Merci beaucoup pour cette vidéo traiter vous les tocs
@cecilefessler
7 ай бұрын
Bonjour, et excuse moi pour le temps de réponse, je pense que les notifications ne se sont pas affichées, car je découvre seulement maintenant ton commentaire ! Je te remercie pour ton retour précieux ! Oui, j'accompagne les gens dans mes séances de coaching à apaiser leur anxiété et à créer des habitudes saines, pour faire baisser les TOC. Est ce que tu penses en avoir ? Belle journée à toi !
@MR-bm6gw
7 ай бұрын
On peut aussi l utiliser de façon positive ? Je suis le meilleur etc ..... merci
@cecilefessler
7 ай бұрын
Oui bien sur ! Que ce soit dans ma propre pratique, ou lors des séances avec les personnes que j'accompagne, je termine très souvent par une ronde complète avec des phrases "positives". Mais plutôt que de dire "je suis le meilleur" je t'inviterais peut être plutôt à dire "Je suis capable de réussir tout ce que j'entreprends" "Je fais du mieux que je peux" "J'ai confiance en moi et je sais que je peux y arriver!" N'hésite pas à me aire un retour si tu testes, et très belle journée à toi !
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