Super tuto ! J'ai déja mon flip au sol, mais ça m'a bien aidé quand tu as expliqué comme mieux allonger le flip car je fais le mien sur place 😅
@Gymlia
4 жыл бұрын
Oh merci la miss 😘😘
@Lucie_gamingyt
9 ай бұрын
J’ai un peu peur de le faire 😢@@Gymlia
@carolinegilbert7604
3 жыл бұрын
Sérieusement merci enfiniment je revêt de faire cet pirouette et grâce à toi j'ai réussi merci♥️👑😘
@jxst_maelann3486
3 жыл бұрын
Hey!! Alors moi j'ai ma souplesse arrière mais pour le flip j'ai peur de sauter en arrière car j'ai peur de faire la crêpe 😂😭 ducoup si tu as des conseils je suis preneur
@lafee8277
2 жыл бұрын
Idem 😂😭
@jxst_maelann3486
2 жыл бұрын
@@lafee8277 c'est super relou , enf faudrai que j'essaye avec un trampoline pour ne pas avoir peur , après une pote de gym ma déjà parer et j'ai un peu près réussi mais bon !
@lafee8277
2 жыл бұрын
@@jxst_maelann3486 moi j'ai personne pour me parer et j'ai pas de trampoline donc voilà quoi 😂😂👌🏻j'vais essayer de me débrouiller 🔥
@maeva.mln09
2 жыл бұрын
@@lafee8277 la même 😭
@M._8917
Жыл бұрын
Moi aussi j’en avais mais moi j’ai une technique c je me lance sans réfléchir
@hugues-geremiezoloolame7943
Жыл бұрын
j'ai 9 ans mais grace a ton tuto j'ai reusi a faire un flip arierre merci👼
@bula1008
2 жыл бұрын
Super tuto 👏 quelles sont les dimensions de votre tapis svp ? Merci
@stefmichel02o4i1o
4 жыл бұрын
Tu m' as aidè à passer le bac sport il y a plus de 3 ans tu as gardè la forme depuis
@nournou1171
3 жыл бұрын
Are you Tunisian?
@stefmichel02o4i1o
3 жыл бұрын
@@nournou1171 yep , why ?
@gertrudenanse354
4 жыл бұрын
Rien de mieux que de faire du sport pendant le confinement 😎. Ça permet de se détendre . Merci beaucoup pour tes conseils coach🤗😁😙
@Gymlia
4 жыл бұрын
Le confinement ? Mais c'est terminé ça 😅 merci à toi d'avoir regardé 😊
@gertrudenanse354
4 жыл бұрын
@@Gymlia Pas chez nous!! 😣😣😭
@Eligym1012
2 жыл бұрын
J’ai réussi grâce à toi je les parfaitement
@sergeramos6192
2 жыл бұрын
Trés bien expliqué, merci pour le partage !
@xilkey2765
3 жыл бұрын
Bon. Je suis en retard de 8 mois. J'aimerais bien tenter cet exercice mais j'ai une forte appréhension à propos du fait de retomber sur la tête et de me faire extrêmement mal aux cervicales, des conseils ? Merci 😉
@Gymlia
2 жыл бұрын
Bien s'échauffer et s 'entraîner avec deux parades qui te tiennent vraiment bien limite ils te portent au début :). Mais je compatis j'ai la même peur avec le salto.
@coradansepro0612
2 жыл бұрын
Merci beaucoup 💎
@carolinesimonnet3237
3 жыл бұрын
Super tuto! Je peux te demander quelle airtrack tu utilises et quelle longueur il fait?
@Gymlia
2 жыл бұрын
J'en ai deux le dernier que j'ai acheté fait 20cm de hauteur l'autre 10cm et sinon ce sont des 3m sur 1m:)
@Melissaa_13
Жыл бұрын
Je sais déjà faire le fliP mais tu ma beaucoup aider à l’améliorer mais pourrais tu faire une vidéo pour le salto avant 😅?
@ohmyolesa9592
2 жыл бұрын
coucou ! j’arrive au flip sur le trampoline mais j’ai peur de me lancer au sol tu aurais des conseils ? j’ai peur de m’écraser ou de me faire mal au poignet en plus j’ai pas énormément de tapis j’ai seulement le tapis vert de chez ikea !
