Ouça todos os episódios do meu podcast → spoti.fi/37XWCmn 🎙🤩
@bellasantossing446
Жыл бұрын
Estou a um mês e meio com meu irmão internado, acompanhando ele, revezando com a minha cunhada, namorada dela. Ela é extremamente ansiosa e muito nova, possui pouca maturidade emocional e desde que vim tenho me doado pros dois, deixei meu marido, meus animais e minha rotina pra ficar perto dele. Mas esqueci de mim e comecei a ficar instável emocionalmente. Hoje, assistindo ess vídeo to fazendo a minha unha, vou fazer um corte no salão e vou cuidar de mim, por que eu não estando em debito comigo, eu consigo ajudar melhor as pessoas. Estava precisando muito dessas palavra, muito obrigada 🙏
@elipires9061
7 ай бұрын
Tenho assistido vários vídeos seus e tenho amado . Sou uma pessoa extremamente ansiosa, que me entrego por inteiro em qualquer situação e sofro quando não dão a mínima importância por isso. Justamente por esse motivo tenho buscado ajuda e você tem contribuído muito pra isso. Pra mim descobri e me amar em primeiro lugar!
@carolinaassiscezar883
2 жыл бұрын
Ju tô precisando priorizar a mim mesma ! Reservar momentos mesmo que pequenos e simples pra mim ! Hoje estou vivendo no automático. Fazendo às vezes as coisas sem prazer. Tenho duas crianças como você ! Muito difícil essa fase em que eles estão pequenos !!!
@carmelabraile8570
Жыл бұрын
Neste exato momento em que estpu assistindo sua live, Estou hidratando meu corpo. Aprendendo a me priorizar pois fiz sempre pelo outro achando que com isto seria amada. Que libertação saber que eu estou em primeiro lugar!
@jacirarosa652
Жыл бұрын
É verdade
@aconchegodapam_ofc
Жыл бұрын
Eu tbm 😢
@maryannesanttos8623
Жыл бұрын
Video mt bom ... com 2 filhos um de 21 e outra de 17 nao me sobra tempo nem dinheiro pra mim ... todos os meus projetos estão parados e eu to estremamente frustrada
@marilopes23
2 жыл бұрын
Ju essa temporada foi maravilhosa! Eu amo quando você fala sobre autoconhecimento, comportamento, relacionamento, bem-estar... São os conteúdos que mais me preenchem no momento. Espero que você volte logo logo. Foi muito bom ter sua companhia no trânsito, nos afazeres de casa, no momentinho dedicado a minha reflexão. Gratidão por cada ensinamento. Um abraço apertado,
@renatacristinacavalcanteda4210
2 жыл бұрын
Cai de paraquedas aqui srsr .....no momento tô vivendo a fase da maternidade, bem cansativo sabe. Eu me perdi totalmente, nesse processo. Tem dias que olho no espelho e não gosto muito do que vejo srsr sei que é uma fase que vai passar....Estamos aí vivendo um dia de cada vez...
@JulianaGoesLifestyle
2 жыл бұрын
Eu te entendo e te honro Rê! Dentro do seu possível, tire um tempo pra você! 🧡 Vai ser transformador.
@renatacristinacavalcanteda4210
2 жыл бұрын
@@JulianaGoesLifestyle vou seguir seus conselhos sim....Um abraço e obrigado por compartilhar seu vídeo ❤️
@neilacristianavianadasilva7287
7 ай бұрын
Passando por isso, é tão libertador te ouvir, é como se você soubesse de tudo o que passa pela minha cabeça....
@vanessamartins6387
2 жыл бұрын
Fez muito sentido, na maternidade me senti perdida de mim mesma e hj vendo o vídeo tb finalmente entendi a questão que um coach me fez "se tudo tivesse resolvido como seria sua vida", obrigada Ju
@marianalisboa594
Жыл бұрын
Vim ver esse episódio exatamente para entender que não sou só eu que me sinto mal nesse processo de me priorizar.
