Merci pour ces magnifiques vidéos. J'en apprends davantage en les visionnant et en m'entrainant seul dans mon coin qu'avec mon instructeur à la piscine. En effet ce dernier n'est pas très loquasse. Le visionnage du geste sous l'eau participe grandement à la compréhension de la technique à adopter. Continuez, vous faites du très bon boulot 👍🏻
@SikanaFrancais
2 жыл бұрын
Merci pour votre retour ;)
@dilakodelvixio8491
Жыл бұрын
@@SikanaFrancais comment appuier sur l'eau sans fléchir le poignet. Donc on doit arrêter la glisse dans le traction
@ClipByRaph_ZZ
10 ай бұрын
Piscine du pré st gervais
@wlachwlach115
8 жыл бұрын
décidément trop compliqué la natation!mais je pense qu'il faut prendre du temps pour maitriser ttes ces techniques!moi ce qui me tracasse surtout c'est la respiration!mais bonne nouvelle je viens de m'inscrire dans un club de natation! merci
@iamabeubemelvloveyoupismon7441
6 жыл бұрын
wlach wlach nn sa fait 8ans que je nages au début tu as peur mais après ça va
@lesgameurs6129
6 жыл бұрын
wlach wlach jjïjjjj
@thehealerofsouls564
5 жыл бұрын
@@iamabeubemelvloveyoupismon7441 oui c'est le c'est de l'entraînement
@odilefrappierdemontbenoitd7282
4 жыл бұрын
👍👏♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@librelibreaigle
7 жыл бұрын
la théorie c'est facile, la pratique en est une autre. en plus la vidéo ne montre pas clairement les gestes de respiration, la nageuse nage le plus de temps avec la tète dans l'eau sans inspirer, parce que c'est une pro. le geste de respiration est le plus difficile a maîtriser.
@manjumanl5279
5 жыл бұрын
You're right.
@feliciegodineau6434
5 жыл бұрын
C'est une video qui se concentre sur le geste des bras et non sur la respiration.
@ELMEHDIJALAL
Жыл бұрын
Bonjour je suis un enfant de six ans vous put vé maprendre le crole. Elmehdi jalal
@goodvibes5771
6 жыл бұрын
Demain j'ai piscine,j'ai regarder presque toutes vos vidéos sur la natation! Sa va beaucoup m'aider! Merci sikana ^^
@roblox_cokieslait9783
4 жыл бұрын
Bonne chance 👍
@sebchap9356
7 жыл бұрын
une de meilleures videos au niveau des explications, camera et la nageuse! elle nage parfaitement, elle doit avoir un sacre niveau
@Ben-oni442
4 жыл бұрын
Oui...c'est ma femme
@alicelaurent7071
4 жыл бұрын
Je pense qu'elle est pro
@Strongfire06
3 жыл бұрын
@@alicelaurent7071 en est tous des pro car je vien ici pour decouvrire les faut sur les video :D
@ludivinewiart9
4 жыл бұрын
00:15 remarque n°1 1:17 remarque n°2
@habibouch93
7 жыл бұрын
pour moi le plus difficile est le battement des jambes en même temp. jai tendance à pousser au lieu de faire des battements sinon je coule lol
@moustaphadieng4898
7 жыл бұрын
habibouch93 merci
@iamabeubemelvloveyoupismon7441
6 жыл бұрын
Commence par avancé sans faire le mouvement des bras après essaye de d'd'intégrer les bras
@lg17190
6 жыл бұрын
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@ahmedbounnanaa7810
5 жыл бұрын
habibouch93 moi c'est quand j'ai besoin d'air et qu'il faut relever sa tête là je coule
@thehealerofsouls564
5 жыл бұрын
@@lg17190 c'est quoi ça ce que tu as écrit vraiment n'importe quoi c'est du chinois ?
@TheVosseler
2 жыл бұрын
Il faudrait parler de la synchro des bras aussi .
@floralacoste9435
4 жыл бұрын
Superbe vidéo, je la visionne après chaque séance de piscine pour m'améliorer 😉
@franck9112
8 жыл бұрын
je ne comprends pas, on m'a toujours expliqué que le corps doit rester stable, c'est-à-dire qu'il ne doit pas tourner, il faut gainer (abdos qui contrôlent)...justement pur éviter trop de résistance dans l'eau.. qu'en-est-il ?
