Pessoal, a nossa próxima live é nesta quarta-feira, dia 17 DE JULHO, às 19h! Estarei esperando por vocês!
@lenirfreitas9328
Ай бұрын
Maravilhoso
@olgamiranda7362
Ай бұрын
Cá estarei ,com todo o gosto ❤
@silvanafontespedraz6613
Ай бұрын
Olá Marcos!Me chamo Silvana e estou no Japão e vou tentar assistir sua live pq aqui vai ser de manhã e trabalho 🙏mas te sigo sempre e quero muito poder saber como lidar c pessoas abusivas?Tipo as pessoas próximas me dão algo mimo p poder pedir algo em troca,como sou empreendedora (de alimentos)elas querem ganhar e não comprar!Esta sendo difícil de lidar!!
@selmatalarico4802
Ай бұрын
Meu psicológo favorito ❤️
@siga.administrando
Ай бұрын
❤ esse Marcos me disciplina com muito carinho e humor, amooo❤️
@conddasnascentes
Ай бұрын
Quando era criança, por volta dos meus 9 anos, li um quadrinho que tinha na minha casa, e nunca mais esqueci, ele dizia: A Ordem - facilita o trabalho, - conserva as coisas, - ajuda a memória e - economiza o tempo.
@hellaynelima
Ай бұрын
Muito bom!
@heloisaprevidi6170
Ай бұрын
Excelente!
@cristinaarmend2737
Ай бұрын
E economiza dinheiro tbm
@angelicasilva1903
Ай бұрын
Reduz o estresse também
@jessicagoncalves5106
22 күн бұрын
❤
@glaucocoelho9369
Ай бұрын
Se vc não bloquear as distrações da sua vida , as distrações Da vida bloqueia vc !
@valeriavalerio77
Ай бұрын
Bela reflexão! 🎉
@andref.cabelho9377
Ай бұрын
Linda frase !
@dalvamartins1134
Ай бұрын
Soldado 🤌🏻❤️
@drigor9745
Ай бұрын
Pessoal não quer pagar o preço. Estudo transforma vidas, estudem e saibam colher lá na frente os frutos.
@lucyoliveira7083
Ай бұрын
Coloco meus fones de ouvido, vou fazendo minhas coisas...E aprendendendo com o melhor psicólogo do Brasil!
@cleonicebarbosa1116
Ай бұрын
Eu o mesmo jeito ,faço tudo sem sentir o peso da tarefa
@leticiaa33l66
Ай бұрын
Enquanto faço faxina eu gosto de ouvir os podcasts que marcos Lacerda participa
@Carmem7-k1m
Ай бұрын
Eu faço o mesmo. Marcos Lacerda é terapia prá mim kkkk amo!
@edilenearaujo4990
Ай бұрын
Eu também 😅
@monicaperim7970
Ай бұрын
Eu compro agenda todo final de ano. Transcrevo as datas de aniversário das pessoas queridas, até o final do ano, para não esquecer. Coloco também, diariamente, todos os pagamentos que terei de fazer pela frente (os que posso, coloco no débito automático), programação de médicos, exames, reuniões, etc. Isso reduziu bastante minha ansiedade e estresse.
@elasanto2567
Ай бұрын
Também tenho agenda...adoro
@Carolinafranco87
23 күн бұрын
Vou fazer isso ando muito esquecida
@michellesantos2513
16 күн бұрын
Tbm uso agenda e ajudou muito a não esquecer das coisas e na ansiedade por medo de esquecer algo.
@marciailinhares
Ай бұрын
Essa idéia de "todo mundo tem 24 horas" , soa meritocrata. Realmente, todos tem esse tempo. Mas alguns, vão de carro pro trabalho, outros apanham dois ônibus. Uns possuem uma rede de apoio em casa, enquanto outros precisam assumir TODAS as tarefas sem ajuda. As horas são as mesmas, a qualidade, não. 😢
@rosangelaferreira1345
Ай бұрын
👏
@karolcorreia7316
Ай бұрын
Concordo!
@rod.lustosa
Ай бұрын
Concordo também!
@alx00alx
Ай бұрын
Sim, mas dentro da realidade de cada um, dá para melhorar a organização e aproveitar melhor o tempo. Pense nisso! 😂
@maklosklos1882
Ай бұрын
Eu sou bem organizada, anoto tudo, sei onde ficam todas as minhas coisas, casa organizada, mas ficar no ócio faz parte da vida e eu gosto de fazer vários nadas 😂.