@gabrielaalves1150
Жыл бұрын
O diferencial dessa mulher é que ela fala a verdade, nos contou que passou por um turbilhão de coisas e acabou esquecendo do eu dela e mesmo assim nos traz dicas para seguirmos. Eu simplesmente amei pq sempre estamos nessa “luta” no dia a dia para nos reencontrarmos dnv ❤
@helenagreinersilveira4231
Жыл бұрын
Estou grávida do terceiro filho e não abro mão de jeito nenhum de ser uma das minhas prioridades. Preciso estar bem pra poder cuidar. Reflexão: Quais são as minhas necessidades? Como eu posso me cuidar melhor? O que eu gosto de fazer? O que me preenche? O que me deixa realizada?
@renatas.4403
2 жыл бұрын
Eu ainda estou nessa fase, doida para desmamar para ver se melhora. 1 ano e 7 meses! Preciso me priorizar.
@licoesdajornada
2 жыл бұрын
Nossa essa temporada me inspirou muito Ju. Gratidão por essa entrega aqui no KZitem, vc me inspirou a criar meu canal e me inspira como mulher 🧡
@esthefanevianna4738
2 жыл бұрын
Eu comecei a perceber o quanto treinar é uma prioridade para mim, eu melhoro meu amor e eu amo treinar, antigamente achava que era para manter o peso, depois que minha filha nasceu, o que não faz muito tempo, comecei a perceber que é um autocuidado.
@JulianaGoesLifestyle
2 жыл бұрын
Eu não posso dizer que amoooo, mas eu amo o que o treino proporciona pra mim, sabe? É um momento muito precioso de autocuidado!
@Simone2359
4 ай бұрын
Cheguei agora, amei o video e seria maravilhoso falar sobre posicionamento empresarial, como ser respeitado pelas pessoas!Bjs
@esthefanevianna4738
2 жыл бұрын
Não pode acabaaaaar, eu preciso de mais! Foi através desse podcast que eu comecei a separar pelo menos uma hora do dia para mim, mesmo que seja às 2:30 da manhã, entre uma soneca e outra da minha filha de apenas 3 meses 🥰
@JulianaGoesLifestyle
2 жыл бұрын
Não vai acabar 🧡Já gravamos mais episódios essa semana, todo sábado um novo conteúdo pontualmente às 11:11! Feliz por saber que estou te fazendo companhia nessa fase tão especial e que pode ser desafiadora.
@maizaalves9547
5 ай бұрын
Cheguei agora e achei maravilhoso a forma que aborda o assunto ❤ Eu quero aprender a ser menos emocional Juh
@cristianedeciopires887
2 жыл бұрын
Ju está temporada foi incrível!tudo o que vc faz me inspira, me faz refletir, me sinto tão acolhida! te acompanho desde lá no início e posso dizer : como é bom te ouvir , sua sinceridade, verdade e o respeito que vc nos passa são aprendizados pra minha vida ! Gratidão! Aguardando as próximas temporadas !!!
@kathekim6297
Жыл бұрын
Ju vc é uma mulher incrível, como vc me alegrou e me motivou...tbm sou mãe de 2 ! Uma menina de 9 e outra de 3 , realmente a maternidade nós tira a identidade e nos deixa exausta, mas esse olhar priorizando a nós , eu nunca tive e de uns tempos pra cá estou me esforçando, vc é luz não nos abandone com sua clareza e sincera descrição, sobre o amor próprio! Está me ajudando eu estou muito grata, e quero melhorar, me observar e amar cada vez mais a mim , como mãe , esposa e mulher ♥️
@barbaramariamottadeoliveira
Жыл бұрын
Como é gostoso ouvir a ju falar. Cada palavra é uma abraço.
@brunafelixx
2 жыл бұрын
Estou tão perdida de mim que nem sei oq quero fazer. Obrigada pelas dicas!
