Aralıklı Oruç beslenmesiyle 2 ayda 12 kilo verdim ve arlıklı oruç nedir ve aralıklı oruç nasıl yapılır bu videoda hızlı kilo vermek için aralıklı oruç yöntemini ele aldım. Aralıklı oruç yani intermittent fasting kolay kilo vermek isteyenler için çok etkili bir yöntem. Deneyenleriniz var mı?
Beğen tuşuna basmayı ve kanalıma abone olmayı unutmayın lütfen.
Abone olduktan sonra 'ZİL' 🔔 işaretine basmayı da unutmayın! :)
------------------------
BANA ULAŞIN
Kanalıma Abone Olmak İçin 👉🏼 / ayşe benli
Instagram Hesabım 👉🏼 / aysebenli_
TikTok Hesabım 👉🏼 / aysebenli_
Mail Adresim 👉🏼 retrotiko@gmail.com
Негізгі бет Ойын-сауық ARALIKLI ORUÇLA 2 AYDA 12 KİLO NASIL VERİLİR? ARALIKLI ORUÇ NEDİR VE NASIL YAPILIR?
Пікірлер: 1,6 М.