@NatationFacile
8 жыл бұрын
En effet des personnes disent de rester gainé, et ne bouger que les bras et les jambes. Mais c'est faux. On nage avec tout son corps. Attention toutefois, à ne pas faire "l'anguille" càd de ne pas pivoter le corps dans tous les sens. Dans cette vidéo nous voyons bien que la nageuse est bien gainée car elle garde son axe : tête/dos/tronc. J'espère que je me suis fais comprendre ?
@abdelham1464
8 жыл бұрын
faut suivre ces consignes. c est très intéressant pour quelqu'un qui veut apprendre la bonne manière pour nager
@iamabeubemelvloveyoupismon7441
6 жыл бұрын
Franck Brard c vrai sikana a mal fait
@iamabeubemelvloveyoupismon7441
6 жыл бұрын
Natation Facile - Mehdi Bovo nnnn
@erina_du_9170
6 жыл бұрын
Moi j'ai pas confiance à mes pied et je suis grosses aucune chance 😢😪😭😆
@0ParisFrance
2 жыл бұрын
Après la traction, la poussée au niveau du bassin vers la cuisse s'appelle la propulsion, avant le retour du bras.
@simplement23
4 жыл бұрын
En fait comptez le nombre de mouvement des bras pendant une longueur.... Puis essayer de nager parfaitement comme la dame sur la vidéo et recomptez, et trouvez votre axe d'amélioration.. Merci pour cette video claire
@mariedallet9391
Жыл бұрын
Merci beaucoup pour toutes ces vidéos j'apprends à nager depuis septembre et sa ma beaucoup aider
@mariefoyer2506
4 жыл бұрын
00:15 remarque numéro 1 01:20 remarque suivante
@souadchakri2225
Жыл бұрын
🎉🎉🎉🎉
@Anissa-g8g
5 ай бұрын
Sa technique est parfaite 😮❤
@2511GS
2 жыл бұрын
excellente vidéo , bien expliquée ,bien filmée , bravo !
@SikanaFrancais
2 жыл бұрын
Un grand merci !
@paulinedanel9456
4 жыл бұрын
00:15 remarque n°1 01:15 remarque n°2
@janigniedziela-legoarant435
6 ай бұрын
Magnifique vidéo explicative celle qui m'a apportée les meilleures explications...Merci à vous
@SikanaFrancais
5 ай бұрын
Merci du compliment
@offcityhike
7 жыл бұрын
excellent
@SikanaFrancais
7 жыл бұрын
merci !
@fenohasinaramarolafy1096
Жыл бұрын
bien
@SikanaFrancais
Жыл бұрын
Merci pour votre commentaire et votre soutien! Si vous avez aimé notre vidéo, nous vous invitons à laisser un like et à consulter nos autres vidéos sur le thème du Crawl afin de vous améliorer davantage!
@MARSEILLEPROVENCEPRODUCTION
3 жыл бұрын
Moi c'est la respiration que je n'arrive pas à gérer. Obliger de nager la tête hors de l'eau sinon je repasse en brasse au bout de 30 secondes
@AM.l157
4 ай бұрын
Après la traction il y a la poussée que vous avez omis de citer
@pard084
7 жыл бұрын
merci pour ces explications je vais de temps en temps à la piscine mais j'ai honte car je ne sais pas nager correctement, lorsque j essaie le crawl,je part à droite ou à gauche je n'arrive pas à rester sur ma ligne , même chose quand j'essaie de nager sur le dos bref ducoup je vais dans le petit bassin et je regarde les autres lol
@hymalol671
5 жыл бұрын
Tout grand nageur a commencé a barboté avant de devenir des dauphins. n'ayez pas honte ! M'enfin depuis le temps vous vous êtes surement amélioré
@nadiajennane4921
Жыл бұрын
bonnes vidéos , claires et résumées.. Merci
@SikanaFrancais
Жыл бұрын
Merci à vous pour votre commentaire positif et votre soutien. :)
@suzettekoosanny6799
21 күн бұрын
Bonjour comment se positioned mour mieux respire
@liligiraldi6470
7 жыл бұрын
Je pense qu'il faut visionner les vidéos plusieurs fois pour intégrer les détails de la technique . C'est vrai, c'est parfois difficile à mettre en pratique. Il faut du temps pour s'entraîner . Mais connaître les gestes à faire est un premier pas. Merci à la championne , qui nage avec tant de facilité et aussi pour votre site sur les soins d'urgence que j'ai envoyés à mon fils. Là aussi,c'est important de savoir ce qu'on peut faire pour aider. Sincères salutations et Bonne continuation
@clementmercier2906
Жыл бұрын
Merci !