@joaovisconde1
Ай бұрын
Nem todos tem o mesmo tempo: o trabalhador que perde três horas por dia no transporte público, não tem quem arruma sua casa, não tem o mesmo tempo de quem tem empregada e anda de carro.
@descomunal
Ай бұрын
verdade, e o pior de tudo é que o tempo vale mais que o dinheiro, afinal de contas, vendemos ele pelo dinheiro.
@aparecidacardoso710
Ай бұрын
@@descomunalmuitas vezes por pouco dinheiro
@joaovisconde1
Ай бұрын
@@descomunal Sim tempo é algo precioso
@ingridroza9375
Ай бұрын
Verdade 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@cleidinaldo
Ай бұрын
Mas é como ele disse. Se não tiver cansado e usa este tempo para dormir, podemos usar para ler algo construtivo, ao invés de ler fofoca ou ficar vendo meros vídeos de humor. Eu já fiz muito isso, mas já não tenho a mesma cabeça para ler PDF em um mero celular J12016. Mas grato por ele, por hora é minha realidade.
@joelmanunesdasilva4861
Ай бұрын
1-Objetivos claros na vida no trabalho, ex vender algo pra quem vou vender etc.. 2 _planilha para se organizar , para administrar seu tempo, terá um plano de ação (para agir e atingir seu objetivo). 3_Hierarquia , prioridade entre as atividades ,o que é importante e urgência no momento. 4_ elimine as distrações, como o uso exagerado de celulares, Internet etc... 5_ pare de ser besta , delegue tarefas, você não pode dar conta de tudo!!! 6_ organize seu trabalho, vale para seu espaço, ambiente, adiante o que pode ser adiantado. 7_ tempos mortos, na sala de espera por exemplo leia um livro. ❤❤❤
@cristinaarmend2737
Ай бұрын
Obrigada
@Clerisstyler2020
Ай бұрын
❤Obgd
@aureanaamaraldealmeida5451
Ай бұрын
O cérebro gosta de rotina e, ela nos faz muito bem. Nos tornamos mais produtivos se a seguirmos. "Pense nisso."😊
@aleksandrosilva7911
Ай бұрын
Marcos, eu vou falar o óbvio, pois as vezes deve ser dito: seus vídeos, conselhos, puxões de orelhas (geralmente, precedidos de um Para Bebê!), são perfeitos. Muito obrigado por compartilhar isso conosco!🙏 Marcos, você poderia, algum dia, discorrer sobre a importância do lazer e do "hobbies" para nossa saúde mental? Sei que nesta pergunta já tem a resposta, mas quando dito por você ganha contornos diferentes, mágicos... Sabe aquele dito popular: Santo de casa não faz milagre, mais ou menos isso, é como se precisássemos do outro para que aceitemos o óbvio...😅😅😅
@carlaandreiacardosovieira4753
Ай бұрын
Falar de coisas sérias com bom humor, maravilhoso! 😊
@cleidinaldo
Ай бұрын
Em um canal de uma cantora, ela dar aula de canto. Faz mais de 5 anos que vi um comentário de uma inscrita que disse que fazia os exercícios de canto em pleno metrô. Ela queixosa pois as pessoas achavam que ela era louca, mas era o único tempo que ela tinha. Exemplo de quem quer dar um jeito e não uma desculpa. Eu mesmo admiro ela, tenho curiosidade como está hoje. Loucos são a maioria que veem fofocas no celular ou meros vídeo de humor para se entorpecer, ao invés de ler um livro para mudar ainda mais sua realidade.
@joelmaaraujo2893
Ай бұрын
Assistir aos seus vídeos é um grande investimento! 🎉
Ай бұрын
Sou pernambucana, porém moro em SP. Seria maravilhoso encontrar o Dr. Marcos no metrô. Gente como a gente!❤
@erikalima6271
Ай бұрын
Sempre terei tempo pra o "Nós da questão", é uma prioridade.❤
@fabianodeamorimpinto1347
Күн бұрын
Esse canal nunca será um TEMPO MORTO, JAMAIS. Tenho horário marcado com ele .... Minha TERAPIA 🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊❤❤❤❤❤
@flaviamochel1820
Ай бұрын
Muito bom, Marcos! Na universidade, temos muitos alunos de menor renda, que precisam pegar 2, às vezes 3 ônibus, para chegar no Campus , e as aulas começam às 7:30 da manhã. Muito raro faltarem . Prioridade, organização do tempo, objetivos do que precisam, pra conseguir bolsa de estudos, estagios remunerados, assistir aulas..gerenciar o tempo pra dar conta de seus cursos . É o que escolheram fazer e se tornam responsáveis por isso.
