Avec notre nouvelle série de témoignages “Récits”, nous avons eu envie d’écouter quels peuvent être les chemins de vie qui conduisent à des pratiques comme la méditation, la respiration, l’hypnose, etc.
La plupart du temps, ça n’a pas été une révélation subite au saut du lit “tiens il faut que je me mette à la méditation”.
Comment est-ce que cela nous vient alors ? Le fruit d’une volonté, d’une curiosité, d’un hasard, d’une rencontre, d’un accident de parcours, d’une conviction ? Le déclencheur, ou le processus qui nous y a conduit sont intéressants, tout comme la suite : qu’est-ce qui fait que l’on continue ?
Si vous faites partie des personnes qui méditent ou pratiquent des exercices de respiration, sauriez-vous dire comment ça a commencé ? Puis comment ça a continué ?
Être assez curieux (ou désespéré) pour tenter l’expérience, accepter de s’approcher de ce qui est désagréable, différencier douleur et souffrance, écouter encore et encore, découvrir que le corps a des choses à nous dire… Voilà de quoi nous parle Nicolas Guillot dans son récit. Nicolas Guillot est un acteur qui incarne sur scène, Dany Parmentier, un conférencier humour et motivation. En savoir plus : danyparmentier.com
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Негізгі бет Ойын-сауық Apprivoiser la douleur par la méditation | Nicolas Guillot & Petit BamBou | RÉCIT
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