Muitos sempre me perguntam quais as técnicas que uso para que eu e todos meus alunos tenham boa flexibilidade. Estarei postando um video por semana com explicações e com várias técnicas e dicas que tenho certeza que irão ajudar você da capoeira ou de qualquer outra modalidade de luta, de dança ou de qualquer outro esporte a melhorarem a flexibilidade. #capoart #mestrepaulo
Não esqueçam de seguir o canal e se gostou das dicas colabore comigo curtindo e compartilhando o video com os amigos, familiares e rede social, para que o canal venha crescer para eu poder cada vez mais ajudar com meu conhecimento. #quemquermaisbuscamais.
#alongamento #flexibilidade #elasticidade #capoartcapoeira
Негізгі бет Aprenda novas formas de se alongar com Mestre Paulo
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