@Gymlia
2 жыл бұрын
Coucou je te conseille de te faire payer par deux personnes de chaque côté pour limite elle te soutienne bien bien bien car oui le danger est présent il faut faire attention à ne pas te blesser! ;)
@ohmyolesa9592
2 жыл бұрын
@@Gymlia merci beaucoup
@fatimetitimbaye1225
3 жыл бұрын
merci grace a toi j j'arrive a faire mon flip arriere au sol
@mna.ines16
2 жыл бұрын
Salut j’espère que c’est pas trop tard je voulais juste dire que j’arrive pas à pousser mes jambes au début parce que ma tête elle part avant mes main et du coup j’ai peurs🥲 du coup si vous avez des conseils je suis là 👋
@Surya-ob9bb
3 жыл бұрын
Super explication 😊👍
@yonasdabel2056
3 жыл бұрын
Wawww
@julieblot3205
4 жыл бұрын
Tes revenu super eseque tu pourrais faire un tuto souplesse arrière en se moment je la travaille mes j'ai arriva pas 🙏🙏🙏🙏😘😚😭😭😭😭😭😭😭
@Gymlia
4 жыл бұрын
Déjà fait non ? Merci bcp😘
@lauredebonald5012
3 жыл бұрын
moi aussi
@virginiegourin9365
3 жыл бұрын
Moi je sais la faire mais sinon je sais que tu peut le faire je crois en toi moi bonne continuation
@virginiegourin9365
3 жыл бұрын
Ne t inquiete n abandonne jamais
@daissyximenez8076
2 жыл бұрын
slt le problème c'est que j'aimerais bien me lancer sauf que j'ai peur de me faire mal et de perdre l'équilibre es ce que tu aurais des conseils à me donner stp
@taniaaubin1602
4 жыл бұрын
ou tu a acheter ton tapis de gym
@mathildalouisa2933
3 жыл бұрын
Tu peux le trouver sur amazone ou wish
@chloemetbach7957
3 жыл бұрын
Je voudrez apprendre le flip mes je ´et pas de tapi en mouse et les trenpoline park sn fairmer et comme tu la expliquer sa fais peur de partir me en ariere
@la_zarbi1079
4 жыл бұрын
Je galère pour la souplesse arrière je n'arrive pas à enchaîner la descente en pont avec le départ en arrière
@Gymlia
4 жыл бұрын
Avec parade prends l'habitude tu y arrivera😊
@la_zarbi1079
4 жыл бұрын
@@Gymlia merci
@canape2449
3 жыл бұрын
Hey comment on fait pour avoir les jambes tendues stp😁
@Gymlia
3 жыл бұрын
Au moment du déséquilibre en arrière il faut garder les jambes tendue ahah mais c'est pas toujours simple 😊
@isalys67370
4 жыл бұрын
Super bien le tuto moi c est sur la poutre que je voudrais l apprendre mais j ai peur de tomber
@Gymlia
4 жыл бұрын
A oui a force de le faire tu va prendre de l'assurance 💪
@nathanspinosa5868
4 жыл бұрын
Tu a acheté ou le tapis ? Stp
@user-ng6ld6vs6r
3 жыл бұрын
C est un air track ça se trouve façilement sur Amazon
@la_loutre636
3 жыл бұрын
Le problème ses que ma souplesse arrière je y arrive 5 ou 6 fois et apres mais bras se plis car j ai plus de force et si j'essaye j ai peur de me faire mal a la nuc et je ne peux pas avoir de parade ni d objet j ai juste un tapis, matelas
@lauredebonald5012
3 жыл бұрын
c est imposible je ni arrive pas je ne sais pas faire la souplesse ariere
@skp5850
2 жыл бұрын
Moi je pleure
@k0girl_rl555
3 жыл бұрын
Je vais essayer dune minute à l'autre des que j'ai fini de métiers
@erios_one3869
2 жыл бұрын
Salut merci pour ta vidéo je pense que ça va beaucoup m’aider mais j’appréhende de me jeter en arrière Merciiiiiiii
@virginiegourin9365
