കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരുപോലെ ശരീരപുഷ്ടിക്കും രക്തം കുറവിനും ഉപയോഗിക്കാം ഈന്തപ്പഴലേഹ്യം.കൂടാതെ പ്രസവരക്ഷാ സമയത്ത് സ്ത്രീകൾക്ക്, ആർത്തവാരഭത്തിൽ പെൺകുട്ടികൾക്ക് ആർത്തവ പ്രശ്നങ്ങൾ (അതിആർത്തവം)ഉള്ളവർക്കും ഇതു ഉത്തമം.
In this video I am explaining about dates Lehyam and the ayurvedic method of it's preparation.
This is very helpful in case of Anemia,body weekends,after delivery care,and for young girls during their menarche time.
Also can be given to school going children to increase the overall health and to increase hb count.
Ingredients;
Dates(ഈന്തപ്പഴം):250 grams
Black raisins(ഉണക്കമുന്തിരി ):20 grams
Almonds(ബദാം):20 grams
Cashew(കശുവണ്ടിപരിപ്പ് ):20 grams
Peanuts(നിലക്കടല) :20 grams
milk/coconut milk
അയമോദകം:1/4 tsp
മഞ്ഞൾ :,,
ജീരകം :,,
Dr.Manju Karakkat
(BAMS)
Doctor Ayurveda Clinic
Birmingham
England
Mail: manju.karakkat12@gmail.com
Негізгі бет ശരീരപുഷ്ടിക്കും രക്തകുറവിനും ഈന്തപ്പഴലേഹ്യം/മറ്റു ഗുണങ്ങൾ /ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം/Dates Lehyam
Пікірлер: 83