@brunaramos92
10 ай бұрын
Ju, estou assistindo a este conteúdo que preparou hoje, pois reconheci a necessidade de observar o quanto tenho me priorizado e entrado em contato comigo mesma. Estou em uma fase nesse momento que fui me afastando de sentar para me organizar, pra me cuidar, pra meditar pra poder estar mais presente em outros processos externos, para outras pessoas e instâncias. Há cerca de 2 anos passei por um processo de ansiedade intensa, pânico e desde então este espaço individual, estar sozinha concentrada em minhas próprias questões tem sido um momento tão desconfortável e inseguro...Estou aos poucos voltando a me encontrar comigo e me voltar para dentro e sou muito grata por você existir e ter compartilhado esse conteúdo tão importante, pois é um impulso pra criar coragem e enxergar um caminho pra continuar. Gratidão!🥰
@ligiaramos3438
2 ай бұрын
❤❤Oi boa tarde é verdade eu concordo contigo muito boa dica eu me se sinto bem amo teus videos bom trabalho sucesso. ❤❤💕💖👠💋😍😘
@rafaelatrovo1195
2 жыл бұрын
Tão bom te ouvir, Ju❤️ Obrigada ✨🌻🙏🏼🥹
@helenagreinersilveira4231
Жыл бұрын
Eu sempre me coloco dentro das minhas prioridades, e vou fazendo por mim, conforme meu possível, dentre minhas diversas demandas. Estar aqui é uma das minhas prioridades, tempo de autocuidado valioso e essencial pra mim.
@mariliacoliveira
2 жыл бұрын
Eu amei esse seu novo trabalho de podcast (adorava os do zen já); e agora ainda que também tem a opção pelo video: adoro ver!!! gostei muito dos temas e que são conversas mais curtas (comparadas a outros pods). PARABENS pelo trabalho de hoje e sempre! Suhestão próxima temporada: acho legal trazer a sua equipe - quem sabe falar sobre amizade, empresa, rede de apoio...nesse sentido (vejo que tem um pouco de tudo entre vocês). beijaooo!!!
@carolinemartins9626
11 ай бұрын
Que vídeo necessário. Às vezes é tão difícil se cuidar, tirar um minutinho pra si msm
@marianebrito7654
2 жыл бұрын
Gratidão Ju🌹💕 Eu sempre acreditei na simplicidade. No canto dos pássaros, no pouso de uma borboleta em seu dedo, no nascer e/ou no pôr do sol... E são nesses momentos que nos sentimos preenchidos e potencializados como humanos!!
@JulianaGoesLifestyle
2 жыл бұрын
Que mensagem mais linda Mari 🧡 Concordo!
@glaiseify
Жыл бұрын
Gratidão. Bom dia
@emiliabonoha329
2 жыл бұрын
Temporada topppp..Deu muita Luz e reencontrar comigo mesmo..beijinho grande pra ti e a Tua Familia:)
@lathifeporto
Жыл бұрын
Sua voz me traz tanta paz... Me lembra as meditações do seu aplicativo.
@vanessatertuliano9263
Жыл бұрын
Eu me identifiquei totalmente com tudo o que você falou. Depois que tive minha filha parece que minha vida ficou confusa, não consegui mais dar conta de tantas coisas que eu fazia, e não separava mais um tempo pra mim. Comecei a fazer terapia há um mês e está sendo muito bom resgatar tudo isso que eu perdi. Obrigada por compartilhar sua história ❤
@fabioemerson3738
Ай бұрын
Com Minha ESPOSA TAMBÉM
@andressaviudez
2 жыл бұрын
Ju, você é incrível, amei essa primeira temporada, foi ótimo a cada episódio fazer uma reflexão daquele tema na minha vida... Estou aguardando as próximas. Sugiro temas envolvendo amizades, questões familiares, e novamente bem estar, grande beijo!
