjuran, setelah 3 bulan tidak mengkonsumsi crevolene lagi apakah tdk ada efeknya?
@kunfay9637
4 жыл бұрын
Up
@renggaade5651
4 жыл бұрын
up
@mobilegraphid9493
4 жыл бұрын
Kempes bang ototnya. Dulu saya pake creatine waktu masih aktif ngegym. Setelah berhenti ya kempes haha
@Yuki290897
4 жыл бұрын
@@mobilegraphid9493 jadi harus continue terus bertahun2 pake creatine?
@mobilegraphid9493
4 жыл бұрын
@@Yuki290897 kalo ngga mau kempes kuncinya jangan berhenti ngegym bro. Kalo creatinenya stop tapi ngegymnya jalan terus ya ngga kempes. Paling agak susut dikit doang. Yg jadi masalah kalo stop creatine rasanya buat ngegym semangatnya ikutan turun. saran saya, kalo baru ngegym jangan pake suplemen dlu. Benerin pola makan sama gaya hidup dulu bro. Kalo udah terbiasa sama gaya hidup sehat baru pake suplemen, soalnya suplemen sifatnya cuma tambahan aja. :)
@hilleerygaming7226
3 жыл бұрын
Bang, kenapa crevolene dan bcaa tidak memiliki barcode di kemasan dan botol nya, apakah itu asli ?..
@Bang_Dody
Жыл бұрын
Di kemasan ada kok gan, ane beli selalu ada barcode BPOM nya
@edosaputra8794
3 жыл бұрын
Apakah minum creatine doang tanpa evomass bisa memperbesar masa otot dengan latihan gym
@holiefrendy4927
3 жыл бұрын
Menurut gw bisa tapi tidak efektif karena sesuai fungsinya, protein sebagai bahan utama pembentukan otot yang sudah rusak, sedangkan creatine untuk menghasilkan energi saat kita melakukan latihan kekuatan atau latihan intensitas tinggi. #cmiiw
@bebi6443
2 жыл бұрын
Menurutku bisa, yang penting kebutuhan proteinnya tercukupi dari makanan sehari hari
@muhammadihsan1996
Жыл бұрын
Bg itu dapat sendok gk buat takaranya
@Raffa.Creator17
4 жыл бұрын
Mohon bantuan nya ,,sya yg trmasuk sulit sekali memenuhi protein stiap harinya,,,, BB saya 153 dan TB 160 UMUR 30thn,, prtayaan sya,untuk penambahan berat badan dan masa otot Bagus nya evo mass takaran brapa skop per sajian nya dan brapa kali per Hari. ,,, Untuk saya yg sangat minim protein pr harinya ,trimakasih
@azca659
4 жыл бұрын
53 kali gan, 153 berat banget
@azca659
4 жыл бұрын
udah bertambah kah gan beratnya? saya semenjak pakai evomass bertambah 12 kg. nggak rutin tiap hari, tapi sangat disarankan rutin sih cuman program saya buat cepet nambah bb sama otot gini: 1. evomass 2 x 3 scoop tiap hari 2. sumber protein murah dan cepat (tempe dan telur) 3. konsumsi sayur dan buah buahan 4. itung kalori surplus tiap hari, saya kalori harian bisa sampai 3200an karena rajin banget makan wkwkw paling efektif untuk protein tambahan saya dari tempe dan putih telur gan, banyak dipasar, murah, dan bisa dimasak berbagai macam
@ChandraSA05
Жыл бұрын
umur 17 tahun boleh minum creatin gk?
@herisiregarkhan1251
2 жыл бұрын
Klau kita gk gym blh gk minum creatine
@muhammadrioaffriyansyah4844
Жыл бұрын
Min takaran minum crevolene ini seberapa min?
@ibnuterjal2407
2 жыл бұрын
Bang mau tanya kalo badannya pengen kering harus pakai apa?
@ghiffarimohammad6859
2 жыл бұрын
handuk
@evolene_official
2 жыл бұрын
bisa pake Crevolene + Prevo
@awanglongkris3866
2 жыл бұрын
Admin tolong d balas Sebelum latihan minum creatine (crevolane) dan setelah latihan minum Whey protein apakah boleh
@evolene_official
2 жыл бұрын
boleh banget bro
@rolemodel1855
4 жыл бұрын
Om,kl minum crevolene nya campur dg sdikit garam dan madu kedalam 1 skoop crevolene...boleh gak?..dg tujuan agar pembuluh jadi lbh besar,!?.ataw mungkin malah gak boleh???...mhn pemcerahannya ya om broow :)
@rendysaputra1838
3 жыл бұрын
Saran saya cukup gunakan creatine saja biar bekerja maksimal. Krn kadar gram itu sudah ada di makanan real kita.
