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Joseph Pilates fue un innovador que definió su método como “la coordinación completa entre cuerpo, mente y espíritu”. Aunque esta afirmación puede parecer obvia hoy en día, cuando se comprende el contexto temporal y personal detrás de ella, el Método Pilates adquiere una dimensión mucho más importante.
En 1914, durante la Primera Guerra Mundial, Pilates y sus compañeros de circo fueron recluidos en el campo de concentración de la Isla de Man. Allí, Pilates encontró inspiración al observar a los gatos y cómo cambiaban radicalmente su actitud cuando cazaban. Este fue el germen del Método Pilates.
Descubre más sobre la historia detrás del Método Pilates en nuestro vídeo.
Негізгі бет Aprendiendo de los gatos: la historia detrás del método Pilates
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