@elopauletti9375
2 жыл бұрын
Ai que linda temporada,foi um reencontro maravilhoso,benéfico e de suma importância
@emanuellycoelhomiranda-oz6fg
Жыл бұрын
Ultimamente tenho sentido uma necessidade enorme de me acolher de ter um pouco mais de mim pra mim ❤❤
@carolsavoldi
2 жыл бұрын
Amei essa temporada inteira! Levei vários temas pra minha terapia e saiba Ju que vc me ajudou em muita coisa, beijos!
@luhmontinni
2 жыл бұрын
Essa temporada veio na hora certa! É sobre isso, se reencontrar e muitas vezes não sabemos por onde começar!! Obrigadaaaa Juuu por nós dar uma luz, por nós devolver esperança de que é possível sim nós abastecer de tudo que nos preenchia antes da maternidade. Só gratidão ❤️
@merciakf2956
Жыл бұрын
Obrigada ❤
@adrianabrandaofigueira8060
Жыл бұрын
Ju é tão bom te ouvir em pleno 2023 eu passando por isso, gratidão por me ajudar a me perdoar por entender q não sou superheroina 🙏🌹
@shoitiono
Жыл бұрын
Gratidão 🙏
@Rotantan1
Жыл бұрын
Eu já venho nesse processo faz tempo. Quem não suportava ficar parada, aprendeu a meditar, fazer Yoga. Quem não suportava ficai só, aprendeu e acha uma delícia ir ao clube sozinha, ir na cachoeira , na sauna, me cuidar, me amar acima de tudo, viver minha solitude, hoje percebo que é hora de voltar a dançar, coisa que eu amo e voltar a viver em "sociedade", mas sempre em pré-eleitoral lugar eu, pois já me doei muito e esqueço de mim.
@maedaluta4069
2 жыл бұрын
Consegui fazer uma chapinha em 5 minutos em meio a uma maternidade solo bem turbulenta rs Mas consegui ficar bem feliz com esse momento.
@dilmasantosdeoliveira8908
2 жыл бұрын
Ju eu estava no Instagram e apareceu um vídeo seu. Estou aqui vendo seus vídeos pela primeira vez e achei o conteúdo incrível. Obrigada por esses toques de realidade nos ajuda muito a melhorar no dia a dia. Seguirei assistindo outros vídeos. Ahhhh e seu rosto não me era entranha e lembrei que praticou do BBB.
@GEM-hr2ip
Жыл бұрын
Oie… vc faz muita diferença na vida de muita gente! Pois faz a gente se ligar nesses pequenos detalhes.. 🩵😘
@PatCaldeira85
2 жыл бұрын
Por coincidência comecei a ler seu livro hoje… A liberdade de ser quem você é… já estou amando ❤️❤️❤️ Estou novamente nesse processo de me reencontrar.
@rayssameireles7709
Жыл бұрын
Esse vídeo faz um enorme sentido 🧡🧡🫶🏻👏🏻
@joaquimteca4959
8 ай бұрын
Eu amei, minha primeira vez
@laryssaroque2605
Жыл бұрын
Olá, é um prazer aprender com você. Passei acompanhar em pouco tempo, através do PodCast com Joel Jota, desde já obrigada por todo conhecimento e ajuda nesse processo deter uma vida equilibrada e melhor. Estou em dúvida interna de, o que é prioridade para minha vida a longo prazo, como começar a ter uma vida equilibrada, como estabelecer minhas prioridades? Obrigada
@aconchegodapam_ofc
Жыл бұрын
Eu amei esse vídeo ❤😭
@yarajroliveira
2 жыл бұрын
Ouvi todos os episódios. Amei. Adoro ouvir suas reflexões, os assuntos q vc traz, sempre me fazem refletir, sempre consigo tirar algo bom. E gostei de não ser muito longo, pq não precisa esperar o momento com mais tempo para ouvir, e quando é muito longo, a gente até esquece o q foi dito no início. Parabéns por esse projeto.😘