@jessicacarrera5777
Ай бұрын
1. Estabelecer objetivos claros: tempo, o que fazer curto medio e longo prazo. 2 planilha a noite do seu dia- plano de ação hora de estudar 3. Hierarquia de trabalho urgência o que tem que fazer primeiro 4. Eliminar distração exemplo o celular e redes sócias, abas.. 5. Pare de ser besta - delegar tarefas 6. Organizar as questoes de trabalho e organizar ESTUDO 7. Utilizar tempo morto - ler em medico, estudar no carro, estudar ônibus 8. Tempo livre e ter órcio
@cleidinaldo
Ай бұрын
Duvido que o Marcos consiga ler em aeroportos atualmente, só se disfarçar. De 1 em 1 min. deve chegar uma inscrita do canal.kKK
@vandaoliveira7192
Ай бұрын
Eu também leio em aeroporto, procuro "um lugarzinho" pra sentar, ponho os pés em cima da mala, e lá se vão umas boas páginas de leitura... 😁
@isauracarvalho579
Ай бұрын
Eu guardo o vídeo e escuto até na cama.Durante o dia estou fazendo as tarefas de casa, coloco o fio do telemóvel ao pescoço e escuto este maravilhoso psicólogo ...Conhecimento dá nos força. Pense nisso.!!!
@Danibyo13
Ай бұрын
Voltei a estudar inglês no ônibus, realmente é um tempo que tem que ser aproveitado. Quando muito cansada coloco uma musiquinha pra relaxar rs
@walquiriapinheiro9420
Ай бұрын
Adoro você, como me ajuda a viver melhor.
@mayranovaes9353
Ай бұрын
Essa do metrô eu já faço, leio, marco médico, pesquiso coisas q preciso, assisti aulas da faculdade... 🙏🏻
@ibrahimgoraieb
Ай бұрын
Boa noite,tenha uma ótima noite e um merecido descanso ao se deitar com bons sonhos.
@ivonetecaceres5762
29 күн бұрын
Você não rouba o tempo,você agrega valor ❤ ,gratidão querida pessoa.
@josimartavaresnunes1851
Ай бұрын
Gosto da sua risada contagiante e traz +sorrisos a vida😂
@lilianaandrade214
Ай бұрын
Eu só de Angola, ja tive o prazer de conhecer o Brasil, e amei ❤ Amo vc Marcos, sempre venho buscar conselhos aqui no seu canal, e fico sempre satisfeita ☺️❤️🥰 Muito obrigada e sucessos 😃
@cristinaarmend2737
Ай бұрын
Que bom que gostou do Brasil, volte sempre ❤
@renatasfhernandes2744
Ай бұрын
Minha inspiração de psicólogo 🥰 ainda serei uma psicóloga inspirada em você, Marcos.
@mrpmedaglia
Ай бұрын
O tempo mais produtivo é quando estamos aprendendo, crescendo e evoluindo com você! Sempre incrível! Amo muito!❤❤❤❤
@cleidinaldo
Ай бұрын
Tempo é mais que dinheiro, tempo é vida. Tenho sentido os dias e anos escorrerem entre meus dedos. Termina os dias e a sensação é que fiz quase nada mesmo estando ocupado o tempo todo. Talvez seja devido a questões minhas, da minha geração ou dos tempos atuais, mas esse vídeo, eu estava precisando.
@LouyBlue
Ай бұрын
Eu adoro teus comentários, visse?! Você sempre por e eu fico lendo.
@cleidinaldo
Ай бұрын
@@LouyBlue Eita querida, já eu penso que falo muito, e quando estou ansioso, comento mais. Mas que alivio seu comentário. Comento, mas antes busco absorver o que foi exposto no vídeo. Grato pela sua observação e verdade, gostei mesmo. Nos comentários seus, também gostei, vi muita humanidade em você.
