Heute möchte ich euch zeigen, wie ihr mit eureer Apple Watch Ultra 1 und 2, als auch Apple Watch Series ganz einfach eine Trainingsauswertung wie in Garmin Connect machen könnt. Dabei handelt es sich um die hier schon mehrfach auf dem Kanal gezeigten App Athlytic...diesmal in einem ausführlichen Review.
Die App unterstützt neben der Auswertung deines HRV Status, deine generelle Erholung, als auch den Trainingsfortschritt deinen täglichen Stress. Ähnlich wie bei der Stressmessung bei Garmin könnt ihr nach einem Training sehr gut erkennen, wie der Körper sich erholt. Das ist noch nicht alles, ihr bekommt neben einer Trendentwicklung auch täglich ein Training vorgeschlagen, welches ihr dann mit der eigenen Apple Watch App durchführen könnt.
Dies und vieles mehr seht ihr hier in diesem kleinen Review auf deutsch.
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▬Meine Laufausrüstung▬▬▬
Trinkrucksack von Salomon: amzn.to/3CFSaCK *)
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Akku Zubehör: amzn.to/3GLIPMn *)
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Mikrofon Mobil: amzn.to/42xb786 *)
Kamera unterwegs iPhone 13 Pro Max: amzn.to/40qyQFa *)
Kamera Sony ZV E-10: amzn.to/3lDGg9a *)
MacBoock Pro M1: amzn.to/3JETBX1 *)
Licht: amzn.to/3yYjHiC *)
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Das Video ist in folgende Kapitel eingeteilt:
0:00 Einleitung
0:29 Voraussetzung
1:13 Tagesübersicht Erholung
3:20 Tagesübersicht Schlaf
5:13 Tagesübersicht Kalorien
5:51 Tagesübersicht Trainingsvorschlag
8:30 Tagesübersicht Gesundheit und Stressmessung
10:37 Trainingsentwicklung
16:45 Auswertung Aktivitäten
19:52 Fazit
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Негізгі бет Спорт Apple Watch App Athlytic im Review deutsch
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