@rosimeiresinhoreli3396
4 ай бұрын
Perfeito ❤👏🏻
@melrysantos914
Жыл бұрын
É meu primeiro EP dessa série e gostei muito, gostaria que vc falasse como conseguir fazer todas as suas coisas e aí ter tempo pra
@carolinefarias6647
Жыл бұрын
Estou apaixonada comecei ontem a assistir alguns. Mas já acompanho no insta há anos seu trabalho
@jessicaaraujo6423
Жыл бұрын
Nossa, que leveza! aquele abraço quentinho 🥰
@eduardacosta7303
2 жыл бұрын
juu! essa temporada foi muito especial! falou muito comigo! obrigada e muito animada para as próximas ❤️
@JulianaGoesLifestyle
2 жыл бұрын
Já gravamos mais episódios, estão incríveis! 🧡
@paulasouzamakeup7894
Жыл бұрын
Juuu estou chegando agora … que papo bacana , gostoso e leve … adorei . Vou ver os outros episódios e já me inscrevi ❤ bjoooo
@michelleestimadossantos5655
Жыл бұрын
Me senti muitas vezes assim é horrível mesmo, hoje meu filho tem 10 anos e já estou pensando mais em mim sair sozinha fazer as coisas que realmente eu gosto ❤
@brunadutra4515
2 жыл бұрын
Tenho um pequeno de 3 anos e tbm estou me reencontrando. Adorei esta primeira temporada. É muito bom te assistir. tenho certeza que a próxima temporada tão enriquecedora qto esta . Obrigada por compartilhar ❤
@elleuniverse
Жыл бұрын
Olá, Juliana é a primeira vez que eu vejo um vídeo seu e finalmente tomei coragem para me priorizar (cheguei no lugar certo!) Obrigada pelo conteúdo de qualidade e quentinho ♥️ continue gravando, pois você ajuda milhares de pessoas
@cielesilva1927
Жыл бұрын
Muito enriquecedor para o momento em que estou vivendo.
@francieleoliveira4089
Жыл бұрын
Maravilhosa demais … parabéns por ser tão boa no que você faz 🥰👏👏
@juwannzellerdoceliterarura6681
2 жыл бұрын
Nossa Ju , muito obrigada por esse vídeo , amei muito , muito reflexivo estava precisando disso , sou sua fã ❤️
@JulianaGoesLifestyle
2 жыл бұрын
Que bom que esse conteúdo te tocou por ai 🧡
@calalberto7371
2 жыл бұрын
Estava precisando desse empurrão hoje, estou com problemas de saúde, físico e mental, devido ao excesso de trabalho e mesmo assim não me coloco como prioridade, chegou no ponto que não dá mais, virou urgência. Obrigada!!! 🙏🏻
@JulianaGoesLifestyle
2 жыл бұрын
Espero que você fique bem Cal! 🧡 Escute esse chamado e dentro do possível separe um tempo pra você, pra se cuidar! Se eu puder ajudar de alguma forma, estou aqui!
@karenpriscila2576
Жыл бұрын
Ontem foi minha unha 🙌 marido em casa aproveitei, mãe de 2 pequenos, amamantando o menor.
@cirlenedefreitasoliveira8254
Жыл бұрын
Poxa gostei ,de essa classe
@magvianna2094
2 жыл бұрын
Caramba, agora que me deu conta, que nem sei o que mais falta, Gsuis!
@priscilahgyn
2 жыл бұрын
Eu também me perdi... Priorizei sempre os outros. E hoje aos 40 estou me cobrando. pq eu deixei isso acontecer??Mas nunca é tarde ne.
@deisi905
2 жыл бұрын
O mais importante é o aprendizado e a reflexão que tiramos da nossa experiência. Se não nos perdemos, dificilmente iremos nos achar e nos enxergar como mereceremos
@user-qz5dd9fq2r
Жыл бұрын
Gratidão,eu preciso disso gratidão.