@mharamacedo
Ай бұрын
Organização é muito importante. Eu já pratico isso e me sinto super resolvida. Não perco tempo. Sobra tempo para mim e aproveito.
@therooliv
Ай бұрын
Todos têm algum tempo para aquilo que lhes interessa, pois há muitas pessoas que alegam "não ter tempo pra nada" e não estudam, mas postam 10 coisas por dia, dão 50 likes aleatórios, sabem de fofocas... ninguém está 100% ocupado.
@lourdesfavreto1731
11 күн бұрын
Marcos Eu amo ocupar meu tempo livre ouvindo você: quando cozinho, limpo a casa, caminho....amoooo
@selmatalarico4802
Ай бұрын
Meu psicológo favorito ❤️❤️
@catiapereiralima7102
Ай бұрын
Não tem desculpas quando se quer ! Eu te escuto enquanto faço o almoço, ou msm me arrumando de frente ao eapelho, tenho uma vida com 24 hs como mtos mais aproveito cada segundo kkkk e aproveito pra aprender um pouquinho. Sou grata a Deus pela minha admiração do meu tempo, sou aquela que até pra ir ao médico, faço planilha, pra não perder tempo kkkk
@glauciasantosaraujo1288
Ай бұрын
Preparando o jantar e ouvindo o melhor psicólogo. Amo sua risada❤
@cecejuscelenesouzamelo2969
Ай бұрын
Bom dia,Dr.Marcos Lacerda,muito obrigada por todas a" fontes"aqui,amo! Um abraço.❤Deus é contigo🙏🏼
@cristinabernardino4767
11 күн бұрын
Acompanhado teus vídeos,sempre enquanto faço tarefas " automáticas" como as tarefas domésticas,no transporte, aguardando médicos... Sempre indispensável!! Gratidão 🙏 Esse recurso da Internet né perder tempo e sim,ganhar conhecimento e ainda se divertir 😅😅
@soniaduarte4103
Ай бұрын
É o tempo mais gratificante e aprendizado assistir seus vídeos 😊😍
@kathiaaquino9592
Ай бұрын
Obrigada querido! Vc sempre ajudando à aproveitar, com inteligência e organização. Essa nossa breve por existência. Adoro esse sorriso de deboche. De quem está além do básico. E nos dá um acorda bebê. Afinal todo dia é menos um. Boas Vibrações para ti e Idéia.❤
@luciacosta3515
Ай бұрын
Sou muito organizada. Aqui em casa.. Tirou coloca no lugar. Sujou limpa e assim tenho tempo de ver o vídeo kkkkk. Atrasada dois dias. Falando sério e difícil ter tempo pra tudo que a gente quer fazer. Assim eu penso faço o meu possível hoje e amanhã e outro dia... beijos família linda ❤❤❤
@andreacardoso6177
Ай бұрын
Eu escrevo meus compromissos num calendário de parede, me ajuda muito a lembrar deles e não me sobrecarregar com tantas coisas.
@tainanbogo8714
Ай бұрын
Adorei a analogia do celular com a rua! Fez muit sentido! Obrigada pelo vídeo! ♥️
@edivandasantosdeoliveira9945
Ай бұрын
Tenho grande GRATIDÃO ao canal nós da questão ❤❤❤❤
@deboramelo9072
Ай бұрын
Obrigado Marcos Lacerda! Deus te abençoe muito!❤
@robertak7811
26 күн бұрын
Dr Marcos , ouço você dirigindo … tomando banho … organizando a casa … vc não rouba meu tempo … fique tranquilo kkk você não imagina o quanto sou grata a você ! ❤
@leticiamilo4387
Ай бұрын
Obrigada Dr. Marcos por compartilhar esse vídeo! ❤⚘ Otimizar o tempo de forma Inteligente e prático virou prioridade. Mas não abro mão do tempo de parar e fazer parte da família Nós da Questão!😊
@AnaClaudia-fm1mi
Ай бұрын
Boa semana começar ouvindo você e uma honra pra mim...
@mharamacedo
Ай бұрын
Boa tarde! Como sempre, muito elegante, diga-se de passagem!😊 Só glamour.
@davydmurillo3052
Ай бұрын
Marcos, você é sensacional!