@jmfbetta5781
4 жыл бұрын
Saran aja om .. Admin di tokopedia lebih baik di ajari lg tata krama yg baik dengan konsumen .. Saya beli Crevolene saat saya tnya produk .. setalah saya sudah order saya chat di diskusi kembali untuk konsul di suruh via chat .. setelah saya chat tau nya cuma di baca dan gak di respon sampe saat ini .. kecewa sih toko official tp seperti itu ..
@evolene_official
4 жыл бұрын
Terima kasih atas masukannya bro, mohon maaf atas ketidaknyamanannya ya🙏
@sultanputri
3 жыл бұрын
@@evolene_official wkwkwk.. hubungannya apa juga :v admin dr penjual yg mana lagi... emang ya.. admin harus banyak2 bersabar
@arielbrajamusti8522
4 жыл бұрын
untuk anak umur 14thn pakai evomass atau crevolene apakah tidak apa apa?
@iqballilinggu8389
4 жыл бұрын
Fokus di real food sama latihan aja dlu dek,
@muhammadrizkyfirdaus4317
4 жыл бұрын
creatine 18 tahun sih bagusnya
@evolene_official
4 жыл бұрын
tunggu hingga 16 tahun
@Savor2323
29 күн бұрын
Pantas temamku cepat jadi, rupanya minum creatine😂
@syifaacans8948
3 ай бұрын
bang canggih menangis melihat ini😂
@tapnalwaty9562
4 жыл бұрын
👍🏋️♂️
@riandharma8307
8 ай бұрын
bang boleh gk bang aku minum pre workout sebelum gym, sesudah gym baru ku minum creatine barengan sama evomass, aman gk tu bang?
@agustiantohiwoyan4203
2 жыл бұрын
Bang nih gue mau nanya nih kalau berat 70 kg apakah baik mengunakan creatin dan apakah bisa menambah berat badan bang apa gimana?
@iiKyy.
2 жыл бұрын
masih menunggu 2 tahun biar bisa konsumsi creatine, sekarang masih 16 aokwk
@Dodikidchannel
2 жыл бұрын
Tanya bang..Apakah saat tdk latihan, creatine tetap diminum pada 15 hari pertama?
@mr.d4542
Жыл бұрын
Mnum rutin tiap hari
@iwayanarjunparayunanda3514
2 жыл бұрын
Bang ini mengandung susu sapi gak ?
@aryrezal160
3 жыл бұрын
Saya baru beli crevolen disini hari pertama sampai keempat 4 scoop perhari, nah saya mau tanya itu 4 scoop diminum sekaligus atau 1 scoop pagi,siang,sore, malam?
@rianardiansah1508
3 жыл бұрын
Lebih baik dibagi 4 bro, pagi siang sore stlah latian. Sbelum makan pas perut kosong
@haidirafif17
4 жыл бұрын
Apa ini bareng sama fat burner anan ?
@ibbalrafikdalimunthe1796
2 жыл бұрын
Saya lagi proses cuting bg, kira" Produk ap yg cocok buat saya, slain yg whey protein, krena klok olahraga cepat lelah, pakek crevolene atau prevo bg,? Ap beda crevolene dan prevo bg?
@evolene_official
2 жыл бұрын
Crevolene adalah produk creatine sedangkan Prevo adalah produk pre-workout. Keduanya bisa dikonsumsi bersamaan, yang berfungsi untuk menghasilkan ledakan tenaga dan juga menjaga massa otot tidak cepat terkikis.
@protechsea9671
2 жыл бұрын
maksudnya loading & maintain itu apa ya? 🙏
@bangbrengos9458
2 жыл бұрын
Loading : coba lihat video di 4.53... 20gram di 4hr pertama = 4x dr takaran, maintenance ; minum sesui takaran harian (5gram).. cmiiw
@akuninihilang4990
3 жыл бұрын
Evomass dulu baru crevolene
@evanzdimaz4177
4 жыл бұрын
Bang mekomsumsi crevolene setiap hari boleh atu tdak
@ahmadbashirnirwan7864
4 жыл бұрын
Ada masanya...kalau saya pakai creatine 30 hari berturut turut tp pakainya 1 scop saja... Terus kalau sudah pakai selama sebulan baru off 15 hari artinya berhenti pemakaian sampai lewat 15 hari lanjut pemakaian lagi dr awal mulai dr fase loading ke maintenance...