@waniakazuko438
2 жыл бұрын
Ju incrível como todos os assuntos abordados dessa temporada falou muito comigo, de alguma forma eu estava em algum ponto de cada episódio... Parabéns pelo trabalho!! Ansiosa para a próxima temporada! Beijo!
@airla4276
Жыл бұрын
Ju estava cuidando muito do próximo ate que um dia passei mal e só tinha a minha filha ao meu lado fiquei muito triste foi na sexta fiquei decepcionada quando foi no sábado a noite te encontrei e a minha vida mudou já fui até o teatro depois de vinte anos...e muito mais
@flavilove1
2 жыл бұрын
Nossa foi muito especial essa temporada ameiii d+++ me ajudou muito falou muito pra mim,que venha outra temporada com escutar ,assistir com certeza.
@rosianecosta4268
Жыл бұрын
Parabéns pela humildade e pela coragem 😍
@CamillaGui1
2 жыл бұрын
Falou comigo e me ajudou muito. Que conexão. Muito obrigada
@taniaalmeida1616
2 жыл бұрын
Tudo isso muita a minha vida mesmo ...gostaria de saber mas como fazer fazer acontecer o seus conselhos na Realidade...Beijos vc ótima sua voz muito agradável 🥰☺️
@gesicafds
2 жыл бұрын
Chegando agora nessa série de vídeos! Já amei e vou assistir todos!
@carolinefarias6647
Жыл бұрын
Últimamente me coloquei como prioridade. Precisei ficar doente pra isso.
@daniellenascimento1346
2 жыл бұрын
Ju, amei...assisti todos e estou animada para a próxima temporada. bju
@deizeferreira4694
Жыл бұрын
Maravilhosa sempre! Gratidão 🙏
@lathifeporto
Жыл бұрын
Que vídeo lindo!! Gratidão.
@Bia.11.02
2 жыл бұрын
Assisti a temporada inteira e adorei!
@melrysantos914
Жыл бұрын
E ainda ter tempo pra se , pois eu tenho muitas atividades pra fazer e quase não tenho tempo
@ligiagallinari6411
Жыл бұрын
Misericórdia, me identifiquei. Estou com problema na coluna por não me priorizar
@kelligoncalves4913
Жыл бұрын
Gratidão maravilhosa !!!!!
@fernandamelo6642
Жыл бұрын
Ameii ouvir este vídeo.
@maildereinert3875
Жыл бұрын
Não adianta, existe um tempo na nossa vida, que não podemos ser prioridade, isso acontece com todo mundo, com você também foi assim, e hj você vem e diz , que podemos ser prioridade sempre, SQN!!
@wanderleiarocha3118
2 жыл бұрын
tava precisando ouvir tudo isso
@andreiacosta443
Жыл бұрын
amei, muita reflexão
@carolinaassiscezar883
2 жыл бұрын
Amei essa temporada 🤩!!!!
@isabelbueno5948
Жыл бұрын
Preciso resgatar meu amor proprio
@Roselisantiago-sl8qr
Жыл бұрын
Minha prioridade sempre será minha vida espiritual saúde e meu casamento Muito se esquece priorizar a Deus por isso q as pessoas sofrem elas servem um Deus não de coração mas serve um Deus da boca para fora Por isso q a vida as vezes não btem Graça Porque a graça verdadeira esta com Deus no coração
@nnycps
11 ай бұрын
Adorei ❤ episódios incríveis
@renataribeiro4553
Жыл бұрын
Amei! Obrigada
@anaflaviamagalhaes5804
Жыл бұрын
Perfeito 👏👏👏
@danielle7855
2 жыл бұрын
Adorei....👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻‼️
@raquelsouza8279
2 жыл бұрын
Esse episodio foi pra mim! tbm tenho 2 filhas e as vezes me sinto perdida,insatisfeita comigo mesma,vou fazer esses pequenos cuidados pra mim. Amei essa tenporada de refexão.
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