Bienvenue sur la chaîne Nager et Sérénité !
Dans cette vidéo je te montre comment peut être organisé un cours avec moi. Nous sommes dans la confiance et surtout chacun fait ce qu'il peut et à son rythme. Les exercices montrés ici sont adaptés au niveau de mes participants.
Très pratique pour les sports tels que la natation artistique, le waterpolo ou le secourisme. C'est une technique qui t'aidera notamment si tu passes le BNSSA ou pour tout autre concours qui demande des épreuves dans l'eau.
Je suis habituellement dans l'eau avec eux et nous travaillons en petit groupe de maximum 6 personnes.
N'hésite pas à rejoindre le groupe facebook "Peur de l'eau, apprendre à nager" où tu pourras échanger sur tes expériences en piscine, tes difficultés ou encore tes réussites.
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