@roberthjr2880
3 жыл бұрын
@@ahmadbashirnirwan7864 klau masa loading 4 hari, sehari 20gram trus hari ke 5 -15 sehari 5 gram trus hari 16-31 off itu bisa gak?
@tuady8639
4 жыл бұрын
saya sudah pakai crevoline tp kok jd panas dalam ya, sakit tenggorokan
@evolene_official
4 жыл бұрын
panas dalam bisa muncul karena banyak faktor, bro
@TOPMotiv
4 жыл бұрын
sama, saya juga
@ManUtdRoom
4 жыл бұрын
minum air 4 - 5 liter/hari bro
@arisyahrizal5415
4 жыл бұрын
Creatine itu menyerap cairan dalam tubuh, otomatis tubuh butuh cairan yang lebih banyak, banyakin minum air putih aja
@hassanrouhani5757
3 жыл бұрын
cara minum crevolene saat puasa nya dong min
@rendysaputra1838
3 жыл бұрын
Saat berbuka dan saat sahur mas bro
@yorisaputra3053
Жыл бұрын
Susah sih bang,soalnya kita butuh asupan air minum yg banyak,jd bagaimana kita puasa
@pashariantosaputra3477
2 жыл бұрын
bang apa benar efek sampingnya bisa gagal ginjal?saya mau nyoba takut kenapa kenapa
@vijalintje880
Жыл бұрын
Anak sy cowok usia 16 dia lagi ikutan nge-gym dan berniat utk konsumsi minuman protein, tinggi 175 brt 79, kira2 rekomendasi minim yg mana bang yg cocok?
@vijalintje880
Жыл бұрын
Minum
@somoryichal3114
Жыл бұрын
Bang sy beli CREATIN CREVOLENE di market place tpi rasa ragu dengan kemasannya, terutama logo halal nya beda. gimana sy mau tau klu itu produk asli atau palsu🙏
@ALVINADJIE
Жыл бұрын
kalo mau aman beli dari official store
@nokianda_071_fbp6
3 жыл бұрын
Creatin cocok nggak buat progam yang sedang cutting?
@Jerri.H1
3 жыл бұрын
Kalau untuk cutting, pake Whey Protein aja bro
@makeyt3475
4 жыл бұрын
Mau nanya kak bisa kah di konsumsi sama orang yang nggaj terlalu gemuk kak
@ryoichisal
3 жыл бұрын
Ya bisa lah bang creatine itu buat nambah massa otot dan tenaga serta recovery kurang lebih fungsinya sama BCAA
@vidietrismen7772
3 жыл бұрын
Buat di banyuwangi beli dimana mas
@evolene_official
3 жыл бұрын
Silahkan cek agen resmi Evolene terdekat di kotamu >> agen.evolene.co.id
@hheboi2567
4 жыл бұрын
Ini buat yang mau turunin bb bisa gak?di barengin sama whey protein yang merah,atau gk ush kalo mau turunin bb?tolong jawab
@adamsilahulyuna6580
4 жыл бұрын
turunin masa lemak naikin masa otot:)
@hheboi2567
4 жыл бұрын
@@adamsilahulyuna6580 jadi bisa?
@adamsilahulyuna6580
4 жыл бұрын
bisa
@naufalfebyanzah7251
2 жыл бұрын
Kak saya mengkonsumsi evowhey untuk kombinasi nya sebelum latihan beli crevolene atau prevo? Atau konsumsi keduanya sekaligus kak?
@ariefmualim
2 жыл бұрын
salah satunya aja
@Sudrajat.
2 жыл бұрын
Bang proses maintenance itu dari hari ke 5 sampai hari ke brapa ? Tolong di jawab bang terimakasih
@ajengcantika450
Жыл бұрын
Kalo bisa dari hari 1 sampai hari ke 4 terus hari ke 5 sampai hari ke 15 maintenence selanjutnya hari ke 15 sampai hari ke 30 off Semoga bermanfaat
Пікірлер: 327