@thierrycohn3048
2 ай бұрын
Avez vos des éducatifs ?
@bellalcontacter8153
6 жыл бұрын
tres bien expliqué !!
@chosket
2 жыл бұрын
Merci c'est clair et court.
@SikanaFrancais
2 жыл бұрын
De rien :)
@moustaphadieng4898
7 жыл бұрын
Vert Nice crowl!!
@drackmanoff2697
7 ай бұрын
Beaucoup de tangage
@ezzoubairgr9875
6 жыл бұрын
Merci
@lisahaddad2904
7 жыл бұрын
Merci pour le technique !!
@SikanaFrancais
7 жыл бұрын
Avec plaisir ! Bon courage :)
@lisahaddad2904
7 жыл бұрын
Merciiiii
@saousanesalma687
3 жыл бұрын
Super cet exercice vraiment cela m’a donné des idées pour améliorer ma natation
@KaizerSoze-ib3ox
Жыл бұрын
Respiration bilaterale, respirer des deux côtés et en- traîne une meilleure nage
@akramkamanofficiel946
2 жыл бұрын
Quand je nage je ne me pouvais pas géré les problèmes de respiration que dois je faire pour soulager lors de la natation
@radhiamami2906
4 жыл бұрын
Mes bras sont impeccables juste corriger les perspectives en photo
@drissboufaqous5729
4 жыл бұрын
Mes mon coatch sais normale quand je rentre mon bras dans l'eau je mais beaucoup de bule?
@sweiti7336
5 жыл бұрын
Est-ce normal que votre vidéo est dans la playlist de notre prof de math ?
@bensalahyoucef8749
7 жыл бұрын
N'oublier pas que les dois du main doit être serez fermer comme une palme
@majidadil9141
5 жыл бұрын
cette nageuse est meilleure dans la vitesse de s'avance dans l eau quand je vois mon niveau j ai hante je fais comme je dispute dans l eau hhh
@santosleogane3532
4 жыл бұрын
Tu ne parles pas de mouvement de pied
@sirine_vera_sv757
2 жыл бұрын
Traduction Arab ...
@chocopepite764
7 жыл бұрын
Vraiment très bonnes explications pour se perfectionner. Merci
@SikanaFrancais
7 жыл бұрын
Merci ! Nous sommes toujours à la recherche de retours photos / vidéos, alors si vous les utilisez pour vous mêmes ou avec d'autres au sein d'une association ou groupe, n'hésitez pas à nous le dire !
@notblutch4456
3 жыл бұрын
Pourquoi tu est pas verif?
@helenecousin9345
4 жыл бұрын
00:15 Remarque n°1 01:15 Remarque 2
@alicelaurent7071
4 жыл бұрын
00:15 remarque 00:45 remarque 2
@mayadebove6214
4 жыл бұрын
00:15 remarque 02:17 remarque 2
@aurelie2215
3 жыл бұрын
Vidéo Très claire
@florianbourgeault2462
4 жыл бұрын
00.40 crawl
@Savary1000
7 жыл бұрын
vraiment bonne vidéo. ça m'a bien aidé. Merci.
@florianbourgeault2462
4 жыл бұрын
00:30 crawl
@sebastienpringault9849
5 жыл бұрын
merci pour cette vidéo
@mesmoudihasna8632
3 жыл бұрын
difficile
@arihaassurancemonday6721
3 жыл бұрын
Français
@abdelkaderabdelkader4440
6 жыл бұрын
Superbe vidéo interessante et efficace pour apprendre les réelles techniques d'anatation qu'on devrait l'apprendre et l'a pratiqué impérativement pour sa thérapie de reeudication et de décontraction.Salut et merci pour le partage de tes magnifiques vidéos.....