3 жыл бұрын
Mais j ai un petit problème je n arrive pas a pousser les deux jambes en même temps tu peux faire un tuto dur sa sto mais sinon tu explique bien et bonne CO tinuztion a la gym 😘
@tarazrazo6348
2 жыл бұрын
Quand je fait mon flip j ai mes jambes plier je fait comment svpp
@la_loutre636
3 жыл бұрын
Le problème ses que ma souplesse arrière je y arrive 2 ou 3 fois et apres mais bras se plis car j ai plus de force et si j'essaye j ai peur de me faire mak a la nuc
@mathildalouisa2933
3 жыл бұрын
J'y arrive mais que sur un matelas le problème ses que a la réseption mais bras se plis se qui donne un rendue pas très propre
@NanaBILINSKI
Жыл бұрын
Ça marche 😊
@Katsu-kdf
2 жыл бұрын
Moi a la place de faire un flip arriere je fait un salto ariere 😅
@swag3976
2 жыл бұрын
Merci
@lisam8533
3 жыл бұрын
Moi j'ai trop peur de me lancer en arrière 😭
@lenac4896
4 жыл бұрын
Mais moi j’avais mon flip et je l’ai perdu et maintenant j’essaie de le réapprendre mais je n’y arrive pas 🥺
@Gymlia
4 жыл бұрын
Bon courage j'espère que mon tuto t'aidera 😘
@lenac4896
4 жыл бұрын
Gymlia Merci! 😊 mon problème c’est de me lancer en arrière mais je vais faire tout tes exercices 😉😉😘
@Gymlia
4 жыл бұрын
@@lenac4896 je comprends très bien courage 😘
@lenac4896
4 жыл бұрын
Gymlia merci ! 😘😘
@SalahSabrina-vu5ck
4 ай бұрын
❤❤❤
@whos..sousou
3 жыл бұрын
Moi je sais le faire mais pas trop trop
@salimatoufane1611
4 жыл бұрын
Merçi grace à toi j'arrive
@Gymlia
4 жыл бұрын
Bravo !!
@salimatoufane1611
4 жыл бұрын
Merçi
@Eligym1012
2 жыл бұрын
J’ai réussi je les parfaitement grâce à toi je suis bonne
@xTaGeulex
Жыл бұрын
J’arrive pas à me lancer 😢
@maissaaa.212
2 жыл бұрын
J’arrive à faire un flip mais seulement sur un trampoline 🥲
@Vera.ytb.
7 ай бұрын
J’ai pas de tapis gonflable je fait comment et j’ai pas de jardin …
@emeraudebalembikisa3833
3 жыл бұрын
C’est quoi le truc ou tu fais ton flip
@Gymlia
2 жыл бұрын
Un air track
@Myfav_personne
2 жыл бұрын
Je fais de la gymnastique et j'apprend à faire des flips.
@susanhight8594
4 жыл бұрын
If you do not think I do not no what I am talking about sorry for you because I can do a Half in gymnastics
@comeconstant1209
2 ай бұрын
c'est super mais dans toute tes vidéo es ce que c'est normal qu'il soit court ton haut car on voit ton ventre
@Gymlia
2 ай бұрын
C'est une brassière un ensemble de la marque Oceansapart
@comeconstant1209
2 ай бұрын
@@Gymlia ah OK
@soychachou_lps
2 жыл бұрын
C vrais que c en apprenant mais hier g commencer à m'entrener et je me Suis pété la gueule et comment dire... Ça m'a fait peur
@luciepinto8466
4 жыл бұрын
Est-ce que tu peux apprendre à faire le flip avant
@koneylannmaelbangali1466
3 жыл бұрын
Spider-Man😄
@Auriane._a742
Жыл бұрын
Je n'a rive pas a décendre
@opheliegym9716
4 жыл бұрын
Trop bien qui te pare ?😊
@Gymlia
4 жыл бұрын
Mon frère 😊
@opheliegym9716
4 жыл бұрын
@@Gymlia ohh trop bien de toute façon sans parade tu sais deja faire 😂 il est plus jeune que toi ?😊
@Gymlia
4 жыл бұрын
@@opheliegym9716 c'est pour vous montrer comment parter surtout 😊oui il a 17ans😊
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