@marciocmt
Ай бұрын
O abraço do do Dr Marcos Lacerda cura! Eu tive o privilégio de tê-lo!! Obrigado
@mariagorettilima4582
Ай бұрын
Boa tarde Marcos e verdade eu digo que tempo é ouro. Aproveito o máximo possível. Sou super organizada tenho tempo até de dormir a tarde e tenho horário pra tudo café da tarde .
@telmanobrega3634
25 күн бұрын
Bom dia! Sempre tenho tempo pra assistir seus vídeos!
@mpoltosi
Ай бұрын
Assisti o video preparando o almoço, só ouvi, mas é o essencial dos seus videos. Obrigada!
@jucineidepereira7237
Ай бұрын
Opa ,eu aqui também... verdade Dr uma CORRERIA terrível 😄 eu tou e no sofá enrolada te assistindo parei TUDO kkkkkk
@backup_celular
Ай бұрын
Obrigada por postar seus vídeos com leveza e bom humor!! Deus te abençoe obrigadaaa
@telmagomesbraga5488
Ай бұрын
Seus vídeos são luz na minha vida.obrigada por partilhar conosco sua sabedoria e conhecimento.amei a blusa❤
@cleideanabrito4672
4 сағат бұрын
Amo tudo isso suas palavras ❤❤e hoje está frio 😅kkk, estou com tempo e gosto de de ouvir assistir coisas boas ❤❤❤❤❤ gratidãoo por tu existir jesus te abencoe
@mariadefatimadocarmoferrei6232
Ай бұрын
Deus o abençoe muito obrigada
@nairzinhabrites
Ай бұрын
O psicólogo mais amado , simples e o melhor, amo!!!!
@user-ry7xe6cp1x
11 күн бұрын
Eu ouço seus videos fazendonminhas atividades domésticas, ou antes de pegar no sono, bom demais...
@neidebasso2068
8 күн бұрын
É temos q ser independente . Não depender de ninguém. Penso primeiro é EU .... depois o outro . TÔ CERTA??
@grazielimarioza4747
Ай бұрын
Excelente video, Demonstrando com clareza e ações possíveis e cabíveis para que tenhamos maus tempo!!! 👏 👏 👏 👏 👏
@fernandaazevedo5846
Ай бұрын
Boa noite doutor, faz um vídeo para as mamãe solos que o casamento acabou durante a gestação, na mina segunda gestação no segundo mês, o casamento acabou ele foi embora e eu fiquei, hoje estou bem mas quando aconteceu eu sofri muito. Obrigada
@damianaponchet3737
Ай бұрын
Boa tarde Dr Marcos Lacerda!
@katiamaisa2427
Ай бұрын
Boa noite meu amigo lindo Marcos Lacerda ❤
@leticiaa33l66
Ай бұрын
É importante saber administrar nosso precioso tempo ❤
@romulodias3894
Ай бұрын
Belém só tem dois climas: Quente com muita chuva e muito quente quase sem chuva.
@anacristinabatistaribeiro1369
Ай бұрын
Meu psicólogo ❤te amo ❤️ Gratidão sempre
@fasantana7263
Ай бұрын
Obrigado vc é maravilhoso .
@telmasenna2321
Ай бұрын
Uso fones de ouvidos para muitas vezes ouvir teus vídeos, e ao mesmo tempo , organizando coisas .
@fabianarezende6502
Ай бұрын
Seus vídeos me fazem muito bem, me agrega muito!!! Gratidão ❤
@taniaoliveiradeandrademill8933
Ай бұрын
Bom dia Dr. Marcos Tomando café da manhã e lhe assistindo Ahhh a blusa de frio está top. ❤ Bia semana
@zilamelo8789
Ай бұрын
Boa Noite Marcos , ajudou muito era tdo que precisava...obrigado ❤❤❤❤
@nalvapinto2953
Ай бұрын
Marcos Lacerda , eu não ando tão ocupada assim … mas acho que não estou conseguindo aproveitar o meu tempo como deveria, detalhe trabalho desde os 7 anos porque ia ajudar meu pai na roça … e eu detestava porque ele me chamava de preguiçosa ( e com 9 anos anos já era babá ! Como ? 🤷Hoje 68 quase 69 será que estou cansada , mas quero fazer algo diferente porque ainda tenho energia, algum conselho ?! Você pode fazer um vídeo sobre esse assunto ! Detalhe acho que estou perdendo tempo ! Please help me !!! You are the best ! 👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏
@mariadefatimacoutinhoalves7035
Ай бұрын
Adorei seus comentários,acho que é isso mesmo,eu adoro seus vídeos .