@nassimaouchene1710
4 жыл бұрын
👏
@anthonygabo
4 жыл бұрын
Il manque les gestes à ne pas faire aussi haha Merci quand même 😅
@السلامعليكم-غ7ث
6 жыл бұрын
est ce qu'il ya des exercices pour les maladies d'henrie discale
@magalie8628
5 жыл бұрын
Oui, tu nages sans les bras.
@TheTarajiste
5 жыл бұрын
A mon avis le retour aérien est la phase la plus difficile (coude plus haut que la main)
@relaxationevasionasmrreuni3053
4 жыл бұрын
Moi aussi j'arrive pas à faire ce truc ! mon bras se plie mais à mon avis pour que le coude soit plus haut que la main, ça doit être une histoire de pratique, et au fil du temps, les membres doivent gagner en souplesse (j'ai pourtant fait de la danse et je suis de nature souple !) mais moi aussi j'ai beaucoup de mal à faire ça.
@francoisdessang5396
6 жыл бұрын
oui mais il est préférable déjà de savoir un peu nager avant non ?
@magalie8628
5 жыл бұрын
😂🤣
@marieanne8662
6 жыл бұрын
video qui montre bien l'enchainement du mouvement, et m'a bien aidé à le mémoriser avant de se remettre à l'eau. j'y ajoute l''importance d'abaisser l'épaule lors de la recherche d'appui pour favoriser l'alignement du corps, alignement qui fait que la respiration se fait dans le déroulé du roulis sans qu'on ait à y penser. j'ai commencé dos et crawl il y a 6 ans à 57 ans (excellents cours à Toulouse, merci chers MNS ) il et par ces vidéos je révise mes bases et continue à progresser, non en vitesse mais en technique et fluidité. Arès avoir surmonté mon appréhension et pris aisance dans l'eau, nager est devenu un grand plaisir de ma vie, décuplé depuis que je réside en bord de mer en 06. Allez aux cours, vous aller vous régaler
@magalie8628
5 жыл бұрын
Vous êtes capable de nager combien de km ?
@kinzesall5720
5 жыл бұрын
Merci beaucoup🤗🤗🤗🤗
@hamiltonndontoni8451
5 жыл бұрын
Je regarde cette vidéo pour le plaisir mais je sais déjà bien nager
@magalie8628
5 жыл бұрын
On s'en fout de ta vie de merde.
@k0nodioda
4 жыл бұрын
@@magalie8628 elle doit être mieux que la tienne vu que ta pas de vie tu passe ton temps a insulté des gens alors qu'il t'on rien fait
@magalie8628
4 жыл бұрын
@@k0nodioda Va jouer avec ta dinette Lili
@ynes1140
7 жыл бұрын
MERCI JAI REUSSI
@magalie8628
5 жыл бұрын
Menteur, tu as chié dans l'eau !!!
@k0nodioda
4 жыл бұрын
@@magalie8628 d'où t'en sait tu va te calmer tu parle méchamment a tout le monde
@magalie8628
4 жыл бұрын
@@k0nodioda Lili es tu vraiment belle ?
@ijohannesen2694
7 жыл бұрын
It's all good except for la traction. It is advised to bend the hand and the elbow to push water back. Pressing with a flat hand creates drag.
@davidjeon9429
2 жыл бұрын
Merci! 😍
@LOUNES2012
6 жыл бұрын
franchement geniale merci
@thehealerofsouls564
5 жыл бұрын
Est-ce que tu es un moniteur ou bien tu fais juste des vidéos pour apprendre aux gens parce que tu travailles vraiment dans une piscine et tué le moniteur ???,🤔🤔🤗
@caranoufedior564
3 жыл бұрын
👌🏾super les explications
@francegoasguen2598
7 жыл бұрын
Tout çà ma nageuse le fait. Mais n avance. Pas plus. Vite en.crawl.. De plus aux virages pas moyen. De décoller. Du mur... Comment. M en sortir ??
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