Kokius JUDESIO įgūdžių PAMATUS turime padėti, kad gyvenimas šiame kūne teiktų džiaugsmą ir atvertų vis naujas fizinės raiškos galimybes?
JUDESIO PAMATŲ tikslas - padėti dalyviams atpažinti asmeninį potencialą judėti geriau ir suteikti įrankius tai pasiekti. Per tinkamus judėjimo įpročius mes kviečiame dalyvius statyti intelektualų, traumoms atsparų ir visapusiškai tvirtą kūną.
Kurso metu teoriškai ir per praktinę patirtį atsakysime į šiuos klausimus:
Ką reiškia viso kūno „sujungtumas“ rankų mosto ir pamatinėse ėjimo, bėgimo, šuolio koordinacijose?
Kaip ugdyti atletiškas ir sveikas kojos?
Kaip išlaikyti tvirtą, tačiau tuo pat metu ir mobilų stuburą?
Kokiais būdais juda / gali judėti žmogus?
Kokių įtakų šiuolaikiniam žmogui verta semtis iš „gyvūnų judėjimo“, bei senųjų Indijos ir Kinijos tradicijų?
Kaip ugdyti daugybėje scenarijų pritaikomą jėgą, kūno atsparumą, mobilumą?
Негізгі бет Apie Judesio Pamatus
Пікірлер