@brunadesa3637
Ай бұрын
Esse cara é demais!!! Adoro escutar enquanto organizo minhas coisas. E a risada dele é mara!
@jaquelinefelixjaque7771
Ай бұрын
Obg por tirar um pouco do sei tempo para nós ajudar
@naildemedeirossilva5189
Ай бұрын
Realmente ter objetivos claros ajuda demais ❤
@gersonoliveira3649
Ай бұрын
Melhor tempo, é o dedicado a assistir, e ouvir vc. Obrigado cabeça branca.
@ClaudiaFigueras.poesias
Ай бұрын
Obrigada! Escolhi seguir pessoas inspiradoras que podem me dar grandes lições. Beijos no coração Marcos Lacerda. ❤
@odivaniaoliveira3989
Ай бұрын
Amo vc.
@analuciasilva3335
16 күн бұрын
Isso mesmo. Eu tenho meus dias planejados também. Td é marcado. Dependendo das minhas atividades no dia, esqueço as redes sociais.
@edileidebrito1625
Ай бұрын
Considero-me uma pessoa organizada, mas adorei ver este vídeo pq me fortaleceu ainda mais para que eu não venha a perder TEMPO 😊
@emilyitamara5184
24 күн бұрын
Sempre assisto os seus videos enquanto to no onibus na ida e na volta do trabalho. E muitas vezes ponho meu fone e escuto enquanto estou trabalhando. Quando to lavando uma louça e arrumando a casa kkkk Obrigada por tudo, por cada ensinamento Marcos❤️
@ednagalvao7980
Ай бұрын
Este vídeo me ajudou bastante. Embora todos os outros também. Obrigada
@queniaviana6985
Ай бұрын
Inclusive ouvi teu vídeo fazendo o almoço..kkk um momento consigo aproveitar muito bem ouvindo conteúdos produtivos.. áudio books.. videos onde o interesse maior é áudio..etc kkk gratidão
@veronicauchoa3137
Ай бұрын
Meu psicológico querido. Quantas reflexões que têm me ajudado muitoooo!
@rosangelapinto9625
Ай бұрын
Muito obrigada !!!! Era tudo que eu precisava . 👏👏👏👏👏❤️
@IsisAtena
Ай бұрын
Assisti este vídeo em meu “tempo morto” na esteira, e logo farei a planilha! Obrigada pelo vídeo muito bem vindo nesta falta total de tempo. Às vezes demora muito até assumirmos que somos ruins em administração do tempo. Meu marido diz que coloco até dormir ou ter um hobby na minha lista de tarefas, e tudo vira tarefa. Acredito que o problema é especificar a hierarquia, e quando fazer algo é mais importante do que o “não estou com vontade, deixa eu fazer esse outro”.
@roselainealves5162
Ай бұрын
Eu tenho que fazer uma planilha de tarefas pra mim. Minha vida toda bagunçada, principalmente depois que a neném nasceu kkk Minha vida virou uma bagunça total! Eu estou pedindo a Deus pra parar o tempo , pra eu conseguir respirar 😅
@marygil3302
Ай бұрын
Verdade doutor, devemos evitar a procastinasao, ela é uma verdadeira vilã do nosso tempo.
@nalva6295
Ай бұрын
Dr.Marcos ❤ Gratidão Amoo seus vídeos me Ajuda muito ☀️
@jenifersa206
Ай бұрын
Incrível sempre👏🏿👏🏿👏🏿
@edvaniasilveira2295
Ай бұрын
Eu aqui costurado e assistido...show ❤
@monicalimeiradeazeredo4939
Ай бұрын
Adorei! ❤ E é exatamente isso! Percebo que quando me desorganizo, me enrolo mesmo. E parece que o dia foi menor. 😘
@Elzadelima361
Ай бұрын
Boa Noite Dr Marcos Lacerda..Boa Noite Ideia..Boa Noite Carrasco!!Muito Grata por vcs existirem em nossa Vida!!😍😍😍🙏🙏🙏
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